Osteoporóza

OSTEOPORÓZA

Mgr. Ľubica Sobčáková

Mgr. Ľubica Sobčáková

V České republice je osteoporóza v současnosti diagnostikována u minimálně 500 000 lidí , ale bohužel se předpokládá, že ve skutečnosti tímto onemocněním trpí více našich spoluobčanů. Jen asi 1 z 5 pacientů se však s osteoporózou léčí a pouze malá část pacientů užívá léky pravidelně a dlouhodobě dle doporučení lékařů. Každý, kdo se nachází v ohrožené skupině (jak je tato definována níže), by měl v rámci prevence absolvovat denzitometrické vyšetření. Díky tomuto vyšetření lze osteoporózu zachytit ještě před první zlomeninou a účinnou léčbou riziko jejího vzniku významně snížit. Takové, tzv. osteoporotické, zlomeniny přitom ohrožují soběstačnost a mohou zvýšit riziko úmrtí. Léčba těchto zlomenin bývá navíc značně nákladná.

  • Články o zdraví
  • Pohyb

Osteoporóza znamená řídnutí kostí Osteoporóza znamená řídnutí kostí

Osteoporóza je jedním z nejčastějších onemocnění kostí. Vyznačuje se především řídnutím kostní hmoty a její zvýšenou křehkostí. V důsledku toho tak může mnohem snáz docházet ke zlomeninám, a to i při drobných úrazech. Řídnutí kostní hmoty je pomalý a obvykle bezpříznakový proces, takže často onemocnění zaregistrujeme až kvůli první zlomenině (typicky se jedná o zlomeniny předloktí, paže, obratle nebo kyčle), případně při snížení tělesné výšky doprovázeném dlouhodobou bolestí zad.

zdravá kost vs. osteoporóza

Komu hrozí rozvoj osteoporózy? Komu hrozí rozvoj osteoporózy?

Výskyt osteoporózy se zvyšuje s věkem, kdy typicky jsou nejvíce postiženy ženy po menopauze, což souvisí s ukončením tvorby pohlavních hormonů. Osteoporóza se však nevyhýbá ani mužům, u nichž pak významně častěji zjistíme při vyšetření také jiné onemocnění (včetně nedostatečné tvorby mužského pohlavního hormonu – testosteronu), které může osteoporózu způsobit. Osteoporóza se může ale objevit v jakémkoliv věku, a to zejména u kuřáků nebo osob nadužívajících alkohol a dále u osob trpících některými nemocemi jater, ledvin, střev, žláz s vnitřní sekrecí či u osob užívajících léky jako kortikoidy, cytostatika, antiepileptika, antidepresiva apod.

Diagnostika osteoporózy Diagnostika osteoporózy

Diagnóza osteoporózy je založena na denzitometrickém vyšetření (nenáročné rentgenové vyšetření), které hodnotí hustotu kostního minerálu obvykle v oblasti bederní páteře a krčku kyčelní kosti (případně na předloktí). Pro konečné stanovení diagnózy je ovšem potřeba vyloučení jiných kostních chorob (obvykle pomocí laboratorního a případně dalšího rentgenového vyšetření).

Jste ohroženi osteoporózou?

Pokud na jednu nebo více otázek v dotazníku odpovíte ano, zvažte denzitometrické vyšetření.

  • Utrpěli Váš otec nebo Vaše matka zlomeninu horního konce kosti stehenní (zlomeninu „krčku“)?
  • Utrpěl/a jste po 50. roce věku zlomeninu dolního konce předloktí, pažní kosti, bércové kosti, pánve nebo dokonce horního konce kosti stehenní či těla páteřního obratle či jinou zlomeninu při malém úrazu?
  • Snížila se vaše tělesná výška od 20 let o více než 6 cm?
  • Léčíte se pro zánětlivé kloubní choroby, roztroušenou sklerózu, závažné onemocnění ledvin, jater nebo střev?
  • Užíváte nebo užíval/a jste dlouhodobě léčivé přípravky ve formě tablet nebo infuzí obsahující kortikoidy?

Jak na léčbu? Jak na léčbu?

Po zjištění osteoporózy jsou doporučována režimová opatření:

  • zanechání kouření,
  • omezení konzumace alkoholu,
  • zvýšení pohybové aktivity – ideální je např. „nordic walking“ ,
  • užívání vápníku, vitamínu D a specifické léčby, která je (při pravidelném a dlouhodobém užívání) schopna významně snížit riziko zlomeniny.

Riziko rozvoje osteoporózy je možné snížit zdravým životním stylem, kvalitní stravou a dostatečnou pohybovou aktivitou. Myslete na zdraví Vašich kostí a nechte se včas vyšetřit v lékařské ordinaci.

