PRŮJEM

Co pomáhá na průjem

Průjem patří mezi nejčastější nemoci, které nás postihují, když sníme něco nevhodného nebo něco, na co nejsme zvyklí třeba při cestování. Začátek bývá náhlý, 3–5 typicky vodnatých stolic denně, spojených s křečí v břiše. Průjem provází celková slabost a nevolnost, horečka nebývá moc obvyklá. Potíže se v 90 % vyřeší do 1 týdne, dalších 8 % do jednoho měsíce.

Cestovatelský průjem

Cestovatelský průjem má i své vlastní pojmenování, a to dle turistické oblasti, ve které se cestovatel nachází. (Mexiko - Montezumova pomsta, Egypt - Faraónova kletba). Nejčastěji se projeví na počátku pobytu v dané destinaci. Původcem bývají Salmonely, Shigelly, Camplylobacter jejuni, Yersinia enterocolitica, některé kmeny Escherichie coli a viry. Jde většinou o akutní průjmy a vyvolavatel se nezjišťuje.

Další velmi častou příčinou je zátěž nevhodnou stravou. I zcela nezávadné potraviny mohou být příčinou průjmu. Může se jednat o stravu nezvyklou či nezvykle upravenou, nebo také o její nadměrné množství.

S průjmem se lze nejčastěji setkat při cestách do tropů a subtropů, jako je např. Afrika, jižní Amerika, jihovýchodní Asie či Střední východ. Takto pak trpí osoby, které cestují ze zemí s dobrou hygienickou úrovní do oblastí s nižším hygienickým standardem. V takových případech mohou pomoci nejrůznější vitamíny a především léky na průjem - ty byste s sebou měli mít přibaleny na každý pád.

První pomoc při průjmu

Při průjmech je důležité udržet správné zavodnění organismu. K tomu je vhodný buď čaj, nebo minerálka. Je dobré se snažit o dostatečné krytí ztrát vody, minerálů a iontů (polévky, iontové nápoje). U ohrožených a kritických pacientů se podávají tzv. rehydratační roztoky s doporučeným složením (orální rehydratační roztoky). Nutná je také změna jídelníčku. Na střevo má zklidňující účinek uvařená mrkev s rýží, banány a najemno nastrouhané jablko. Naopak naprosto nevhodné jsou potraviny smažené a mastné, tudíž i nedietní.

Průjem u dětí a kojenců

Při průjmu u dětí musíme být obezřetnější než u dospělého člověka, protože jsou náchylnější ztrátou tekutin. Lehčí průjem bez teplot a bez známek dehydratace zvládnete u starších dětí i sami doma. Stačí, když upravíte stravu a případně přidáte rehydratační roztok Kulíšek. Lékaře byste měli navštívit, pokud:

  • se průjem objeví u dítěte mladšího 6 měsíců,
  • má dítě zvýšenou teplotu déle než 24 hodin,
  • je ve stolici krev,
  • průjem trvá déle než týden,
  • má dítě silné bolesti břicha.

Léčba průjmu  

Léčba průjmových příznaků je léčbou symptomatickou. Ta se může lišit dle toho, zdali se jedná o průjem u dětí nebo u dospělých osob.

 Co pomáhá na průjem:

  • Probiotika (HYLAK FORTE, BIOPRON FORTE, ENTEROL) - obnovují přirozené osídlení střeva bakteriemi tělu příznivými, čímž posilují nespecifickou imunitu a snižují dobu výskytu a četnosti průjmu
  • Střevní adsorbencia (CARBO MEDICINALIS, SMECTA) – Adsorbencia jsou léky na průjem s velkým aktivním povrchem, jenž mají schopnost vázat na svůj povrch značné množství látek, a tím napomáhají odstranění toxinu z těla.
  • Střevní dezificiencia (ENDIARON) –  podávají se u průjmu s předpokládanou bakteriální příčinou. Užívají se pouze krátkodobě a u osob s váhou nad 40 kg. 
  • Dieta

Co jíst při průjmu


Potraviny, které byste měli jíst při průjmových onemocněních, by se daly charakterizovat jako nemastné, neslané a chuťově nevýrazné. Musíte své zažívání šetřit a moc ho nedráždit. Dobrou volbou jsou banány, dušená mrkev, den staré pečivo, piškoty, vařené libové maso, borůvkový kompot. Žádná gastronomická hitparáda, ale čím rychleji své zažívání usmíříte, tím rychleji se můžete vrátit k normální stravě.

 

Produkty pro průjem

  • Jak se mohu chránit před cestou do tropických a subtropických oblastí, abych posléze neměl potíže s průjmem?

    Mgr. Veronika Hajduková Odpovídá:
    Mgr. Veronika Hajduková

    Obecně se doporučuje preventivně alespoň týden až dva před cestou užívat probiotika - laktobacily na udržení správné střevní mikroflóry. Tyto probiotika můžete užívat i během vašeho celého pobytu v dané zemi. Stačí užívat 1 tabletu denně s jídlem.

  • Lze zjistit, že je potravina zkažená?

    Mgr. Veronika Hajduková Odpovídá:
    Mgr. Veronika Hajduková

    Průjem vyvolaný toxiny bakterií vzniká tak, že potravina je infikována bakteriemi, které do potraviny při nevhodném skladování vypustí svůj toxin. Že je taková potrava závadná nelze poznat ani zrakem, ani čichem.

  • Mohou Endiaron užívat i malé děti? Jak řešit průjem u těch nejmenších?

    Mgr. Veronika Hajduková Odpovídá:
    Mgr. Veronika Hajduková

    Endiaron se u malých dětí podávat nesmí. U dětí se můžou podávat specíálni probiotika v kapslích, které lze otevřít a vysypat do pití. Možná je i kombinace s černým uhlím s alespoň dvouhodinovým odstupem.

  • Je vhodné na cestovatelský průjem užívat Imodium?

    Mgr. Veronika Hajduková Odpovídá:
    Mgr. Veronika Hajduková

    Cestovatelský průjem je nejčastěji způsoben bakteriální infekcí, kterou daný lék Imodium neřeší. Účinná látka Loperamid jen zastavuje pasáž střev, avšak samotnou příčinu neléčí. Proto je rozhodně lepší volbou u dospělého účinná látka cloroxinum, která je dezinfekční.

  • Měl bych při onemocnění průjmem vyhledat lékaře?

    Mgr. Veronika Hajduková Odpovídá:
    Mgr. Veronika Hajduková

    Kratší, méně těžké průjmy můžete pomocí diety, hodně tekutin a volně prodejných léků ošetřovat sám. Trvá-li ovšem průjem déle než tři dny a je-li provázen horečkou, silnými bolestmi nebo silným zvracením, nebo dokonce krví ve stolici, měli byste určitě vyhledat pomoc lékaře.

Nenašli jste váš dotaz?
Zeptejte se lékárníka
v poradně

Zeptejte se lékárníka

Po–Pá: 09:00 – 17:00

Odesláním dotazu souhlasím s Pravidly online poradny.
Odesláním dotazu uděluji souhlas s poskytnutím osobních údajů za účelem poskytnutí služeb online poradny a se zveřejněním dotazu.

Jsme online

Naše lékárny

Přihlásit



Košík

Nákupní košík je prázdný.