S akčním kódem JEDEME získáte v mobilní aplikaci dopravu ZDARMA se Zásilkovnou při nákupu nad 399 Kč! Vše podstatné naleznete na stránce naší APPky.

NEMOCI ZE ZNEČIŠTĚNÉ VODY

Mgr. Ľubica Sobčáková

Mgr. Ľubica Sobčáková

Je voda, kterou pijete, skutečně čistá a zdravotně nezávadná? A jak je to s pitnou vodou na cestách? Častým trápením cestovatelů v cizích zemích je tzv. cestovatelský průjem. Pozor si dávejte na vodu kohoutkovou a z přírodních zdrojů. Ne ve všech zemích je voda z kohoutku pitná. Buďte opatrní a předejděte nemocem z vody. 

  • Články o zdraví
  • Články o cestování

5 minut čtení


Nemoci z vody Nemoci z vody

Nemoci z kontaminované vody se řadí mezi infekční onemocnění – způsobují je mikroorganismy vyskytující se v kontaminované vodě. Nezávadnost vody a zda spadá do kategorie vody pitné určuje v rámci Česka Státní zdravotní ústav. I přes přísné vyhlášky a limity bakterií ve vodě může dojít k její kontaminaci – například ve vodovodním potrubí po ohřevu v bojleru na nízkou teplotu. Voda ze studní také není zárukou – může dojít k jejímu infikování výkaly či zbytky hnojiv, proto jsou důležité pravidelné kontroly.

Jako běžný člověk závadnost vody neodhalíte. Voda se může zdát na první pohled v pořádku – nezapáchá, není zakalená ani nemá jinou barvu. Bakterii v takovém případě nerozpoznáte. Problém se ukáže až následně při střevních a žaludečních obtížích. Pokud máte podezření na závadnost vody, ihned ji nechte otestovat nebo nahlaste příslušným úřadům.


Příznaky nemocí z vody

Koliformní bakterie Koliformní bakterie

Voda příznivé prostředí pro život mnoha mikroorganismů. Některé člověku nevadí, ale některé vám mohou ublížit a způsobit spoustu neplechy v těle. Nejčastějším mikroorganismem, který ve vodě můžeme najít, jsou koliformní bakterie.  Co jsou to koliformní bakterie? Jde o bakterie přirozeně se vyskytují ve střevech živočichů. Napomáhají ke správnému rozkladu potravy v lidském těle. Tyto bakterie se mohou snadno dostat do podzemních vod nebo studní. Jejich požití způsobuje střevní potíže a koliku. Můžou vyvolat i vážné onemocnění. Koliformních bakterií ve vodě se můžete snadno zbavit. Zahubíte je při teplotě vyšší než 70°C – proto převařením vody dosáhnete jejich vymýcení. Je nutné, abyste kontaminovanou vodu dezinfikovali.

Patogenními koliformními bakteriemi jsou například Klebsiella, Shigella, která může způsobovat úplavici nebo Salmonella. Druh Salmonella typhi může vyvolat po požití břišní tyfus. Nejběžnější bakterií tohoto typu je Escherichia coli. V rozboru vody se přítomnost E. coli často stanovuje zvlášť. Ostatní bakterie jsou často vyjádřeny jako počet kolonií ve vodě. 

Escherichia coli

Nejběžnější koliformní bakterií je Escherichia coli (zkráceně E. coli). V pitné vodě je nulová tolerance výskytu této bakterie.

  • Vznik kontaminace: Bakterie E. coli ve vodě svědčí o fekálním znečištění. K tomu může dojít například proniknutím povrchové vody znečištěné zemědělskou činností (hnojením) do podzemních zdrojů pitné vody. 
  • Rizika: Při požití E. coli vyvolávají zažívací obtíže a některé kmeny E. coli dokonce produkují nebezpečné toxiny,
  • Dekontaminace vody: Toxiny některých druhů Escherichií z vody neodstraní ani předchozí povaření. Samotné bakterie ale převaření vody zničí. V kohoutkové pitné vodě dekontaminaci bakterií i toxinů zajišťuje například ozonizace. 

Enterokoky Enterokoky

Enterokoky (bakterie Enterococcus) jsou naší přirozenou součástí – nachází se ve střevech lidského organismu (střevo je v řečtině enteron). Najdete je i ve vodě, v půdě a na rostlinách. Tyto bakterie jsou odolné vůči vysokým teplotám a vysokému pH.

