Online poradna
Výsledky pro hledání výrazu: „Vitamín D“
-
15. 04. 2024
Dávky vitamínu C, jak dávkovat dětem Yuzu tea
Dobrý den, od kolika let můžou yuzu tea pít děti? Dekuji
-
22. 09. 2023
Jaké vitamíny jsou vhodné při kojení na vlasy a také čím podpořit kojení?
Dobrý den, ráda bych si koupila nějaké vitamíny na podporu laktace plus nějaké komplexní pro kojící ženy, které budou pomáhat v širším spektru i na vlasy, nehty atd. Můžete mi nějaké doporučit ? Ideálně takové, kde se bere 1 tableta a ne 3 za den :) Zatím jsem koukala na More milk plus a na řecké seno a benedikt. Děkuji.
Dobrý den,
pro kojící ženy na vlasy, nehty a kůži je vhodný přípravek Donna Hair Forte, jako jeden z mále lze při kojení užívat. Užívá se jedna tobolka denně po jídle. Na podporu laktace výborně fungují homeopatika Ricinus communis 5 CH, při větším nedostatku mléka se nechá volně rozplynout v ústech 5 granulí před každým kojením, pro běžnou podporu laktace stačí užívat 1x denně 5 granulí. Aby homeopatika fungovala správně, je potřeba je užívat 20 minut od jídla a pití, či aromatických látek (mentolová žvýkačka, pasta apod.). Na kuličky homeopatik se nasahá, ale vysypou se otáčením tuby do víčka, odkud je přímo vložíte do úst. Pokud by Vám tato omezení nevyhovovala, existuje přípravek Lactil, kdy se užívá jedna tobolka ráno a jedna večer. Nedílnou součástí podpory kojení je pitný režim, můžete zařadit i kojící čaje. Uvedený přípravek More milk plus je samozřejmě také vhodný, ale pravděpodobně Vám nevyhovuje četnost dávkování 4x denně.
S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno -
16. 03. 2023
Kombinace omega 3 a lněných semínek a dalších vitamínů
Dobrý den, užívám lék na sníženou funkci štítné žlázy, dále užívám doplněk, Jamieson Omega 3 extra strength, vlákninu Psyllium, probiotika Biopron Premium, vitamíny A,B,C,D,E, dále horčík, selen, zinek a nyní jsem začala užívat tabletky Graviola muricata - výtažek z listů od firmy Superionherbs. Chtěla jsem se zeptat, jestli je možné při užívání Gravioly užívat toto všechno a pít bylinné čaje jako např. heřmánek, kopřiva, máta, lípa, kontryhel nebo jiné směsy bylinných čajů.
A ještě mám jeden dotaz při užívání lněných semínek, které obsahují vlákninu a vysoký podíl nenasycených mastných kyselin Omega 3 je možné užívat současně i další přípravky Omega 3 zakoupené v lékárnách jako například Jamieson Omega 3 extra strength nebo je lepší při pravidelné konzumaci lněných semínek neužívat jiné přípravky Omega 3.
Děkuji za odpověď a přeji hezký den.Dobrý den,
všechny přípravky, které jste uvedl lze kombinovat s Vaším lékem. Lék by se měl užívat nalačno s odstupem od minerálů (vápník, železo, chrom..) a ovocných šťáv (jablečná, pomerančová, grapefruitová..). U Gravioly nejsou známy lékové interakce, takže bych ji považovala za bezpečnou. Některé bylinné čaje se dají pít dlouhodobě (lípa, máta) a některé omezenou dobu (kopřiva 1-3měsíce, kontryhel 3-6týdnů). U vitamínů rozpustných v tucích (ADEK) je potřeba si hlídat denní dávku, protože je doplňujeme i ve stravě. Lněné semínko je vůbec nejbohatším zdrojem omega 3 mastných kyselin. Nicméně není dáno, kolik se do těla dostane a předpokládám, že byste musel sníst několik lžic. Obecně je vhodné přidat si nějaké antioxidanty na zpomalení degradace mastných kyselin v těle. A protože podle některých statistik má správný poměr omega 3 a omega 6 v těle pouze 5% populace, tak si myslím, že je přínosné doplňovat omega 3 s EPA a DHA i kvalitními potravními doplňky.
