Online poradna

Dobrý den,

pokud již průjmem trpíte, je vhodné užít nejlépe produkt s probiotickou kvasinkou Saccharomyces boulardii, která napomáhá obnovit střevní mikroflóru a potlačuje produkci škodlivých toxinů, které způsobují průjem. Pro dospělého člověka je dávkování 1-2 tobolky 1-2x denně, nejlépe s jídlem (ale není to nutné). Další možností volby je roztok, který obsahuje střevní eubiotikum. Pro dospělého je dávkování 3x denně 2 ml. po pár dnech to můžete snížit na 3x denně 1 ml. Pokud Vám přípravek nepomůže do 7 dnů, je nutné navštívit lékaře.

V případě cestování je vhodné zaměřit se na probiotika s větším obsahem kultur, nejlépe aby také obsahovaly ještě již zmiňovaný Sacch.boulardii - orientovat se můžete pomocí článku ohledně cestovatelského průjmu.

Nezapomeňte, že v důsledku průjmu ztrácí tělo velké množství vody a minerálů. Proto je vhodné tělo zavodňovat rehydratačními roztoky.

V případě zájmu ještě posílám odkaz na zpracovaný článku o průjmu zde.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc

Dobrý den,

pokud potřebujete zvýšit kalorický příjem a podpořit růst svalové hmoty, můžete vyzkoušet gainer. Jedná se o doplněk stravy s vysokým obsahem sacharidů a bílkovin, který pomáhá doplnit energii a usnadňuje regeneraci po tréninku. Je vhodný zejména pro lidi s rychlým metabolismem nebo pro ty, kteří mají problém s přibíráním na váze. Důležitou roli však hraje i celková strava a pohyb.

Další možností je Nutridrink, který slouží jako vysoce energetická výživa a dokáže nahradit jedno hlavní jídlo. Obsahuje zvýšené množství bílkovin a je často doporučován při podvýživě. Pro lepší chuť k jídlu a podporu metabolismu lze kombinovat s vitaminy skupiny B nebo Pangaminem.

Kromě těchto doplňků je klíčové dbát na pestrou a vyváženou stravu bohatou na bílkoviny a zdravé tuky. Do svého jídelníčku zařaďte kaloricky hodnotné potraviny, jako jsou avokádo, semínka, ořechy, ořechová másla nebo ryby. Tyto potraviny mohou pomoci s přibíráním na váze a zároveň podpořit celkové zdraví.

Doporučuji přečíst článek Jak přibrat na váze rychle a efektivně

S pozdravem

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den,

na toto je velmi těžké odpovědět. V případě, že Vám vyšlo 2x po sobě je více možností, co to může značit. První je, že je test vadný. Doporučila bych tedy buď vyzkoušet jiný těhotenský test např. digitální Clearblue. Druhá z možností je, že je těhotenství v začátku a v krvi zatím není dostatek těhotenského hormonu, který by se dal stanovit. Zde bych test zopakovala za 2-3 dny, protože množství těhotenského hormonu se zdvojnásobuje každé 2-3 dny. 

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den,

mechanismus účinku léku je zabránění ovulace a následnému početí. Nejvyšší pravděpodobnost otěhotnění je vždy během ovulace. Ovulace je nejčastěji kolem 14 dne, ale je to dost individuální dle délky menstruačního cyklu. Plodné dny jsou tedy zhruba 2-3 dny před ovulací a 2-3 dny po ovulaci. Lék je schopný plodné dny posunout, a tím zabránit početí. V případě, že by už ovulace proběhla, pak by mohlo dojít k selhání tohoto léků. Z volného prodeje není možné koupit nic jiného. V takovém to případě bych Vám doporučila kontaktovat svého ošetřujícího gynekologa a další postup řešit s ním.

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den,

užívání probiotik může být u atopického ekzému velmi přínosné, ačkoliv jejich účinek může být individuální. Probiotika podporují rovnováhu střevní mikrobioty, která úzce souvisí s funkcí imunitního systému a může ovlivňovat i zánětlivé procesy v těle – včetně těch, které se projevují na kůži. V souvislosti s ekzémem se často doporučují probiotické kmeny jako Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus a Bifidobacterium lactis. Probiotika je vhodné užívat dlouhodobě.

