Online poradna

Dobrý den,

ve složení mléka Sebamed Dětské opalovací mléko OF30 je i UV filtr octocrylen, který patří mezi UV filtry podezřelé z poškozování mořských organismů. 

Jako korály friendly opalovací mléka pro děti šetrná k oceánům se dají označit např.:

 WoodenSpoon SPF30 s výhradně minerálními non-nano UV filtry,
ATTITUDE Dětská ochranná tyčinka,
Nivea Sun Dětský sprej OF50+, 
Bambo Nature Opalovací krém Kids SPF30
Bioderma Photoderm PEDIATRICS řada 

Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

Collaloc v sáčcích je přírodní přípravek obsahující mořský kolagen. 

Kolagen je bílkovina obsahující velmi malé množství histidinu, ze kterého může histamin vznikat. V užívání u lidí s histaminovou intolerancí proto nevidím problém. Histaminová intolerance se ale u každého člověka projevuje jinou silou, u nového přípravku je proto vždy nutná opatrnost. 

Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

pokožku po opalování je nutné důsledně a dlouhodobě hydratovat, aby byla podpořena její regenerace. Doporučila bych péči po opalování A-DERMA Protect AH Reparační mléko.

Pro kompletnější informace o péči o pokožku, která se po opalování loupe doporučuji: Jak pečovat o kůži po opalování

Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

v těhotenství je nutné zajistit dostatečný příjem kyseliny listové, doporučená denní dávky by měla být minimálně 800mikrogramů, osobně doporučuji až 1000μg. (více informací v článku KYSELINA LISTOVÁ V TĚHOTENSTVÍ). Její užívání nemá na těhotenský diabetes vliv. Ani probiotika hladinu glykémie negativně neovlivňují. U železa je ovšem vyšší hladina spojována s inzulinovou rezistencí a vyšším rizikem rozvoje diabetu 2. typu. Přesto není prokázáno, že by zvýšený příjem železa vedl k horší kompenzaci již diagnostikovaného diabetu. Doporučuji omezit konzumaci zejména červeného masa a uzenin, které obsahují hemové železo a nechat si změřit hladiny železa v těle. V těhotenství je vhodné udržovat denní příjem železa kolem 18 mg denně, od 12. týdne těhotenství je vhodné zvýšit příjem až na 30 mg denně. O užívání konkrétních doplňků stravy v těhotenství, a jejich možnému vlivu na hladinu glykémie, se doporučuji poradit s Vaším diabetologem.

 

Přeji hezký den, 

Mgr. Michaela Velecká

vedoucí lékárník tč. na MD

BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou

Dobrý den,

v případě užívání L-tryptofanu je u rizikových osob možné poškození jater, při vyšších dávkách může jeho užívání vést až k rakovině žlučníku či tlustého střeva. U onkologických pacientů nebo osob, které trpí nedostatečnou funkcí jater či ledvin může L-tryptofan přispět ke vzniku eosinofilně-myalgického syndromu (EMS), což je vzácná porucha, která způsobuje záněty v různých částech těla (zejména ve svalech). EMS také způsobuje vysoké hladiny bílých krvinek, což může následně vést k vážným komplikacím především právě u onkologických osob.

 

Přeji hezký den, 

Mgr. Michaela Velecká

vedoucí lékárník tč. na MD

BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou

Dobrý den,

výrobce dříve přímo udával, že doplněk SALUS Floradix 500ml je bezlepkový, díky tomu, že extrakt z pšeničných klíčků v tomto přípravku je vodný extrakt. Nová balení Floradixu již ale tuto informaci uvedenou nemají a extrakt z pšeničných klíčků je zvýrazněn jako alergen, nelze jej tedy již považovat za bezlepkový. 

Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

melatonin je přirozený hormon, který v organismu vzniká ve večerních hodinách a připravuje tělo na spánek. Pokud u Vás nefunguje, je možné, že příčina nespavosti je prostě jiná a tohoto mechanismu se netýká. 

Pokud Vám melatonin nevyhovuje, doporučila bych doplněk založený na bylinných extraktech podporujících zdravý spánek Lunestil. Lunestil je speciálně upravený, aby uvolňoval bylinné extrakty v průběhu noci a takto normalizovaly na problémy s nočním probouzením. 

Současně doporučuji dbát na režimová opatření pro zdravý spánek. Shrnutá jsou například v tzv. Spánkovém desateru viz Co dělat při nespavosti V případě dlouhotrvajících, závažných potíží se spánkem je na místě podstoupit lékařské vyšetření. 

Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

doplněk stravy Globifer Forte obsahuje organické hemové železo. Tato forma železa má lepší vstřebatelnost a ve střevech se vstřebává také jiným mechanismem, něž jednodušší sloučeniny železa.

Doplňky stravy se železem mohou způsobovat problémy jako zácpa, zažívací obtíže, tmavé zbarvení stolice. Důvodem je to, že železo z doplňku se nevstřebává kompletně a nevstřebané železo má tyto nežádoucí účinky ve střevech.

Díky tomu, že u Globiferu se železo lépe vstřebává, není užívání tohoto doplňku se železem zatíženo těmito nežádoucími projevy na zažívání. Během užívání doplňku Globifer se proto zažívací potíže prakticky nevyskytují nebo jen velmi mírně. 

Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

Histaminová intolerance je u každého pacienta zcela specifická a různí pacienti reagují na různé spouštěče jinou intenzitou projevů. 

Při výběru doplňku pro pacienta s histaminovou intolerancí bych hledala takový, kde není navíc příliš mnoho pomocných látek. Na "čistotu" obsahu se zaměřuje například značka Viridian, třeba bych doporučila přímo jejich multivitamínový doplněk Viridian High Five Multivitamin & Mineral Formula. 

Doplňkem vhodným při histaminové intoleranci je Daosin. Daosin obsahuje enzym diaminooxidázá, který odbourává histamin. U lidí s histaminovou intolerancí je právě aktivita tohoto enzymu nízká. Dále při histaminové intoleranci doporučuji na podporu trávení probiotika.

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

léčebné konopí je obvykle dobře snášeno. Mohou se projevit změny psychického stavu, kdy je následně nutné kontaktovat lékaře. Podrobné informace k nežádoucím účinkům konopí zveřejňuje Státní agentura pro konopí pro léčebné použití - Nežádoucí účinky.

Protože konopí pro léčebné použití patří mezi návykové látky, není možné během terapie konopím řídit dopravní prostředky. 

Při užívání léčebného konopí vždy informujte své lékaře o všech lécích, které užíváte, aby mezi nimi nedocházelo k interakcím. 

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

doplněk stravy Advance Cholesten obsahuje fermentovanou červenou rýži, kde se vyskytuje látka monakolin K. Tato látka je regulovaná evropskou legislativou co se týče obsaženého množství i bezpečnosti. Více podrobností Bezpečnost potravin Monakolin K.

Toto tvrzení má opodstatnění v tom, že se zvyšujícím se věkem člověka se mění schopnost odbourávat léčiva a cizorodé látky. Následně může docházet k hromadění látky v organismu a ke zvýšenému výskytu nežádoucích účinků.

S pozdravem
Mgr. Marika Kučerová
Lékárník BENU U Silnice

 

 

Dobrý den.

Koenzym je vždy lepší podávat s jídlem, protože je to látka rozpustná v tucích. Vedlejší účinky statiny mají, stejně jako všechny jiné léky. Nejčastěji se uvádí svalová slabost až svalový rozpad. Může se také objevit únava. Na obojí může pomoci koenzym q10 - měli by ho rovnou za mně přidávat do těch léků. 

Ten co jste vybral je výborný. Má japonskou technologii výroby Kaneka a sílu 60mg, to jsou dva důležité faktory na které je třeba při výběru hledět.

Co se srdečních onemocnění týká, tak tam je také doporučovaný, dokáže pomoci se srdci lépe vypořádat s námahou. Koenzym Q10 je prostě důležitý vitamín pro svaly. Srdce je jen jeden obrovský sval. 

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomouc

Dobrý den,

pH vody je neutrální, což odpovídá hodnotě 7. Změna pH vody je podmíněná přítomností rozpuštěných látek, které pH ovlivňují. 

U pitné vody se může pH pohybovat od 6,5 do 9,5. Mimo rozmezí tohoto pH není voda vhodná pro konzumaci.

Přirozeně kyselé pH pokožky podporuje přirozenou mikroflóru na povrchu kůže a tím i přirozenou kožní bariéru. 

pH definuje vodíkový koeficient roztoku. Jinak řečeno, definuje, zda se roztok bude chovat jako kyselý (nadbytek kationtů H3O+) nebo zásaditý (nadbytek aniontů OH-). V čisté vodě jsou v rovnováze. Měkká voda má pH nižší. Tvrdá voda má obvykle pH vyšší.

Pití alkalických vod a minerálek má své opodstatnění například u potíží s překyseleným žaludkem. Protože ale alkalické vody obsahují mnoho minerálů, mohou být zátěží pro ledviny a je vhodné je proto popíjet s mírou. 

