PROPOLIS A JEHO VYUŽITÍ

Co je propolis?

Pro seznámení s propolisem musíme nahlédnout do včelího úlu. Včely touto látkou pokrývají jeho vnitřní prostory, plásty a vyplňují trhliny. Pokud se do úlu dostane škůdce, včely ho do propolisu úplně obalí. Ve vlhkém a teplém prostředí úlu se díky němu nemnoží mikroorganismy. Propolis tak doslova chrání včelí město. Odtud si nese ve svém názvu polis (znamená město v řečtině). Účinky propolisu vypozoroval také člověk a třeba v Egyptě ho lidé využívali k léčbě ran už před naším letopočtem.

Jak propolis vzniká? Včely sbírají pryskyřice z pupenů a kůry stromů. Díky enzymům ve slinách včel a smícháním s voskem poté vzniká propolis. Tuhého, tmavého a lepkavého žlutohnědého propolisu bývá okolo 3 kilogramů v jednom úlu.

Co obsahuje včelí propolis?

I když nám k pojmenování žlutohnědé hmoty připomínající smůlu stromů stačí jedno slovo - propolis, mluvíme ve skutečnosti o pestré směsi více než 180 látek. Složení propolisu se navíc proměňuje podle sezónních podmínek, lokality i doby sběru. V Evropském mírném pásu nejvíce pryskyřic, které včely na výrobu propolisu sbírají, pochází z topolů. Velmi zajímavé je, že při porovnání s propolisem od včelstev z Brazílie, mají vzorky propolisu srovnatelné dezinfekční vlastnosti, přestože se svým složením značně liší.

Hlavní složky propolisu

Jak bylo výše zmíněno, přesné složení surového propolisu je proměnlivé. Uvedený orientační obsah hlavních složek vám ale pomůže udělat si o propolisu vlastní představu.

• Pryskyřičné látky 50 %
• Vosky 30 %
• Éterické oleje 10 %
• Pyl 5 %
• Jiné organické látky a minerály 5 %

Překvapivě je propolis bohatý na vitamíny a minerály. Obsahuje ve vodě rozpustné vitamíny B1, B2, B6 a C. Dále obsahuje vitamín E, který patří mezi ty rozpustné v tucích. Z minerálů propolis obsahuje vápník a hořčík a stopové prvky jako měď, zinek, železo, mangan nebo kobalt. Mezi jiné organické látky, které propolis obsahuje, patří cukry a enzymy.

Za hlavní nositele vlivu propolisu na zdraví jsou považovány tzv. fenolické látky a především flavonoidy. Fenolické látky jsou hlavní součástí propolisových pryskyřic. Jak už to u přírodních látek bývá zvykem, směs látek obsažených v propolisu je dohromady účinnější než jeho jednotlivé složky.

Na co se propolis používá?

Vliv propolisu na lidské tělo je velmi široký.
Tradičně je propolis ceněný pro své tři hlavní účinky:

1. Působení proti mikroorganismům
2. Působení proti zánětu
3. Podpora imunity

Využití propolisu je pestré, stejně jako množství přípravků, do kterých lze propolis zapracovat.

Kožní problémy

Propolis působí proti bakteriím, plísním a také virům. Díky kombinaci s jeho protizánětlivým účinkem našel široké využití v léčbě kožních obtíží. Nejběžnějším přípravkem s propolisem je propolisová tinktura. Vzniká rozpuštěním propolisu v lihu s obsahem alkoholu okolo 60 %. Po bodnutí hmyzem nebo po odstranění klíštěte můžete místo na kůži dezinfikovat propolisovou tinkturou nebo kapkami například Propolis extra PM 5 %.

Blahodárný vliv propolisu na kůži se využívá u ekzémů, také lze aplikovat propolis na akné. Mastí s propolisem můžete ošetřit akutní rány, odřeniny, popáleniny i omrzliny, protože podporuje hojení ran a zároveň tlumí bolest. Účinky propolisu objevila také kosmetika. Propolis najdete ve složení krémů a sér na problematickou pleť a proti stárnutí pleti.

V neposlední řadě se propolis aplikuje na kuří oka nebo otlaky. Díky protivirovému působení se používá propolis na bradavice.

BENU tip: Přečtěte si, jak se zbavit kuřího oka.

Ústní dutina

Propolis aplikujte na afty v ústech. S výhodou lze použít také na rozbolavělé koutky, za kterými často stojí plísňová infekce. Protože ničí herpetické viry, lze použít propolis na opar. Zředěná propolisová tinktura se používá k ústní hygieně, pacienti ale často vyhledávají propolisovou tinkturu na zuby. Propolis totiž léčí záněty dásní a paradentózu. Pozor ale při použití na dásně není vhodné nanášet propolis na zuby, protože tinktura může barvit. Propolis najdete i v zubních pastách například BIOMED Propoline nebo ústních vodách.

V neposlední řadě si kloktáním propolisu nebo užíváním ve formě pastilek nebo spreje ulevíte od škrábání nebo bolesti v krku. Zkuste třeba Müllerovy pastilky s propolisem a zázvorem nebo Virde Propolis spray.