  • Vznik kontaminace: Enterokoky mohou kontaminovat vodu, pokud zdroj pitné vody není zabezpečený proti prosakování povrchové vody, do které se tyto bakterie běžně dostávají třeba při hnojení zemědělských ploch. Vodu mohou kontaminovat i zvířata nebo prosak ze septiku, není-li zdroj vody řádně zabezpečen. 
  • Rizika: Způsobují infekční průjmy často doprovázené nevolností a zvracením, bolestí břicha a také horečkou. Dále infekce močových a žlučových cest a gynekologické záněty nebo záněty v ranách, pokud se znečištěná voda dostane do styku s porušenou kůží. 
  • Dekontaminace vody: Pro jejich odstranění se používá ozonizace, dezinfekce na bázi chlóru (nutná je dostatečná dávka kvůli vysoké odolnosti) nebo pomocí UV lampy, v domácích podmínkách je odstraní převaření. 

Také prvoky a viry kontaminovaná voda je nebezpečná

Viry jsou menší než bakterie, přesto z hlediska kontaminace vody nejsou menším problémem. Třeba střevní chřipky vyvolané rotaviry nebo noroviry mohou mít původ ve znečištěné vodě. U těchto patogenů je infekční dávka viru vyvolávající onemocnění velice nízká, což jejich šíření nahrává. Dalším příkladem může být virus hepatitidy A, což představuje riziko třeba pro lidi v oblastech zasaženými povodněmi, kde je kontaminace častý problém, proto může být lidem v rizikových oblastech nabídnuta ochrana v podobě očkování proti žloutence A.

Také mikroskopičtí parazité – prvoci – mohou vodu kontaminovat a vyvolat infekční průjem. Patří mezi ně Giardia lamblia nebo Cryptosporodium. Zejmnéna v teplé vodě se pak může vyskytnout také Acanthamoeba, která je strašákem nositelů kontaktních čoček. Při špatné zacházení s čočkami totiž může proniknout do oka a vyvolat závažnou infekci rohovky.

 

Další bakterie, které nemají být ve vodě Další bakterie, které nemají být ve vodě

Vodu mohou kontaminovat také clostridia např. Clostridium botulinum, Bacillus cereus, zlatý stafylokok (Staphylococcus aureus) a mnohé další. Blíže si představíme ještě dvě významné bakterie:

Pseudomonas aeruginosa

Většina druhů pseudomonád nejsou zdraví škodlivé. To ale neplatí pro Pseudomonas aeruginosa. Pseudomonas aeruginosa je rezistentní k působení mnoha antibiotik, což z ní dělá častého původce nozokomiálních infekcí tj. infekcí souvisejících s pobytem ve zdravotnickém zařízení. Řadí se také mezi psychrofilní bakterie, to znamená, že žije i při velmi nízkých teplotách.

  • Vznik kontaminace: Kvůli vysoké odolnosti této bakterie hrozí riziko, že se usadí v biofilmu uvnitř vodovodního potrubí. Vyšší riziko jejího pomnožení je i v případě, že voda v potrubí často stojí, protože se málo využívá. 
  • Rizika: Tato bakterie je schopná vyvolat záněty v prakticky všech tkáních. Například infekce kůže, pokud se dostane do rány, popáleniny nebo bércového vředu. Dále infekce močových cest nebo i zápal plic. Nebezpečné jsou infekce oka jako zánět rohovky, ke kterým může dojít například při špatné péči o kontaktní čočky. 
  • Dekontaminace vody: Pseudomonas aeruginosa je velmi odolná bakterie, těžko se likviduje. Pro odstranění z vody může být nutné zkombinovat více dezinfekčních metod například s využitím dezinfekčních látek na bázi chlóru, které odstraňují i biofilm, ve kterém se pseudomonády "schovávají." Tyto bakterie také nesnášejí teplo, ničí je už teploty okolo 60 °C.

Legionella pneumophila

Další odolnou bakterií je Legionella. Na rozdíl od předchozích pseudomonáz se legionellám líbí v teplé vodě 25–50 °C. A jsou to zejména legionelly, kvůli kterým teplá voda z kohoutku už není považována za vodu pitnou. Kromě vodovodního potrubí se tyto bakterie neštítí osídlit ani fontány nebo klimatizace, nejsou-li řádně čištěny. 

  • Vznik kontaminace: Legionella dokáže kontaminovat vodovodní potrubí, obzvláště se jí daří v teplé vodě. Legionelly jsou proto obávané bakterie bojlerů a vodních ohřívačů. 
  • Rizika: Legionelly způsobují tzv. legionářskou nemoc neboli legionelózu. Jde o druh zápalu plic. Mírnější forma legionelové infekce je tzv. pontiatická horečka (příznaky obvykle připomínají chřipku). Při vdechnutí drobných kapiček vodní tříště například při sprchování se legionella může dostat do dýchacích cest. Při požití vody se do dýchacího ústrojí může rovněž dostat z úst. Pro zažívací trakt ale není tato bakterie nebezpečná.
  • Dekontaminace vody: Také při ohřevu vody na 70 °C jsou legionelly hubeny avšak pokud jsou chráněny biofilmem, nemusí je ani ohřev na vyšší teploty zcela odstranit. Naštěstí lze legionelly odstranit pomocí dezinfekce chloroxidem.