Doporučuji také nahlédnout do článku ATOPICKÝ EKZÉM - PŘÍČINY A JAK SE HO ZBAVIT, kde najdete další užitečné informace a tipy k péči o pokožku.

S pozdravem

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den,

ohledně přípravku Arnika nejsou dostupné informace o užívání v průběhu těhotenství a kojení, vzhledem i k obsaženým látkám (u výrobce zmíněný salicylát) bych se jeho užívání vyhla. Od bolesti můžete v těhotenství bez problému používat mast s obsahem kostivalu lékařského, který pomáhá bolest zmírnit a má protizánětlivé účinky. Lze také využít homeopatickou polykomponentní mast.

V případě, že bolest neustoupí do 5 dní, kontaktujte svého ošetřujícího lékaře.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc 

Dobrý den,

pokud máte zájem o měření InBody, můžete si na tomto odkazu najít, která lékárna tento typ poradenství nabízí a jaký termín Vám bude vyhovovat. Zde ještě posílám obecný odkaz na poradenství v rámci BENU prevence.

Kromě toho si můžete přečíst zpracované články od kolegyň ohledně dodržování pitného režimu a BMI.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc tč na MD

Dobrý den,

zubní kartáček Truelife Sonicbrush baby G a tedy i hlavice je vhodný pro děti ve věku 3-6 let.  Kartáček disponuje časovačem, měkkými štětinami a  LED podsvícením.

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec t.č. MD

Pěkný den,

posílám odkaz na článek Jak se zbavit svědění hlavy. Svědivost často způsobují kvasinky, které je zapotřebí zastavit použitím přípravků s antimykotickým (protikvasinkovým účinkem). Z přípravků uvedených v článku bych Vám doporučila k použití Nizoral tonikum na svědění hlavy, které je vhodné na každodenní použití. Aplikujte jej 2x denně na suchou či mokrou pokožku hlavy, jemně vmasírujte a nevymývejte.

Svědivost pokožky můžete zmírnit i užitím léků na alergii, v případě malých dětí doporučuji užití kapek, u starších můžete dávkovat tabletky.

 

 

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec t.č. MD

Dobrý den, 

detekce THC závisí od mnoha faktorů jako dávka, doba vystavení, odrůda, váš metabolizmus. Obecně platí: 

• z krve je možná detekce od 24h (příležitostné užívaní) do 1 týdne (dlouhodobé).
• z moči je možná detekce od 1 týdne (příležitostné užívaní) do 1 měsíce (dlouhodobé). Některé zdroje uvádějí až 3 měsíce, ale je to méně pravděpodobné. 

Vyloučení metabolitů lze ovlivnit sportem, hydrataci či zdravou stravou. 

Dostupné jsou testy na THC: Test na marihuanu (THC)

S pozdravem, 
Mgr. Ivana Stašová
Lékárník BENU

 

Dobrý den,

u tohoto typu léčiv nebyly prováděny studie, kde by se zjišťovala možnost ovlivnění řízení motorových vozidel. Výrobce ale zmiňuje v Souhrnu údajů o přípravku možnost projevu nežádoucích účinků typu závratě a poruchy vidění. V tomto případě byste měl nejdřív vědět svou reakci na daný lék, než budete řídit. Ještě zmíním, že při aplikaci léků s obsahem sildenafilu byste se měl vyhýbat grapefruitové šťávě, která ovlivňuje působení léčiva v těle.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc tč na MD

Dobrý den,

dle Vašeho popisu to vypadá, že jste plně v kompenzaci lékaře a je nutné počkat si na výsledky plánovaných vyšetření, aby se správně potvrdila/vyvrátila diagnóza od lékaře. Nedostatek železa by Vám bylo odhalen při odebrání krevního vzorku (v rámci samodiagnostiky jsou na trhu dostupné různé testy). Motání hlavy může kromě výkyvů tlaku (nízký nebo vysoký) a nedostatku železa způsobovat i nedostatek hořčíku nebo vitamínu B, nadměrná konzumace kofeinu, stres, úzkosti či podráždění rovnovážného ústrojí popř zablokovaná krční páteř.

