CO NA ZÁNĚT A NACHLAZENÍ MOČOVÉHO MĚCHÝŘE

​Jak vzniká zánět močových cest?

Až v 90% případů je zánět močových cest způsobený bakteriemi. Nejčastěji je vinná bakterie Escherichia coli, která zcela neškodně obývá tlusté střevo. Když se však dostane do močových cest, vyvolá zánět. Akutní zánět močových cest je způsobován také kvasinkami nebo dokonce viry. Jde ale spíše o výjimečné případy.

Tělo má účinné mechanismy, jak se infekci močových cest bránit. Moč přirozeně čistí močové cesty a působí dezinfekčně. Není se čemu divit, že jednou z nejčastějších příčin zánětu močových cest je nevyhovující pitný režim. Také zadržování moči dává bakteriím prostor se více množit. A co znamená bakterie v moči? Že se bakteriím podařila prolomit obranná bariéra a zánět už je na spadnutí.

Další častou příčinou je zanedbaná nebo nesprávně provedená hygiena. Vzniknout může zánět močového měchýře po styku, rizikové je i časté střídání partnerů a pro muže nechráněný anální styk.

Některá onemocnění s sebou nesou častější výskyt zánětů močových cest. U pacientů s cukrovkou se do moči dostává glukóza a vytváří dobré podmínky pro růst bakterií. Ohroženější jsou také muži se zbytněním prostaty a lidé trpící na močové kameny nebo se zavedenou močovou cévkou či katetrem.

Překvapivé je, že riziko zánětu močových cest zvyšuje kouření. Jde o zdánlivě nesouvisející věci, kouření však způsobuje v těle oxidační stres a oslabuje imunitu. Onemocnění tedy u kuřáků propukne snadněji.

Muži a ženy vs. zánět a nachlazení močových cest

Mezi muži a ženami je výskyt onemocnění nerovný. Už z hlediska stavby těla jsou ohroženější ženy. Ještě ke všemu u žen zvyšují riziko onemocnění hormonální změny spojené s těhotenstvím a menopauzou. Také menstruace někdy skryje počáteční příznaky a bolest močového měchýře. Snadněji proto dojde k podcenění zánětu a jeho rozšíření.

U mužů se výskyt onemocnění zvyšuje ve vyšší věku v důsledku zbytnění prostaty. A pak ještě v kojeneckém věku jsou ohroženější skupinou malí chlapečci oproti holčičkám. Maminky by měly zpozornět a obrátit se na pediatra, pokud se u chlapečka objeví zvýšená teplota a plenka je lehčí než obvykle.

9 příznaků zánětu močových cest

Počáteční příznaky jsou obtěžující, pokročilé mohou znamenat vážné zdravotní riziko.
Co onemocnění provází?

1. Pálení a řezání při močení nebo bolest močového měchýře po vyprázdnění
2. Častější močení a náhlé nutkání na močení
3. Slabší nebo až nitkovitý proud při močení a neúplně vyprázdnění
4. Změna moči ať už jde o zakalení, zápach nebo příměs krve
5. Bolest v podbřišku
6. Únava
7. Zvýšená teplota
8. Bolest zad
9. Samovolný únik moče

Je zánět močových cest přenosný? Protože původci onemocnění jsou mikroorganismy a jsou při onemocnění i na povrchu sliznice, je přenos při kontaktu možný.

Jak zánětu močových cest předejít?

Na prvním místě je dostatečný a pravidelný pitný režim. Moč nezadržujte! Pokud nedochází k vyprázdnění močového měchýře dlouhou dobu, mají bakterie delší čas na množení.

Vyhněte se prochladnutí. Nachlazení močového měchýře oslabí imunitu a problém je na světě. Rizikové je třeba letní koupání, kombinace mokrých plavek a horka, které zvyšuje nároky na dodržení pitného režimu, umí udělat své. Jakou škodu udělají v létě mokré plavky, takovou v zimě mohou napáchat zase nezateplené boty.

Velmi důležitou prevencí je správná hygiena. Zejména u mladých dívek je důležité po vyprázdnění na toaletě správně otírat intimní partie zepředu dozadu, aby se bakterie nedostávaly do blízkosti močových cest.

U žen úzce souvisí záněty močových cest s intimním zdravím. Používejte kvalitní přípravky na mytí určené pro intimní hygienu, které nenarušují přirozenou mikroflóru. Po pohlavním styku by si žena měla vždy alespoň odskočit, v lepším případě se dle možností také umýt.

Co na zánět močových cest?