Podpora imunity

Kromě vnějšího užívání lze podávat propolis také vnitřně. Má silný účinek na zvýšení celkové odolnosti organismu. Rychle posiluje imunitu. V přípravcích na posílení imunity bývá společně s vitaminem C nebo echinaceou například PM Propolis Echinacea.

Domácí tinktury se tradičně podávaly na podporu imunity také vnitřně. Samotná propolisová tinktura se nakapala na kostku cukru. Protože je propolisová tinktura velmi silná, užívala se maximálně 3 týdny a poté se musela alespoň na týden vysadit. Tinktury obsahují vysoké procento alkoholu, k vnitřnímu užívání se proto už nedoporučují. Užívejte na posílení organismu třeba kapsle Propolis BIO od výrobce Blue Step nebo pastilky rozpustné v ústech Favea Larypront.

Dýchací cesty

Propolis využijí pacienti, kterým se často opakují respirační onemocnění. Na zánět průdušek s mírným průběhem a podporu imunity si můžete vybrat sirup nebo tablety s propolisem například FreeSpirax. Velkou výhodou propolisu v dnešní době je i fakt, že na něj na rozdíl od antibiotik u bakterií nevznikají rezistence. Pokud léčíme mírné respirační infekce přípravky s propolisem, šetříme antibiotika na ty závažnější.

Příznivý vliv propolisu se prokázal i u pacientů s astmatem. Propolis u nich zlepšoval celkový stav i plicní funkci.

Trávicí ústrojí

Propolis je také silný antioxidant a díky této vlastnosti podporuje regeneraci jater. Dále je podpůrným prostředkem pro léčbu zánětu žaludku a střevní sliznice. Antibakteriálních vlastností propolisu lze využít také pro léčbu hemoroidů. Propolis obsahují například čípky Apirectal.

Močové cesty

Záněty močových cest patří mezi onemocnění, které se často vracejí. Přípravky s propolisem jako Utipro Plus nebo PM D-mannosa s propolisem podpoříte díky antibakteriálnímu působení propolisu léčbu. Zároveň propolis zvyšuje imunitu a tím pomáhá, aby se problémy nevracely.

Propolis pro ženy a muže

Protizánětlivé a regenerační účinky propolisu v kombinaci s kyselinou hyaluronovou jsou pro ženy k dostání ve formě krému nebo globulí Apivaginal. Zvýšením odolnosti organismu také přispěje propolis k pohodě ženám po menopauze například v přípravku Estromenox. Také muži ve zralém věku mohou ocenit účinky propolisu na zvýšení odolnosti organismu. Propolis obsahuje například PM Elixír na prostatu.

Propolis - je třeba dát si pozor?

Užívání propolisu je velmi bezpečné. Ve vědeckých pracích se uvádí, že k předávkování může dojít až při podání 15 g propolisu denně. Z běžných přípravků proto předávkování nehrozí. Pro děti je propolis vhodný už od 3 let. Těhotné ženy mohou používat přípravky s propolisem na kůži a také přípravky ve formě sprejů a pastilek s propolisem na bolest v krku. S vnějším podáním nebo s použitím propolisu v těhotenství na sliznice jsou dobré zkušenosti. Doplňkům stravy s propolisem by se však měly z opatrnosti těhotné ženy vyhnout.

Alergie na propolis

Stejně jako u jiných včelích produktů je nutné mít na paměti, že i propolis může vyvolat alergickou reakci. Než budete poprvé přípravek s propolisem užívat, je nutné vyzkoušet nejprve mast nebo tinkturu na předloktí. Poté sledujte, jestli se neobjeví podráždění nebo začervenání. Když bude vše v pořádku, můžete od dalšího dne přípravek používat.

U doplňku stravy s propolisem určených pro užívání ústy si dejte nejprve jednu nejnižší možnou dávku. Pokud je i tady vše v pořádku, bez obav doplněk od dalšího dne užívejte.

Propolis pro děti?

Ano, propolis E.P.I.D. Alergie na surový propolis se podle studií vyskytuje v evropské populaci u 1,2-6 % obyvatel. Riziko alergie na propolis je relativně vysoké, protože jde o směs mnoha látek a každá z nich může mít menší nebo větší potenciál vyvolat alergickou reakci.

Na vysoké riziko alergie u propolisu si posvítili i výrobci. Už od roku 2011 je patentovaný biotechnologický postup na přečištění propolisu. Propolis je tímto postupem zbaven alergizujících látek a pylů a to vše bez použití chemických činidel. Zároveň obsah účinných látek v propolisu zůstává nezměněný. Takto přečištěný propolis získává přívlastek E.P.I.D. Díky svým vlastnostem je vhodný pro pacienty se sklonem k alergiím, lidi s citlivou pokožkou nebo jako propolis pro děti. Najdete ho například v přípravcích PREVAPIS.

Doplňky stravy na imunituProdukty s propolisemAntioxidanty