Co se týče projevů nedostatku železa, jedná se většinou o bledou kůži či sliznice, pocit únavy a nedostatek energie. Můžete mít také problémy při konání fyzické aktivity (zadýchávání se), motání hlavy a snížení krevního tlaku (pod 90/60 mmHg), také se Vám zhorší stav vlasů (vypadávání) a může se zhoršit kvalita nehtů. O dalších projevech anémie si můžete přečíst v tomto článku.

Pokud byste chtěla začít železo suplementovat, můžete na trhu vybírat z velkého množství - ať už ve formě tabletek nebo sáčků. Obecně je lepší brát železo na lačný žaludek (minimálně půl lépe jednu hodinu před jídlem nebo dvě hodiny po jídle), některé produkty lze již užívat při jídle (dbejte pokynů výrobce), dále je vhodné je zapít třeba i něčím kyselým (džusem) nebo přidat k němu vitamín C. Je lepší brát je s odstupem od vápníku nebo hořčíku a to alespoň dvě, lépe tři hodiny.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc tč na MD

Dobrý den,

existuje několik důvodů, proč se menstruace přítelkyně nedostavila. Může jít např o ovlivnění stresem, který může menstruaci posunout. Kromě toho mohla mít přítelkyně poslední dobou třeba vyšší fyzickou aktivitu, mohla být déle nemocná nebo nějakým způsobem změnila životní styl. Další příčinou může být těhotenství (pokud je menstruace opožděná déle jak týden, doporučuji zakoupit těhotenský test).

Pokud tato situace nastala jednou nebo se neopakuje častěji, může přítelkyně použít bylinky nebo volně dostupné léky na úpravu cyklu (z bylinek kontryhel nebo drmek). Pokud by ale docházelo k častému opakovaní, doporučuji konzultaci s lékařem (nejlépe gynekologem). Může se jednat o projev jiného onemocnění, ať už syndromu polycystických ovárií, endometriózy, jiných gynekologických onemocnění nebo diabetu.

Ohledně léčby menstruačních bolestí přikládám odkaz na článek zde.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc tč na MD

Dobrý den,

ano, čaj z Řepíku lékařského i Řebříčku obecného lze kombinovat při silném menstruačním krvácení. Obě byliny mají stahující (adstringentní) účinky a podporují hojení sliznic. Můžete připravit směs v poměru 1:1 (například 1 čajovou lžičku řebříčku a 1 lžičku řepíku na 250 ml vody). Zalijte vroucí vodou, nechte 10–15 minut louhovat a sceďte. Pijte 2–3× denně během menstruace.

Další bylinka, která napomáhá při silné menstruaci a pomáhá ji regulovat je Kokoška pastuší tobolka, která zároveň menstruaci i harmonizuje. 

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den,

balení Diterpexu obsahuje rostlinné prvky a kofein, který se považuje za jednoho z možných spalovačů tuků. Balení obsahuje 30 tobolek, s dávkováním (dle výrobce) 2x denně jedna tobolka vám balení vydrží na 15 dní. Diterpex není vhodný pro osoby, které se léčí s vysokým tlakem nebo užívají léky na ředění krve. Pozor by si měly dát také osoby, které užívají statiny na léčbu vysokého cholesterolu. Kromě Diterpexu lze při léčbě obezity také použít léky s obsahem účinné látky orlistat, který omezuje vstřebávání tuků ze střev. Zde je velmi důležité dbát na dietní opatření, protože pokud sníte tučné jídlo, tak Vám může zmíněný lék způsobit zažívací obtíže (průjem). Lék užívejte prosím dle dávkování dané výrobcem a mějte na paměti, že pokud nezhubnete během 12 týdnů, bylo by vhodné poradit se s lékařem. Maximální doba užívání tohoto léku je stanovena na 6 měsíců.

Kromě léčby pomocí tablet je důležité zaměřit se na skladbu jídelníčku - mít vyvážený příjem a výdej, dbát na dostatek ovoce a zeleniny - vlákniny ve stravě (tu můžete doplňovat i pomocí tablet nebo v sypké formě). Nezapomínejte také na pravidelnou fyzickou aktivitu. Můžete se také zapojit do programu BENU prevence, kde je v určitých lékárnách možnost nechat si změřit složení těla pomocí měření InBody.

Zde posílám ještě zpracovaný článek ohledně hubnutí.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc tč na MD