Více k důležitosti EPA a DHA: jak pomáhají mozku i srdci?
S přáním pěkného dne
PharmDr. Martina Hnilová,
vedoucí lékárník, Zlín. -
26. 05. 2022
LIVSANE Vitaminy+minerály pro početí a těhotenství - jsou pro těhotné ženy nebezpečné?
Dobry den, ve slozeni tohoto pripravku se uvadi take vitamin A, ktery muze byt dle informaci pro vyvoj plodu fatalni. Dle informaci take bezne populaci nehrozi nedostatek vitaminu A, proto se chci zeptat, zda uzivani tohoto pripravku muze mit negativni vliv - prave vzhledem k zahrnuti vitaminu A ve slozeni. Priznam se, ze jsem take nevidela mmoho vitaminu pro tehotne, ktere by tento vitamin obsahovaly. Predem dekuji za odpoved.
Dobrý den.
Posílám odkaz na dva související odborné články:
Specifika potřeby vitaminů u zdravých těhotných a kojících žen, dětí a seniorů
Zde se k vitamínu A mj. uvádí:
Mezi nejdiskutovanější vitaminy v souvislosti s těhotenstvím patří vitamin A (retinol). Hypo i hypervitaminóza A v těhotenství působí teratogenně. Hypovitaminóza A je v ČR vzácná, proto není rutinní suplementace vitaminu během gravidity doporučována (3). V některých oblastech (např. Afrika), kde je deficit vitaminu A plošným zdravotním problémem, se ale jeho podávání těhotným ženám doporučuje, protože prokazatelně snižuje riziko noční slepoty (5). Hypovitaminóza A v období těhotenství a laktace může vést k poruchám vývoje pohlavních orgánů, kongenitální xeroftalmii – vysychání spojivky a rohovky oka (6) a dalším malformacím. Vitamin A se dále uplatňuje při vývoji placenty, maturaci plic u plodu i novorozence a ovlivňuje celkový růst, vývoj a odolnost narozených dětí. Hypervitaminóza A během gravidity může vyvolat poruchy nervového a kardiovaskulárního systému plodu (3, 7). Za rizikové se u těhotných žen považují dávky od 3 000 μg (10 000 IU)/den, a to zejména během prvních 15–60 dnů těhotenství (5, 8). Ženy by měly být upozorňovány na rizika nadměrného příjmu vitaminových přípravků a potravin bohatých na vitamin A (zejména játra a výrobky z nich) již prekoncepčně. Na rozdíl od samotného retinolu karotenoidy, které jsou jeho významným zdrojem, nepředstavují v době těhotenství žádné riziko. Proto je v mnoha doplňcích stravy vitamin A nahrazován zejména β-karotenem (3, 5, 9). Obsah vitaminu A v mateřském mléce je dostatečný, závisí na saturaci mateřského organizmu. Na vitamin A je bohaté zvláště kolostrum v prvních dnech života kojence (3, 7).