Dejte si pozor, co pijete Dejte si pozor, co pijete

Možná jste to do téhle chvíle netušili, ale konzumace kontaminované vody představuje vysoké zdravotní riziko při cestování a na výletech do přírody. V České republice jsme zvyklí pít vodu z kohoutku, v cizích zemích to pravidlem není. Na svých cestách raději kupujte vodu balenou, u které budete mít jistotu, že není infikovaná. 

Když vás potká nepříjemný a pro cestovatele častý cestovatelský průjem, nezapomeňte organismus dostatečně hydratovat. Vařte si čaje, pijte ovocné šťávy a navracejte tělu sílu pomocí vývaru. V každém případě s sebou mějte léky na průjem a léky proti zvracení a nevolnosti.

Jak problémům předejít? Jak problémům předejít?

Základním kamenem, proto abyste neonemocněli z vody, je nepít nevhodně připravené nápoje. Buďte obezřetní, dávejte pozor na to, jakou vodu pijete a taky v čem umýváte nádobí, potraviny nebo čistíte zuby

Způsobem, jak můžeme bakterie likvidovat na cestách je mít s sebou dezinfekci, která vodu čistí. Vhodné jsou dezinfekční přípravky založené na chloru či chlorioxidu. Další variantou zejména na cesty jsou praktické filtry na vodu. Neriskujte – nepijte v zahraničí kohoutkovou vodu. Všude není zvykem ji pít jako u nás. V mnoha zemích ani taková voda není určená ke konzumaci. Předejděte tím trávícím a žaludečním potížím.

Dávejte si pozor i na led, protože zpravidla není možnost zkontrolovat, z jaké vody byl připraven. Na výlet si s sebou berte dostatek balené pitné vody. V zahraničí navíc někdy naleznete na plastovém víčku bílý obal, který garantuje, že láhev nebyla otevřena.

Voda ze studny je také častým zdrojem výskytu nežádoucích mikroorganismů – ani tuto vodu tedy nepijte, není-li pravidelně kontrolovaná certifikovanou laboratoří. Neriskujte ani s vodou z přírodních zdrojů – studánek, potoků, řek, jezer.

Zvažujte, jakou vodu pijete a z jakých zdrojů pochází. Nemoci z vody jsou velmi nepříjemné a dokáží pokazit celou dovolenou, proto jim předejděte – především svou opatrností. 

Vytvoření článku: 20. 6. 2018
Poslední aktualizace textu: 20. 3. 2024


ZDROJE

  • Bakterie v bojleru: Jak na řešení tohoto problému? Online. Laboratoř Monitoring. Dostupné také z: https://www.moni.cz/aktuality/bakterie-v-bojleru.
  • Baktérie ve vodě. Online. Čistá voda. Dostupné také z: https://www.cistavoda.cz/bakterie-ve-vode/.
  • Teplá voda – zdravotní rizika. Online. NZIP. 2022. Dostupné také z: https://www.nzip.cz/clanek/831-tepla-voda-zdravotni-rizika.
  • Zdravotní rizika spojená s pitnou vodou. Online. NZIP. 2024. Dostupné také z: https://www.nzip.cz/clanek/830-zdravotni-rizika-z-pitne-vody.

Léky na průjem

Nabídka BENU lékárny

  • Volně prodejný lék
  • Zažívání

Skladem na e‑shopu

169 Kč

  • Zdravotnické potřeby

Skladem na e‑shopu

149 Kč

  • Volně prodejný lék
  • Zažívání
  • Znáte z TV

Skladem na e‑shopu

359 Kč

  • Zažívání
  • Doplněk stravy

Skladem na e‑shopu

225 Kč

  • Potravina

Skladem na e‑shopu

115 Kč

  • Zdravotnický prostředek
  • Zažívání

Skladem na e‑shopu

209 Kč


Dotazy z BENU poradny

Dotazy z BENU poradny

    • Dotaz pro lékárníka
    27. 08. 2019

    Probiotika

    Dobrý den,

    ráda bych se zeptala, jaká probiotika jsou nejlepší užívat před cestou a při cestě do Egypta? Jde mi o to, abych předešla Faraonově pomstě nebo jakýmkoliv zažívacím potížím. Líbí se mi probiotika Bio-Kult 14 probiotických kultur nebo některý z Biopronu. Ale absolutně se v tom nevyznám. Můžete mi prosím poradit?

    Předem Vám moc děkuji.

    Dobrý den,

    probiotika Bio-Kult si můžete klidně koupit, začněte je užívat pár dní před odletem. Podle zkušenosti vím, že na faraónovu pomstu nejlépe zabírají léky, které jsou dostupné přímo v egyptských lékárnách. Jako prevence budou probotiká vhodná ochrana před zažívacími potížemi.

