Co na spáleniny od slunce

CO NA SPÁLENINY OD SLUNCE

Henrieta Molnárová

Henrieta Molnárová

Léto, sluníčko a vy jste se zrovna zapomněli natřít opalovacím krémem. Spálená kůže dokáže pěkně znepříjemnit život. Sluncem podrážděná pokožka potřebuje především klid a úlevu. Jak na spáleniny od slunce?

  • Články o zdraví
  • Cestování

 Jak se spálenina od slunce projevuje Jak se spálenina od slunce projevuje

Celý den jste na sluníčku, užíváte si letních radovánek a sluníčko vás přitom pálí do zad. Spálení od slunce vznikne velmi snadno a rychle - především ve vodě, kde se odráží sluneční paprsky. Buďte obezřetní a mazejte pokožku opalovacími prostředky s dostatečným SPF faktorem. Když už se ale nedá nic dělat a vaše kůže je spálená, tak jí věnujte patřičnou péči. 

Mezi typické projevy spálení od slunce patří:

  • zarudlá pokožka, 
  • bolestivá místa v oblasti spálenin,
  • mírný otok,
  • vznik puchýřů,
  • bolest hlavy, únava, horečka.

  Jak ošetřit spálenou kůži Jak ošetřit spálenou kůži

Co na spálenou kůži od sluníčka? Nejdřív pokožku pořádně zchlaďte. Dejte si třeba studenou sprchu nebo vyzkoušejte chladivé obklady - stačí ručník namočený ve studené vodě. Po spálení kůže potřebuje pořádnou dávku hydratace, tak jí to dopřejte. Následně namažte tělo přípravky po opalování. Pokožka pak déle udrží svou vlhkost. Na zchlazení, hydrataci a regeneraci pokožky je vhodné aloe vera, obsažené např. v Aloe Vera chladivém gelu

Oblasti spálené kůže mažte několikrát denně zklidňujícími přípravky. Panthenol regeneruje a přináší vaší pokožce okamžitou úlevu. Zkuste panthenol ve spreji třeba MedPharma Panthenol 10% Sensitive chladivý sprej. Díky aplikaci nastříkáním nemusíte namáhat podrážděnou spálenou pokožku roztíráním krému. Velmi příjemný je také chladivý efekt pěny s panthenolem například Panthenol Omega Chladivá pěna s aloe vera 9%. Zajistěte, aby přípravek na ošetření kůže spálené od sluníčka byl vždy součástí základní výbavy vaší lékárničky na cesty.

Podráždění kůže ze sluníčka zmírní také gel s antihistaminikem například Fenistil

Puchýře – 2. stupeň popálenin

Pokud objevíte na těle puchýřky, je to známka vyššího stupně spálení. Jako první pomoc vám poslouží náplasti na popáleniny nebo gely třeba Flamigel. Pokud je kůže zacelená, lze použít i panthenol. Puchýřky nemačkejte ani nepropichujte - nechejte je jen tak v klidu. Urychlíte tak hojení a zabráníte infekci.  

Zdá se vám, že jste sotva vyšli poprvé na sluníčko a hned máte podrážděnou kůži? Snad vám také vyskákaly ze slunce puchýřky. Možná se ve vašem případě nebude jednat ani tak o spálení jako spíše o alergii na slunce

Loupání kůže po spálení Loupání kůže po spálení

Pokožku po opalování je třeba hydratovat. Spálená pokožka pak potřebuje ještě intenzivnější péči dlouho poté, kdy odezní bolest ze spálení od slunce. I přes důkladnou péči se vám asi 3 dny po spálení může začít kůže loupat. 

Nikdy se nesnažte loupající kůži strhávat, mohli byste se poranit, prodloužit hojení a vystavit se riziku infekce. Dávejte také pozor, aby se kůže nesdírala kvůli příliš těsnému oděvu nebo ručníkem. Raději pomozte pokožce k rychlejší regeneraci pravidelnou péčí. Po koupeli dokáže pokožka nejlépe vstřebávat hydratační přípravky, vždy ji proto ošetřete tělovým mlékem nebo krémem. Zkuste podpořit regeneraci dehydratované pokožky také produkty s bambuckým máslem například WELEDA Skin Food body butter.

  Pijte více než obvykle Pijte více než obvykle

Spálení od slunce vyžaduje od těla hodně vody. Proto pijte dostatečné množství tekutin a dodávejte tělu to, co potřebuje. Nestačí dodržovat pitný režim – pijte více než obvykle. Doplňujte také minerály, zařaďte do pitného režimu třeba iontový nápoj nebo minerálku. 
V případě nedostatečného přísunu vody může dojít k dehydrataci, která se zpočátku projevuje bolestí hlavy

  Co na spáleniny od slunce Co na spáleniny od slunce

Jaké domácí produkty se hodí na spálenou pokožku? Rychlou úlevu od spálenin máte blíž než si myslíte. Máte po ruce okurku, bílý jogurt nebo tvaroh? Tak je použijte. Tyhle drobnosti, které najdete v ledničce, spálenou kůži příjemně ochladí a hydratují. Další možností úlevy je tělo potírat odvarem ze zeleného či heřmánkového čaje.  