Vitamin A
K základní funkci patří ovlivňování metabolismu rodopsinu a tedy procesu vidění, významné je i jeho působení na diferenciaci a růst epitelových buněk (sliznice, kožní a krvetvorné buňky). Dále je nezbytný pro udržení stability biologických membrán, pro diferenciaci a zrání pohlavních buněk a pro vývoj plodu, zasahuje i do syntézy bílkovin, nukleových kyselin a lipoproteidů. Úroveň příjmu vit. A má podstatný dopad na růst, vývoj a odolnost narozených dětí, byla prokázána významná korelace sérových hladin retinolu s výškou a porodní hmotností novorozeňat, děti s nízkou porodní hmotností měly nižší koncentrace vit. A v séru než děti donošené. Nachází se převážně v zelenině, zejména v mrkvi. Jeho doplňkový příjem však není v těhotenství nutný. V prvním trimestru může být jeho nadbytečný příjem dokonce škodlivý pro vývoj plodu ! Ženy ve fertilním věku, zvláště ženy v počáteční fázi těhotenství, by neměly zvyšovat příjem vitaminu A nad 3 000 μg/den. Doporučené hodnoty retinolu v těhotenství jsou 1 200 μg/den, UL – nejvyšší tolerovaná dávka 2 800–3 000, NOAEL – nejvyšší dávka bez nepříznivých účinků 4 500 a LOAEL – teratogenní 7 500 μg/den. Pro budoucí maminky je lepší přijímat vit. A a ve formě provitamínu – β-karotenu – tedy v rostlinné stravě. Toho si tělo zpracuje jen tolik, kolik potřebuje.V diskutovaném přípravku je 600 μg vitamínu A a tedy nepřekračuje ani zdaleka kritickou mez. Na druhou je v Česku jeho nedostatek vzácný a bylo by lepší jej nahradit betakarotenem. Přípravek je však zcela jistě pro těhotné ženy vhodný a bezpečný.
S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomoucšipka
Na dotaz odpověděl Mgr. Václav Navrátil , Olomouc, OC Galerie Moritz, 8. května zobrazit odpověď
-
03. 02. 2022
Užívání JAMIESON Vitamín C 500mg 3 ovocné přích.tbl.100+20
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jestli tyto vitamíny mohou užívat děti od cca 4 let. Značku Jamieson používáme dlouhodobě (vit. D pro děti např.) a dětem také vyhovuje forma cucacích tablet. V popisu se ale píše, že není určeno pro děti, tak jsem si to chtěla ověřit.
Dobrý den.
Vzhledem k věku není tato dávka vhodná. Pro děti použijte max 250mg (v prevenci 125mg)
S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomoucšipka
Na dotaz odpověděl Mgr. Václav Navrátil , Olomouc, OC Galerie Moritz, 8. května zobrazit odpověď
-
01. 02. 2022
Jaké vitamíny jsou vhodné pro podporu početí u ženy i muže?
Dobrý den.
S přítelem se snažíme přes rok o miminko a nějak se nám nedaří. Přítel si píchá i hormonální injekce. Jsou i nějaké prášky na podporu plodnosti jak u přítele tak i u mě?
DekujiDobrý den,
pro Vás doporučuji přípravek Inofolic Premium, doporučuje se užívat jeden sáček 2x denně mimo dobu jídla. Obsah sáčku se rozpustí ve sklenici (200 ml) vody. Aby byl zaručen stálý příjem myo-inositolu, je nutné užívat tyto dva sáčky odděleně, tzn. vždy po 12 hodinách jeden sáček. A pro partnera je vhodný Folandrol, užívá se jeden sáček denně rozpuštěný ve sklenici vody.
S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno -
22. 01. 2022
Je vhodný vitamín K2 při kalcifikaci měkkých tkání a Leidenské mutaci?
Dobrý den,
trpím kalcifikací měkkých tkání (rameno, nárt). Chtěla bych se proto zeptat, zda bych neměla užívat vitamín K 2, a pokud ano, tak zda nevadí, že mám leidenskou mutaci (léky ale neberu, pravidelně užívám jen Althyxin a Vigantol).
Děkuji.Dobrý den,
vitamín K2 je vhodný užívat při kalcifikaci měkkých tkání, odstraňuje vápník právě z měkkých tkání a ukládá jej do kostí. Při Leidenské mutaci je ale velmi důležitý stabilní příjem vitamínu K v potravě nebo v potravinových doplňcích, proto byste o případném užívání vitamínu K2 měla informovat lékaře, alespoň ze začátku užívání vitamínu by Vám měl udělat kontrolní odběry srážlivosti.