    Možná alternatíva ako si vybaviť lékárničku je poprisť lékára o předepsaní léku na recept s  názvem NORMIX, který je právě vhodný při léčbe akútních nebo chronických střevných infekcií způsobených baktériemi jako jsou letní průjmy, cestovatelské průjmy a podobně.

    S pozdravem
    PharmDr Matej Kováč
    BENU Lékárna Roudnice nad Labem

    šipka PharmDr. Matej Kováč

    Na dotaz odpověděl PharmDr. Matej Kováč , Brandýs nad Labem, OC Tesco, Zápy zobrazit odpověď skrýt odpověď

    • Dotaz pro lékárníka
    03. 01. 2022

    co na akutní průjem a zvracení

    Dobrý den,
    mohli byste mi prosím doporučit nějaké přípravky na akutní průjem a zvracení. Častý průjem a zvracení máme od podvečera a bohužel už celá rodina.

    Děkuji.

    Dobrý den,

    na průjem Vám můžu doporučit přípravek Tasectan, který je pro děti v sáčcích pro dospělé v tabletách . Další možností je klasická Smecta (vhodná pro děti od 3 let), Smecta je vhodná i u průjmu infekčního původu a také brání vstřebání škodlivých látek. Dále zvyšte pitný režim nebo využijte rehydratační roztoky např. Enhydrol, aby u vás nedocházelo k dehydrataci.

    Pokud průjem neodezní během pěti dní nebo se objeví další příznaky (teplota, příměs hlenu nebo krve ve stolici, dehydratace), obraťte se na lékaře.

    S pozdravem
    Mgr. Petra Večeřová
    Lékárník BENU, Trnkova

    šipka Petra Večeřová

    Na dotaz odpověděl Petra Večeřová zobrazit odpověď skrýt odpověď

    • Dotaz pro lékárníka
    20. 05. 2022

    Doplnění vitamínů a minerálů při střevních chřipkách

    Dobrý den,

    prosím, napište mi, jaké vitamíny a minerály tělo ztrácí při střevních chřipkách a co je vhodné doplnit.

    Děkuji

    Dobrý den,

    při průjmu dochází ke ztrátám elektrolytů (sodík, draslík, chloridy). Pro účely rehydratace jsou vhodné orální rehydratační roztoky (Oral Rehydratation Solution - ORS) s přesně definovaným složením, které odpovídá požadavkům současné medicíny. Pro děti i dospělé mohu doporučit například Enhydrol. Obsah sáčku se rozmíchá ve 200 ml pitné vody (pro kojence v převařené vychlazené kojenecké vodě). Množství tekutiny, ve které je obsah sáčku rozpuštěn, musí být dodrženo, aby bylo dosaženo optimálního množství solí, cukrů a tekutin v roztoku. Tento roztok se podává chlazený na 4 - 8 °C. Podává se po lžičkách. Připravený roztok je nutné hned spotřebovat.

    S pozdravem

    PharmDr. Veronika Orendášová
    vedoucí lékárník, BENU Jungmannova, Jičín

     

    šipka PharmDr. Veronika Orendášová

    Na dotaz odpověděla PharmDr. Veronika Orendášová , Jičín, Jungmannova zobrazit odpověď skrýt odpověď

    • Dotaz pro lékárníka
    30. 07. 2024

    Jak upravit střevní flóru po zažívacích problémech

    Dobrý den, měla jsem nějaké střevní problémy, i jsem zvracela před pár dny a potřebovala bych teď upravit střevní floru. Co by jste mi doporučili? Dietu čaj, rohlíky atd...jsem nasadila, teď už je mi lépe, ale stále to není ideál. Jsou vhodné nějaké doplňky, léky atd???

    Dobrý den,

    důležité je doplňovat tekutiny a minerály, o které v důsledku zvracení a průjmu tělo přichází. K obnově střevního prostředí a mikroflóry je vhodné užívat probiotika. Doporučila bych například Movit Probiotika komplex. Probiotické přípravky je obecně vhodné užívat po jídle, ideálně jídle bohatém na vlákninu. 

    Odlehčenou dietu při průjmu (bez tuků) můžete postupně nahrazovat běžnými potravinami, nejprve je vhodné vybírat ty s nižším obsahem tuků. Ideální je, aby i Váš jídelníček byl bohatý na přirozeně probiotické fermentované potraviny - například zakysané mléčné produkty s acidofilními bakteriemi, kysanou zeleninu apod. 

    S pozdravem
    Mgr. Petra Večeřová
    Lékárník BENU, Vinohradská Brno

    šipka Petra Večeřová

    Na dotaz odpověděl Petra Večeřová zobrazit odpověď skrýt odpověď

Všechny dotazy


Další články o zdraví

Všechny články


Hodnocení

Buďte první, kdo vloží hodnocení k tomuto článku.