Oxidanty ve smyslu volných kyslíkových radikálů (tedy látek vyvolávajících oxidační poškození) jsou zcela odlišné látky a vznikají radikálovými reakcemi (nikoliv acidobazickými nebo oxidačně-redukčními). Nesouvisí tedy s čistou vodou. 

V minulosti se vyskytovalo na internetu mnoho návodů na změnu pH organismu slibující zázračné uzdravení těžkých zdravotních stavů právě s odvoláním na oxidační stres apod. pH organismu je ale přísně regulováno a to plícemi (množstvím vydechovaného CO2) a druhotně dalšími vylučovacími orgány jako ledvinami. Doporučuji proto vždy ověřovat pravost informací a jejich podloženost.

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den.

U léků obsahujících kyselinu acetylsalicylovou., tato látka působí nevratné zablokování enzymu cyklooxygenázy v krevních destičkách. Taková destička je už zcela nefunkční a dokud není vyřazena z oběhu, tak není schopna srážet krev. Životnost nové destičky se pohybuje mezi 7-10 dny. Účinek léku tedy trvá po jednorázovém podání cca 7 dní. Efekt snížené srážlivosti však postupně klesá, protože ne všechny destičky jsou v jeden okamžik nové a tedy jsou postupně vyřazovány. 

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomouc

Dobrý den,

melatonin je přirozený hormon, který se vyskytuje v těle a podílí se na řízení biorytmů spánku a bdění. Tvorbu melatoninu v mozku ovlivňuje světlo. Ve tmě produkce melatoninu stoupá. Tělo podle toho ví, že se blíží čas spánku. Produkce melatoninu může být snížena působením modrého světla. Nedostatek melatoninu může být spojen s problémy se spánkem.

Z používání melatoninu v doplňcích stravy dochází k paradoxní situaci. Státní ústav pro kontrolu léčiv považuje melatonin za účinnou látku a přípravky s melatoninem tedy za léčivé přípravky. V ČR se proto nemohou vyrábět doplňky stravy s melatoninem, protože doplněk stravy není léčivo (z legislativního hlediska je doplněk stravy potravina). 

V jiných státech je však používání melatoninu povoleno. Z těchto států k nám lze doplňky stravy s melatoninem dovážet. Tyto přípravky posuzuje Státní ústav pro kontrolu léčiv jednotlivě. Pokud Státní ústav pro kontrolu léčiv shledá, že přípravek by svým složením nebo dávkováním melatoninu neměl být klasifikován jako doplněk strav ale jako léčivo, je takový přípravek zařazen mezi nelegální léčivé přípravky (doplněk stravy prokazuje zdravotní nezávadnost, ale nesplňuje specifické standardy kladené na výrobu léčiv). Přípravky takto označené není možné prodávat. 

Díky tomu jaké má melatonin účinky je součástí doplňků stravy na podporu usínání nebo na překonání jet lagu. (Setkat se dá s melatoninem v kapkách, kapslích i dalších formách například želatinových draggee). Pro děti melatonin v doplňcích stravy není vhodný. Důvodem, proč ho Státní ústav pro kontrolu léčiv považuje za léčivou látku je, že má právě farmakologické účinky. (Podle naší legislativy je lék: 

Léčivým přípravkem se rozumí látka nebo kombinace látek prezentovaná s tím, že má léčebné nebo preventivní vlastnosti v případě onemocnění lidí nebo zvířat, nebo látka nebo kombinace látek, kterou lze použít u lidí nebo podat lidem, nebo použít u zvířat či podat zvířatům, a to buď za účelem obnovy, úpravy či ovlivnění fyziologických funkcí prostřednictvím farmakologického, imunologického nebo metabolického účinku, nebo za účelem stanovení lékařské diagnózy. §2 Z.378/2007

Přestože je melatonin pro tělo přirozený a je v běžných dávkách považován za bezpečný, doplňky stravy s melatoninem mohou mít také nežádoucí účinky jako například bolest hlavy, zmatenost, ospalost nebo nauzeu. Melatonin také může interagovat s některými léčivy například zvyšovat účinek některých antikoagulačních léčiv, snižovat účinek některých antiepileptik. Může také ovlivňovat hladinu cukru v krvi u diabetických pacientů nebo zvyšovat sedativní efekt některých léků z řady antidepresiv. Jiné léky naopak mohou zvýšit hladinu melatoninu a tím i jeho účinek.

Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská 72 Brno