S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno -
24. 11. 2021
Vitamíny Magnesii lactici 0,5 tbl. A Calcii carbonici 0,5 tbl. lze dlouhodobě?
Dobrý den,prosím mohu tyto vitamíny brát dlouhodobě nebo po jakou dobu. Mám balení každé po 100 tbl. Děkuji za odpověď.
Dobrý den.
Tyto přípravky jsou vhodné na dlouhodobé podávání, při dodržení doporučených dávek, nebo pokud to určí lékař, tak i ve vyšších dávkách.
S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomoucšipka
Na dotaz odpověděl Mgr. Václav Navrátil , Olomouc, OC Galerie Moritz, 8. května zobrazit odpověď
-
-
06. 10. 2021
Jaka sada vitamínů s kyselinou listovou je vhodná před otěhotněním?
Dobrý den, můžete mi prosím doporučit vhodnou sadu vitamínů kyseliny listové, která je vhodná ještě PŘED otěhotněním?
DěkujiDobrý den,
pokud hledáte doplňky stravy, kde je vše v jednom, pak je vhodný třeba Femibion 1, Jamieson Prenatal nebo Chytré miminko. Odkazy na přípravky naleznete níže. Složením jsou si obdobné ale mohou se lišit v použité formě kyseliny listové. Všechny vyjmenované obsahují minimálně 800 mcg ekvivalentu kyseliny listové. Je to dávka doporučená pro 1. trimestr a plánování. Užívání se doporučuje dlouhodobé ideálně i několik týdnů před prvními pokusy o otěhotnění.
Femibion 1 Plánování a 1.trimestr tbl.28
JAMIESON Prenatal multivitamin tbl.100
Chytré miminko methylfolát 1 tbl.60
Zdraví,
PharmDr. Matyáš Palan
lékárník, BENU Praha 10, K Pérovně -
15. 02. 2021
Je možné užívat GS Pupalka Forte s vitaminem E při kojení?
Dobrý den,
mohu užívat GS Pupalka Forte s vitaminem E, když kojím?
Předem děkuji za odpověďDobrý den,
doporučené množství vitamínu E pro kojící ženu je 17 mg denně. Uvedený produkt obsahuje 50 mg vitamínu E, proto pro Vás není vhodný. Přípravek Jamieson pupalka obsahuje mnohem méně vitamínu E, proto je vhodnější volbou. Užívejte 2 tobolky denně.
S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno -
11. 11. 2020
Kolik vitamínu D3 v tobolkách BioPure Max (Omega3)?
Dobrý den.
Mohu se prosím zeptat, kolik jednotek IU vitamínu D je obsaženo v tobolce BioPure Max?Dobrý den,
přípravek obsahuje 1250 mg rybího tuku a 840 mg omega 3 kyselin, z toho kyselina eikosapentaenová (EPA) 465 mg a kyselina dokosahexaenová (DHA) 375 mg. Vitamín D není v tomto přípravku obsažen. Užívá se 1 tobolka denně s jídlem.
S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno -
28. 08. 2020
Lze podávat vysoké dávky vitamínů B dlouhodobě?
Vzhledem k mnohonásobnému překročení obsahu, vitamín B6 75 mg (5357%*), kyselina listová 800 mcq (400%*), vitamín B12 150 mcq (6000%*), dá se tento doplněk užívat nepřetržitě, nebo se doporučují přestávky, např. pro regeneraci jater? Děkuji za odpověď.
Dobrý den.
Těžko říct. Obecně lze předpokládát ,že u zdravého jedince lze podávat i dlouhodobě. Jde o to, že čím ví toho podáme tím rychleji se močí z těla zbytek vyloučí. V těle tedy zůstane jen zlomek podaného množství a hladiny v krvi po ukončení podávaní rychle klesnou. Vitamíny B6 a B9 se totiž nemají kde ukládat. Vitamín B12 se pomalu ukládá v játrech a svalech. Ale jen do nasycení kapacity nosičů. U reg. léků je uvedeno např. že podávat se smí v kuse jen 4 týdny. Bavíme se však o dávkách 600mg B6 denně. U jiného léku (Milgamma N) se v kontrastu tohoto omezení dočteme, že:
Hypervitaminózy ani vedlejší účinky nebyly pozorovány ani po podání denních dávek obsahujících 1g po dobu týdnů a měsíců.