 

_______________________________________________________________________________________________________________________
Zdroje:
1. Svedbom A et al. Arch Osteoporos. 2013:8;137.
2. Palička V. Je péče o pacienty s osteoporózou v České republice dostatečná? Remedia 2019; 29: 258–261.
3. Sotorník I. Osteoporóza – epidemiologie a patogenze. Vnitř Lék 2016; 62(Suppl 6): 84-87
4. Rosa J., Šenk F., Palička V. Diagnostika a léčba postmenopauzální osteoporózy. Osteologický bulletin 2015; 4(20): 150-175.

Tento článek byl vytvořen ve spolupráci se společností Amgen s.r.o.

SC-CZ-NP-00075

Související produkty

Související produkty


Související dotazy z poradny

Související dotazy z poradny

    • Dotaz pro lékárníka
    • Dotaz na produkt
    06. 05. 2020

    Jak užívat doplněk na kosti?

    Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, kdy je nejlépe tento přípravek Osteo effect polykat. Večer nebo ráno? A jak jej polykat? Rozmíchat ve vodě a spolknout? Děkuji za odpověď.

    Dobrý den, jednu odměrku rozmíchat ve vodě a vypít. Je jedno kterou denní dobu si vyberete. V tu pak budete užívat každý den stejně. Doporučuji s jídlem nebo po jídle.

    S pozdravem
    Mgr. Petra Rezková
    lékárník Benu Praha 9 CČM

    šipka Mgr. Petra Rezková

    Na dotaz odpověděla Mgr. Petra Rezková , Praha 9, CČM I - naproti Globusu zobrazit odpověď skrýt odpověď

    • Dotaz pro lékárníka
    06. 05. 2020

    Co na osteoporozu?

    Dobrý den, co byste doporučili na osteoporozu. Děkuji

    Dobrý den,
    základem je pravidelný pohyb, vyvážená strava bez jednostranného zaměření obsahující zdroje vápníku a vitamínu D, omezení nadměrného užívání alkoholu a nekuřáctví. Jako další krok lze doplňovat právě vápník s vitamínem D nejlépe ve večerních hodinách, tak aby se snáze dostal do kostní tkáně. Vápník může ovlivňovat některé léky a také jeho přívod nemá být zase v nadbytku. Určitě přečtěte příbalové informace. Jeho případné dlouhodobé užívání je vhodné konzultovat i s Vaším praktickým lékařem.

    caltrate plus peroralni potahovane tablety
    calcichew d3-200-iu peroralni zvykaci tableta

    Zdraví,
    PharmDr. Matyáš Palan
    lékárník BENU Beroun

    šipka PharmDr. Matyáš Palan

    Na dotaz odpověděl PharmDr. Matyáš Palan , Praha 5 Zličín, OC Globus zobrazit odpověď skrýt odpověď

    • Dotaz pro lékárníka
    • Klouby
    26. 05. 2020

    Co je vhodné na osteoporozu?

    Dobrý den, lékař mi doporučil , že se mám obrátit na lékárnu, že mi doporučíte doplňky k užívání na osteroporozu, kterou mi zjistil. Děkuji za odpověd.

    Pěkný den,

    prosím jen o kontrolu zda se jedná o onemocnění osteoporoza či osteoartroza, často se tyto dvě onemocnění zaměňují. Osteoartroza je destrukce kloubni chrupavky a změna jejích mechanických vlastnosti.

    Pokud mohu doporučit na osteoartrozu si zakupte léčivo Condrosulf a užívejte podle stanoveného dávkování po minimální dobu 3 měsíců. Užívání léku se doporučuje při degenerativním onemocnění kloubů kolene a kyčle, prstů ruky.

    Osteoporoza je degenerativní onemocnění které souvisí s nedostatkem vápníku v těle, kosti řídnou a vytvářejí tzv.pory. Zde je zapotřebí doplňovat kombinaci vápníku s vitamínem D3, která podporuje zavápnění kosti. např. léčivo Calcichew. Užívejte minimálně po dobu 3 měsíců.

    CONDROSULF

    CALCICHEW

    S pozdravem
    PharmDr. Barbora Kuthanová
    vedoucí lékárník OC Delta Liberec

    šipka PharmDr. Barbora Kuthanová

    Na dotaz odpověděla PharmDr. Barbora Kuthanová , Liberec, OC LBC zobrazit odpověď skrýt odpověď

Všechny dotazy


Související články

Související články

Všechny články


Hodnocení

Hodnocení

5.0 5.0 z 5 (Hodnotil 1 zákazník)

  • Anička V. 09. 7. 2020 5

    Je pravda, že pohyb pomáhá, jenže fakt u starých lidí je to těžké. Každý pohyb je pro ně náročný. zvlášť když jsou třeba už v pečovatelském domě a odkázáni na chodítko. Tam už asi nepomůže vůbec nic:-(