  Návštěva lékaře Návštěva lékaře

Ve většině případů si se spáleninou poradíte sami. Ale v jakých případech už je lepší se spálenou kůží zajít k lékaři? 

  • Když jsou spáleniny rozsáhlé a tvoří se na nich puchýře. 
  • V případě dalších doprovodných příznaků jako vyrážka, horečka či pocity svědění. 

Každé spálení urychluje stárnutí pokožky. Když se spálíte, tak zvyšujete riziko vzniku rakoviny kůže. Nevíte, jak se správně opalovat? Přečtěte si článek o zásadách při opalování

Neberte spálení na lehkou váhu. A dopřejte své pokožce dostatečné ošetření a péči. Teď už víte, co na spáleniny platí. 

Co dělat, když musím se spálenou kůží jít ven? Co dělat, když musím se spálenou kůží jít ven?

Spálenou pokožku znovu nevystavujte slunci. Pokud prostě musíte jít ven, chraňte spálenou kůži lehkým prodyšným oděvem a krémem s nejvyšším ochranným faktorem SPF 50+

Přípravky po opalováníPéče o pleť

Související produkty

Související produkty


Související dotazy z poradny

Související dotazy z poradny

    • Dotaz pro lékárníka
    • Kůže
    21. 06. 2021

    Domácí recept na spálenou kůži

    Dobrý den,
    Je na popáleniny od sluníčka nějaký domácí recept pro schlazení? Dočetla jsem se o chladivých účincích jahodového jogurtu.
    Děkuji za Vaši odpověď

    Dobrý den,

    obecně se říká, že bílý jogurt je výborný na zanícená místa (což spálenina následné je). Každopádně osobně bych doporučil to neléčit pouze touto cestou, je vhodné určitě doplnit krémem/gelem s obsahem panthenolu na regeneraci poškozené pokožky. A samozřejmě ideálně je chránit pokožku v první řadě opalovacím krémem s vyšším ochraným faktorem.

    panthenol-10-swiss-premium-gel-
    /bioderma-photoderm-opalovaci-mlha-spf30-150ml

    S pozdravem,
    Mgr. Radek Machan
    lékárník BENU Děčín

    šipka Mgr. Radek Machan

    Na dotaz odpověděl Mgr. Radek Machan , Děčín, Duchcovská zobrazit odpověď skrýt odpověď

    • Dotaz pro lékárníka
    • Kůže
    17. 06. 2019

    Spalena zada od slunce

    Dobry den v sobotu sem si hodne spalila zada od slunce uz 2 dny nemuzu spat je to rudy na dotyk silene bolestivy co by mi na to pomohlo dekuji

    Dobrý den,

    spálenou a zarudlou bolavou pokožku doporučuji mazat panthenolem, v tomto případě formou pěny, která sama o sobě má chladivý efekt. Intenzivní kůra znamená aspoň 5x denně nanášet na podporu hojení. Pokud máte citlivější pokožku, před delšími pobyty na slunci je určitě vhodné užívat opalovací krémy (30 až 50 ochranný faktor), popřípadě beta karoten, který se v těle mění na vitamín A a ten přispívá pro zdravou funkci kůže. Opalovací krémy je potřeba nanášet aspoň 30 minut před očekávaným pobytem na slunci, aby došlo k vytvoření ochraného filmu.

    Panthenol pěna 6 % 150ml Dr.Müller

    Panthenol 10% Sensit.chladivý sprej150ml od výrobce MedPharma

    LADIVAL SPORT OF30 sprej 150ml

    Walmark Beta karoten 6mg tob.90

    S pozdravem,
    Mgr. Radek Machan
    lékárník BENU Děčín

    šipka Mgr. Radek Machan

    Na dotaz odpověděl Mgr. Radek Machan , Děčín, Duchcovská zobrazit odpověď skrýt odpověď

    • Dotaz pro lékárníka
    • Děti
    • Kůže
    04. 05. 2021

    Opalovací krém-dítě s ekzémem

    Dobrý den, jaký opalovací krém by byl vhodný pro dítě se sklonem k ekzémům? Děkuji za informaci.

    Dobrý den,

    téměř každá léčebná kosmetika prodávaná v lékárně nabízí opalovací přípravky vhodné pro děti s atopickým ekzémem.

    Dobré zkušenosti jsou např. Bioderma photoderm mineral SPF 50 (e-shop momentálně nemá, v některých našich  kamenných lékárnách dostupný)

    Ladival of 50 mléko pro děti

    Aderma protect krém spf 50

    Nezapomínejte na péči o pokožku i po opalování. zde bych zůstala u promazávadla, které běžně používáte.