Lze tedy konstatovat, že hlavní orgán, který takové dávky zatěžují jsou ledviny. Asi je dobré si zrekapiltulovat, jestli takové dávky potřebujete a jestli je potřebujete pořád - ale ano je možno je podávat dlouhodobě.
S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Prostějovšipka
Na dotaz odpověděl Mgr. Václav Navrátil , Olomouc, OC Galerie Moritz, 8. května zobrazit odpověď
-
21. 09. 2020
Vitamíny pro děti u dcery 3 roky pro zimní měsíce
Dobrý den, prosím o radu ohledně vitamínu pro dítě. Dceři budou v lednu 3 roky. Hledám na internetu vhodné vitamíny, které by mohla v zimních měsících užívat, preventivně. Zaujal mě Imunoglukan, který je dost chválený. Doporučili byste mi jej nebo mám raději volit jiný vitamín, popř. jaký? Děkuji.
Dobrý den,
Imunoglukan je vhodná volba pro posílení imunity, podmíkou účinku je však další užívání, takže čím dřív nasadíte, tím lépe. Dávka se odvíjí od hmotnosti, kdy na 5 kg hmotnosti se dávkuje 1 ml a vždy nejlépe na lačno. Mohl bych ještě doporučit vitamín D - jeho vliv na imunitu je celkem výrazný a jeho tvorba v zimních měsících klesá. Pro děti bych viděl vhodnou formu cucací tablety od firmy Jamieson. Dávkování tohoto vitamínu D je 1-2 tablety denně.
JAMIESON Vitamín D3 Kids jahoda cucací tbl.100
S pozdravem,
Mgr. Radek Machan
lékárník BENU Děčín -
21. 09. 2020
Lze jamieson vitamín D3 podávat 12 a 14 letým dětem?
Dobrý den,
lze podávat dětem - 12 a 14 let, aktivní sportovci?
Pro 6 letého syna mám koupený Jamieson D Kids.
Děkuji.Dobrý den,
ano, můžete Jamieson vitamín D3 cucací tablety podávat starším dětem a sportovcům.
S přáním pěkného dne PharmDr. Martina Hnilová, vedoucí lékárník Zlín.
-
13. 08. 2020
Jaké vitamíny na podporu imunity u 10 letého syna
Dobrý den mám 10tiletého syna a bývá dost často nastydlý (rýma, bolest v krku) Chtěla bych mu koupit vitamíny na podporu imunity. Poradíte mi jaké?
Děkuji za brzkou odpověď.Dobrý den,
podpořit imunitu vitamíny a zbavit se rýmy, bolesti v krku atp. lze dodáním vitamínu C se zinkem třeba ve formě cucavých tablet. Velmi osvědčenou substancí je hlíva, která při dlouhodobém užívání posiluje organismus proti virovým i bakteriálním infekcím. Můžete si vybrat buď přípravky z celé usušené hlívy od Terezia company nebo přípravky s výtažkem nejúčinnější látky a to imunoglukanem. Novinkou jsou i Marťánci Proimun, kde je komplex látek včetně hlívy.
S přáním pěkného dne
PharmDr.Martina Hnilová, vedoucí lékárník Zlín.
Dobrý den,
sledujte denní dávku vitaminu C a dle toho dávkujte i pro děti. Doporučená denní dávka:
Výrobce uvádí, že v 100g produktu je 395mg Vitamínu C.
Nikdy však nepřekračujte horní limity (maximální dávky). Maximální dávka je včetně příjmu i z jiných potravin:
S pozdravem,
Mgr. Ivana Stašová
Lékárník BENU