JAK ZVLÁDNOUT MOČOVÉ A VAGINÁLNÍ INFEKCE

​Zánět močové trubice a vaginální potíže – k čemu vedou?

Ženy trpí záněty močových cest výrazně častěji než muži. Ani vaginální potíže se nedají považovat za zřídka se vyskytující problém. Jistě není překvapením, že tyto dva zánětlivé stavy spolu často souvisí. Z toho plyne, že i prevence a řešení těchto intimních problémů zahrnuje obojí.

Jak močové tak vaginální potíže zpravidla začínají mírnými příznaky. Infekce v močových cestách se ohlásí jako časté močení, nepříjemný pocit v močové trubici přecházející do pálení při čůrání u žen a bolesti močové trubice. Jak bolesti tak i neustálý pocit potřeby močit ženy značně omezuje v práci a běžných denních činnostech. Extrémním a závažným projevem je pálení při močení a krev v moči ukazující na pokročilý zánět a možná i zánět ledvin. Podobně u vaginálních potíží se příznaky mají tendenci zhoršovat a dyskomfort přechází do zánětu provázeného výtokem a bolestmi podbřišku. Oba druhy potíží se navíc mohou poměrně závažně zkomplikovat. Infekce může postupovat nahoru:

• močovými cestami: zánět močového měchýře (cystitida), zánět ledvin (nefritida),
• pohlavními cestami: zánět děložního hrdla (cervicitida), zánět děložní sliznice (endometritida), zánět vaječníků (adnexitida).

Nejčastěji ale pacientky řeší záněty močového měchýře nebo vaginální dyskomfort.

Akutní zánět močového měchýře

Lidově se říká, že někoho "chytne močák". Objeví se ostré řezání při močení, obvykle doprovázené silným nucením na močení. V první fázi vám mohou ulevit brusinky, které obsahují mnoho přírodních látek, jako jsou antioxidanty, vitamin C, kyselina jablečná, citronová a hippurová pomáhající vyplavit bakterie z močových cest. Dále třeba bylinky jako je zeměžluč lékařská či medvědice lékařská, zapomínat bychom tedy neměli ani na urologické čaje.

Opakovaný zánět močového měchýře

Pokud se záněty močového měchýře objevují častěji (2x za půl roku či 3x za rok), mluvíme o rekurentním infektu močových cest. Zde vedle výše uvedeného postupu je dobré u žen nasadit také vaginální laktobacily. Přístup k léčbě má být komplexní a když potíže neodchází, pomůže lékař. Podívejte se, jak postupovat do článku o zánětu močového měchýře:

Přejít na článek: "Co na zánět a nachlazení močového měchýře"

Vaginální dyskomfort

Má typické příznaky jako je svědění, pálení a výtok. Objevuje se i tzv. uretrální syndrom – pálení či svědění na konci močové trubice, diskrétnější nucení na močení a tupá bolest či tlak v podbřišku. Všude na světě – a nejinak je to i u nás – tomu ženy říkají mykóza, přestože se nejčastěji jedná o bakteriální dysbalanci.

Co je příčinou vaginálních potíží a infekcí močových cest?

Je jasné, že není pouze jediná příčina obou těchto potíží. Pokud se ale vyskytují se záněty močové trubice a vaginální potíže často a třeba i společně, možná tím dává tělo najevo, že jeho obranné mechanismy před vznikem infekce v intimní oblasti jsou narušené – hlavně přirozené pH a vaginální mikroflóra.

Co narušuje přirozenou rovnováhu intimních partií – mikroflóru a pH?

• užívání antibiotik,
• menstruace,
• hormonální nerovnováha (v těhotenství, v období menopauzy, u uživatelek hormonální antikoncepce),
• používání agresivních mycích prostředků,
• nedostatečná hygiena například zanedbání hygieny před a po pohlavním styku,
• používání sperimicidů, které mají negativní vliv na poševní mikroflóru,
• neprodyšné spodní prádlo,
• stres,
• nadměrná konzumace cukru.

Společná prevence

Ideální je využít nějaký přírodní a současně univerzální prostředek na bázi kyseliny, která navodí přirozené pH intimních partií. V kyselém pH se totiž nedaří bakteriím vyvolávajícím vaginální dyskomfort. Naopak přirozeným mikroorganismům se v kyselém pH daří a těm patogenním nenechají ani kousek místa. Které kyselé látky můžete v přípravcích na obnovu kyselého vaginálního pH najít?

• kyselina mléčná
• kyselina citronová
• vitamin C
• kyselina boritá

Obnovit přirozené složení bakterií v intimní oblasti se rozhodně vyplatí. "Hodné" bakterie si samy tvoří kyselinu mléčnou, která udržuje obvyklé kyselé pH. Tak vzniká přirozený štít proti bakteriím, které by se mohly přemnožit a vyvolat dyskomfort nebo komplikace v podobě zánětu močových cest. I naopak platí, že infekce z močových cest se díky silnému ochrannému štítu do intimní oblasti nerozšíří.

Pokud se vám potíže vracejí, nasaďte ještě vaginální probiotika. Najdete je jako vaginální čípky, ale i jako tablety k užívání ústy. Zvýšit obranu před močovými a vaginálními infekcemi pomůže také trénování imunity pomocí podávání lyzátů.

Léky na zánět močových cest a ledvin Intimní hygiena