SUCHÁ KŮŽE NA RUKOU? JAK S NÍ BOJOVAT

Příčiny suché kůže

Příčiny suché kůže na rukou tkví v činnostech a stereotypech, které vykonáváte v průběhu dne. Při nich si ani neuvědomujete, že svou kůži vystavujete škodlivému prostředí. Následkem pak může být ztráta lipidové vrstvy, která naruší ochrannou bariéru. Kůže není schopná zadržet vlhkost a trpí. Kromě lipidové vrstvy myslete také na vrstvu ceramidů - lipidových molekul nezbytných pro zachování hydratace. Předejděte vysušování, napínání, svědění, šupinatění a v některých případech dokonce praskání kůže, pravidelnou a účinnou péčí. Zbavte se nehezké a často bolestivé suché pokožky.

Nejčastější příčiny suchých rukou

Podívejte se společně s námi na nejčastější původce suchých, nebo dokonce bolestivě popraskaných rukou. Jsou jimi:

• Chemikálie: spadají sem nejen čisticí prostředky a různé chemické látky, ale také nekvalitní kosmetika nebo také barvy na dřevo, která narušuje ochrannou bariéru kůže.
• Chlad: určitě jste si všimli, že v období mrazu, větru a sněhu potřebujete krémy na ruce víc, než jindy. Pokožka se v tomto období vysušuje, zpomaluje se průtok a teplotní výkyvy způsobují ztrátu elasticity. Kůže v zimě je tak celkově více náchylná na popraskání.
• Příliš časté mytí rukou: mytím rukou příliš horkou vodou se zbavíte nejen bakterií a virů, ale také lipidů, které jsou na povrchu pokožky. Na hydrataci nepřidává ani použití bezkontaktních horkovzdušných sušičů na ruce.
• UV záření: při nadměrnému vystaveni UVA a UVB záření se zvyšuje riziko vzniku pigmentových skvrn a také volných radikálů. Když pokožku při pobytu na slunci dostatečně nechráníme, voda se odpařuje a pokožka se vysušuje.
• Klimatizace a topení: z radiátorů a klimatizačních jednotek vychází suché teplo, které odčerpává z pokožky vlhkost. Pokud pobýváte v přetopené místnosti, může to být příčina suchých rukou.
• Věk: s přibývajícím věkem a v důsledku hormonálních změn klesá elasticita kůže, ubývá kolagenových vláken i množství kyseliny hyaluronové, množství mazových žláz a schopnost vytvářet lipidy. Pokožka je po celém těle na dotyk sušší.
• Nedostatečný pitný režim: málo vody v našem těle projeví navenek jako suchá pokožka.
• Projevy onemocnění: suchá kůže na ruce je projevem onemocnění jako atopie, lupénka, při poruchách štítné žlázy anebo při cukrovce. Glukóza s sebou strhává při tvorbě moče nadmíru vody a při častém močení hrozí dehydratace.
• Užívání některých léků: suchá kůže je typickým projevem při užívání léků na akné a při užívání diuretik.

Symptomy suché kůže podle závažnosti

Velmi suchou pokožku poznáte na první pohled. Vzhled často doprovází i další nepříjemné projevy. I když se různé symptomy často prolínají a kombinují, můžete rozpoznat některé rysy:

• Dehydratovaná pokožka: ztráta hydratace se na kůži projeví suchostí, hrubostí a zvýrazněním rýh. Pokožka se může zdát napnutá. 
• Šupinatá pokožka: s další ztrátou vody se tvoří na povrchu pokožky drobné šupinky. Zejména na u lidí s tmavším fototypem se kůže může jevit jako mapovitá. Pokožka se loupe, je napnutá a může svědit. K vysušené a šupinaté pokožce mohou mít sklon lidé s atopií. Jejich kůže je totiž ztenčená a horní ochranná bariéra pokožky je často narušená.  
• Prasklinky: dlouhodobě vysušená pokožka má kromě olupování sklon praskat. Kvůli ztrátě hydratace se totiž kůže smršťuje a napíná, ale dehydratovaná pokožka nemá dostatečnou pružnost, aby tyto změny "ustála." Popraskaná kůže je nepříjemná a bolestivá zejména tam, kde je pokožka silná například na patách nebo na kloubech prstů u ruky. 
• Hloubkově dehydratovaná pokožka: kůže ztrácející hloubkovou hydrataci se na pohled zdá povislá a vrásčitá. Jde o ztrátu hydratace, která doprovází stárnutí kůže. 

Vhodné krémy na ruce a suchou pokožku

Krém na ruce Eucerin UreaRepair PLUS krém na ruce obsahuje ureu, ceramidy a přirozeně hydratační látky, které obnovují ochrannou bariéru rukou. Brání dehydrataci a při pravidelném používání zjemní hrubou kůži a zahojí se i popraskaná kůže na prstech ruky.

Bioderma Atoderm Krém na ruce & nehty vyživuje pokožku, hydratuje a regeneruje bez toho, aby zanechal mastný film na dlaních. Je jemně parfemovaný. Aplikujte krém vždy po dlouhém kontaktu s vodou a suchá kůže na ruce bude minulostí. A na popraskané ruce aplikujte Bioderma Cicabio Krém na popraskané a suché ruce. Řada Cicabio se totiž specializuje na podporu přirozené obnovy pokožky. 

Vichy Vysoce vyživující krém na ruce hloubkově hydratuje a zklidňuje suchou pokožku díky obsahu vulkanické termální vody, alantoinu a bambuckého másla. Vaše ruce zjemní, chrání a krásně provoní.

Cicaplast krém na ruce od značky La-roche Posay je vhodný pro poškozené a namáhané ruce. Niacinamid zklidňuje a glycerín dodává pokožce ochrannou bariéru. Textura je lehká, nemastná, krém se rychle vstřebává a ruce se nelepí.

CERAVE Obnovující krém na ruce je vhodný pro extrémně suchou a drsnou pokožku. Obsahuje rostlinné ceramidy a kyselinu hyaluronovou, které napomáhají ochraně kožní bariéry. Je částečně i voděodolný, takže není nutné ho nanášet po každém mytí rukou.

AVEENO Skin Relief krém na ruce s trojitým ovesným komplexem intenzivně hydratuje a pomáhá hojit velmi suché ruce. Pomáhá zmírnit potíže s velmi suchou a napjatou pokožkou a zanechává ji zklidněnou a hydratovanou. Klinicky ověřeno, že intenzivně hydratuje po dobu 72 hodin a pokožka rukou zůstává vyživená i po umytí.

WELEDA Skin Food je přírodní kosmetika stvořená pro hrubou, vysušenou pokožku. Díky síle extraktu z violky, rozmarýnu, heřmánku lékařského společně s mandlovým olejem a lanolinem zlepšuje hydrataci pokožky a podporuje její hladkost a pevnost. 

SheCosmetics Hydratační krém na ruce, nehty a nehtovou kůžičku s bambuckým máslem. Krém intenzivně vyhlazuje a zpomaluje proces stárnutí pokožky. Výtažek z pupečníku asijského zjemňuje pokožku a regeneruje nehty a nehtovou kůžičku. Obohaceno o výtažek z červených řas, který dodává pokožce dlouhodobou hydrataci.

Pleťová dermokosmetikaHydratační krémy a gely na obličej