    Přeji krásné slunné dny.
    Mgr. Naďa Spratková
    vedoucí lékárník Benu lékárna Frýdek Místek

    šipka Mgr. Naďa Spratková

    Na dotaz odpověděla Mgr. Naďa Spratková , Frýdek Místek, OC Frýda zobrazit odpověď skrýt odpověď

    • Dotaz pro lékárníka
    • Dermokosmetika
    05. 06. 2021

    Jaký zvolit opalovací přípravek pro kojence?

    Dobrý den, mohu se zeptat, zda je přípravek Vichy Idéal Soleil Mléko děti SPF50 vhodný pro děti od 6měsíců? Děkuji.

    Dobrý den,

    u přípravku Vichy Idéal Soleil Mléko Děti SPF50 není jednoznačně specifikována věková hranice a to proto, že miminka do 12 měsíců věku by se vůbec neměla vystavovat přímému ani nepřímému slunečnímu záření, dále je zde UV ochrana založena na principu chemického filtru. Z těchto důvodů Vám nemohu tento přípravek pro 6 měsíční miminko doporučit. 

    Od 3 měsíců věku lze aplikovat Eucerin SUN Dětské mléko na opalování Sensitive Protect SPF50+ a dále Eucerin SUN Dětské mléko s mikropigmenty SPF30, v obou případech je jako UV ochrana zvolen minerální filtr, který odráží UV paprsky fyzikálním mechanismem a tedy zůstává pouze na povrchu pokožky. Nebo pak od 6 měsíců věku lze používat La Roche-Posay Anthelios Dermo-Pediatrics BEBE. Také můžete využít i další možnost ochrany jako je kvalitní dětské oblečení s UV ochranou, sluneční clonu na kočárek nebo slunečník apod.

    S přátelským pozdravem

    Dominika Luňáková, DiS.
    Dermoporadce , BENU Praha 10, K Pérovně​

    šipka Dominika Luňáková

    Na dotaz odpověděl Dominika Luňáková zobrazit odpověď skrýt odpověď

    • Dotaz pro lékárníka
    • Dermokosmetika
    07. 06. 2021

    Jaký opalovací přípravek zvolit při pigmentových skvrnách?

    Dobrý den, prosím o doporučení opalovacího krému s SPF50 na obličej proti pigmentovým skvrnám. Mám nemocné oči i mě pálí, když si dávám nějaký přípravek, který je určen jak na obličej tak i tělo. Děkuji.

    Dobrý den,

    doporučila bych Vám produkt Bioderma Photoderm SPOT AGE SPF50+ gel-krém, který splňuje všechny Vaše požadavky.

    Má velmi vysokou UV ochranu, má velmi dobrou kožní i oční snášenlivost, snižuje viditelnost pigmentových skvrn a zároveň předchází i jejich vzniku. Navíc pleť dlouhodobě hydratuje, regeneruje a působí proti známkám jejího stárnutí jako jsou vrásky nebo ztráta pevnosti.

    S přátelským pozdravem

    Dominika Luňáková, DiS.
    Dermoporadce, BENU Praha 10, K Pérovně​

    šipka Dominika Luňáková

    Na dotaz odpověděl Dominika Luňáková zobrazit odpověď skrýt odpověď

    • Dotaz pro lékárníka
    23. 06. 2021

    Tělové mléko na pokožku po ozařování

    Dobrý den,jsem po ozařování a mám se mazat tělovým mlékem bez parfemace a bylinek.Můžete mi něco doporučit? děkuji

     

    Dobrý den,

    z krémů, které se používají k promazávání po ozařování, bych Vám mohla doporučit jeden z níže zmiňovaných:
    RadioXar- používá se pro zklidnění a regeneraci pokožky i po radioterapii a chemoterapii. Lze jej použít na pokožku obličeje i celého těla. Redukuje pocit horka a pálení a podporuje zmírnění reakce kůže na ozařování díky hydrataci a intenzivnímu promašťování. Jednou z obsažených složek je však měsíček lékařský (bylina).
    Linola Radio-Derm- tento výrobek je bezpečný a dobře snášený, neobsahuje žádná barviva, minerální oleje ani silikony. Rychle se vstřebává a neucpává póry. Ulevuje od svědění a má chladivé účinky. Je bez parfemace a bez obsahu bylinek.

     

    S pozdravem
    Mgr. Simona Mrázková
    Vedoucí lékárník, Benu- Horní Počernice

    šipka Mgr. Simona Mrázková

    Na dotaz odpověděl Mgr. Simona Mrázková zobrazit odpověď skrýt odpověď

Všechny dotazy


Související články

Související články

Všechny články


Hodnocení

Hodnocení

Buďte první, kdo vloží hodnocení k tomuto článku.