Co na spáleniny od slunce

CO NA SPÁLENINY OD SLUNCE

Henrieta Molnárová

Henrieta Molnárová

Léto, sluníčko a vy jste se zrovna zapomněli natřít opalovacím krémem. Spálená kůže dokáže pěkně znepříjemnit život. Sluncem podrážděná pokožka potřebuje především klid a úlevu. Jak na spáleniny od slunce?

  • Články o zdraví
  • Cestování

 Jak se spálenina od slunce projevuje Jak se spálenina od slunce projevuje

Celý den jste na sluníčku, užíváte si letních radovánek a sluníčko vás přitom pálí do zad. Spálení od slunce vznikne velmi snadno a rychle - především ve vodě, kde se odráží sluneční paprsky. Buďte obezřetní a mazejte pokožku opalovacími prostředky s dostatečným SPF faktorem. Když už se ale nedá nic dělat a vaše kůže je spálená, tak jí věnujte patřičnou péči. 

Mezi typické projevy spálení od slunce patří:

  • zarudlá pokožka, 
  • bolestivá místa v oblasti spálenin,
  • mírný otok,
  • vznik puchýřů,
  • bolest hlavy, únava, horečka.

  Jak ošetřit spálenou kůži Jak ošetřit spálenou kůži

Co na spálenou kůži od sluníčka? Nejdřív pokožku pořádně zchlaďte. Dejte si třeba studenou sprchu nebo vyzkoušejte chladivé obklady - stačí ručník namočený ve studené vodě. Po spálení kůže potřebuje pořádnou, dávku hydratace, tak jí to dopřejte. Následně namažte tělo přípravky po opalování. Pokožka pak déle udrží svou vlhkost. Na zchlazení a regeneraci pokožky je vhodné aloe vera, obsažené např. v Aloe Vera chladivém gelu

Oblasti spálené kůže mažte několikrát denně zklidňujícími přípravky. Panthenol regeneruje a přináší vaší pokožce okamžitou úlevu. Zajistěte, aby byl tento přípravek vždy součastí základní výbavy vaší lékárničky. 

Spálenou pokožku znovu nevystavujte slunci. 

Puchýře - druhý stupeň popálenin

Pokud objevíte na těle puchýřky, je to známka vyššího stupně spálení. Puchýřky nemačkejte ani nepropichujte - nechejte je jen tak v klidu. Urychlíte tak hojení a zabráníte infekci.  

  Pijte více než obvykle Pijte více než obvykle

Spálení od slunce vyžaduje od těla hodně vody. Proto pijte dostatečné množství tekutin a dodávejte tělu to, co potřebuje. Nestačí dodržovat pitný režim - pijte více než obvykle. 
V případě nedostatečného přísunu vody může dojít k dehydrataci, která se zpočátku projevuje bolestí hlavy

  Co na spáleniny od slunce Co na spáleniny od slunce

Rychlou úlevu od spálenin máte blíž než si myslíte. Máte po ruce okurku, bílý jogurt nebo tvaroh? Tak je použijte. Tyhle drobnosti, které najdete v ledničce, spálenou kůži příjemně ochladí a hydratují. Další možností úlevy je tělo potírat odvarem ze zeleného či heřmánkového čaje.  

  Návštěva lékaře Návštěva lékaře

Ve většině případů si se spáleninou poradíte sami. Ale v jakých případech už je lepší se spálenou kůží zajít k lékaři? 
Když jsou spáleniny rozsáhlé a tvoří se na nich puchýře. 
V případě dalších doprovodných příznaků jako vyrážka, horečka či pocity svědění. 

Každé spálení urychluje stárnutí pokožky. Když se spálíte, tak zvyšujete riziko vzniku rakoviny kůže. Nevíte, jak se správně opalovat? Prečtěte si článek o zásadách při opalování

Neberte spálení na lehkou váhu. A dopřejte své pokožce dostatečné ošetření a péči. Teď už víte, co na spáleniny platí. 

Péče o pleť

Související produkty

Související produkty


Související dotazy z poradny

Související dotazy z poradny

    • Dotaz pro lékárníka
    • Kůže
    10. 06. 2018

    Dobrý den,
    Je na popáleniny od sluníčka nějaký domácí recept pro schlazení? Dočetla jsem se o chladivých účincích jahodového jogurtu.
    Děkuji za Vaši odpověď

    Dobrý den,

    obecně se říká, že bílý jogurt je výborný na zanícená místa (což spálenina následné je). Každopádně osobně bych doporučil to neléčit pouze touto cestou, je vhodné určitě doplnit krémem/gelem s obsahem panthenolu na regeneraci poškozené pokožky. A samozřejmě ideálně je chránit pokožku v první řadě opalovacím krémem s vyšším ochraným faktorem.

    panthenol-10-swiss-premium-gel-
    /bioderma-photoderm-opalovaci-mlha-spf30-150ml

    S pozdravem,
    Mgr. Radek Machan
    lékárník BENU Děčín

    šipka Mgr. Radek Machan

    Na dotaz odpověděl Mgr. Radek Machan , Děčín, Duchcovská zobrazit odpověď skrýt odpověď

    • Dotaz pro lékárníka
    • Kůže
    17. 06. 2019

    Spalena zada od slunce

    Dobry den v sobotu sem si hodne spalila zada od slunce uz 2 dny nemuzu spat je to rudy na dotyk silene bolestivy co by mi na to pomohlo dekuji

    Dobrý den,

    spálenou a zarudlou bolavou pokožku doporučuji mazat panthenolem, v tomto případě formou pěny, která sama o sobě má chladivý efekt. Intenzivní kůra znamená aspoň 5x denně nanášet na podporu hojení. Pokud máte citlivější pokožku, před delšími pobyty na slunci je určitě vhodné užívat opalovací krémy (30 až 50 ochranný faktor), popřípadě beta karoten, který se v těle mění na vitamín A a ten přispívá pro zdravou funkci kůže. Opalovací krémy je potřeba nanášet aspoň 30 minut před očekávaným pobytem na slunci, aby došlo k vytvoření ochraného filmu.

    Panthenol pěna 6 % 150ml Dr.Müller

    MedPharma Panthenol 10% Sensit.chladivý sprej150ml

    LADIVAL SPORT OF30 sprej 150ml

    Walmark Beta karoten 6mg tob.90

    S pozdravem,
    Mgr. Radek Machan
    lékárník BENU Děčín

    šipka Mgr. Radek Machan

    Na dotaz odpověděl Mgr. Radek Machan , Děčín, Duchcovská zobrazit odpověď skrýt odpověď

Všechny dotazy


Související články

Související články

Všechny články


Hodnocení

Hodnocení

Buďte první, kdo vloží hodnocení k tomuto článku.