Jakmile začnete pociťovat 1. příznaky, neotálejte s léčením. Existuje mnoho přípravků, po kterých můžete sáhnout.

Brusinky

Když jsme u toho, co pomáhá na zánět močového měchýře, většině lidí se vybaví jako první brusinky. Plody brusinek obsahují celý koktejl přírodních látek, jako jsou antioxidanty, vitamin C, kyselina jablečná, citronová a hippurová. Díky brusinkám bakterie neulpí na stěnách močových cest. Močové cesty se proto lépe čistí. Zároveň brusinky působí protizánětlivě. Při opakovaných zánětech lze brusinky užívat také preventivně. Koncentrované přípravky z brusinek jsou dostupné jako doplňky stravy.

D-manóza

D-manóza je látka ze skupiny jednoduchých cukrů. Vyskytuje se v malém množství v některých druzích ovoce. V močových cestách D-manóza obalí bakterie, které zde poté nemohou ulpívat a spolu s močí se odplaví. Užívat se dá samostatně nebo je součástí přípravků kombinovaných s brusinkami například NatureVia UroPerfect Manóza Rapid 10 sáčků.

Bylinky na dezinfekci močových cest

Nabídka léčivých bylin, co na zánět močového měchýře pomáhají, je velmi bohatá. Například obyčejná kopřiva je účinná proti zánětu a kopřivový čaj se na močové cesty tradičně používá.

Další bylinky jako zeměžluč lékařská nebo medvědice lékařská mají antibakteriální účinky a často je najdete ve složení urologických čajů. Antibakteriální účinky mají také lichořeřišnicové kapky nebo tablety. Příznivě na močové cesty působí také přeslička a zlatobýl. V neposlední řadě libeček a rozmarýn, které znáte spíše z kuchyně, společně se zeměžlučí pomáhají v lécích na zánět a také s rozpouštění ledvinového písku. Na křeče, zánět a ledvinové kameny pomáhají silice obsažené v dalších přípravcích. Prozkoumejte je v kategorii Léky na zánět močových cest

Probiotika a bakteriální lyzáty

Probiotika jsou přípravky obsahující bakterie, které se přirozeně obývají naše tělo. Tyto bakterie jsou velmi důležité pro správné fungování imunitního systému a jejich podávání zvyšuje schopnost imunity bojovat s onemocněním. Probiotika navíc snižují pH moči a tím přímo znepříjemňují život bakteriím v močových cestách.

Název bakteriální lyzáty nepůsobí úplně důvěryhodně. Jde o části bakterií upravené mrazovým sušením, na které se imunita učí reagovat. Tím je imunita přirozenou cestou lépe připravena na setkání s bakteriemi, které vyvolávají zánět močových cest. Bakteriální lyzáty se používají hlavně u opakujících se infekcí močových cest, obsahuje je doplněk stravy URIVAC.

Přípravky na podporu imunity

Boj proti infekci lze podpořit také podporou imunitního systému. S výhodou můžete při zánětu močového měchýře užívat vitamin C. Nejenže podpoří imunitu, ale zároveň okyselí moč, což bakteriím velmi vadí.

Co dělat, aby byla léčba co nejkratší?

Při zánětu močových cest tělo musí bojovat s infekcí. Pro vyléčení je důležitý klidový režim a držet se v teple. Je potřeba nejen dostatečně pít, ale také pít v průběhu celého dne a během dne si přibližně každé 3 hodiny odskočit. Dále je vhodné omezit příjem sladkého a naopak můžete zařadit do jídelníčku zakysané mléčné výrobky a fermentované potraviny – třeba kyselé zelí.

Když se léčíte se zánětem močových cest, noste volné oblečení a prodyšné spodní prádlo. Vlhké prostředí je totiž ideální pro množení bakterií. Dbejte také na správnou hygienu, používejte k mytí šetrné prostředky nejlépe bez parfemace. Upřednostněte také sprchování před napuštěnou vanou.

Rizika neléčeného zánětu

Přestože je zánět močových cest časté onemocnění, jeho podceňování a odložení včasné léčby vede k závažným zdravotním problémům. Infekce může postupovat močovými cestami nahoru až k ledvinám. Zánět ledvin je velmi závažný stav, při kterém dochází k trvalému poškození jejich funkce i selhání. Neléčený zánět močových cest je také rizikem pro těhotné ženy, může totiž vyvolat předčasný porod. U malých holčiček by přehlížení tohoto onemocnění mohlo vést k neplodnosti.

Nebezpečné je také podcenit dobré doléčení zánětu. Pokud mikroorganismy, které onemocnění vyvolaly nejsou ještě potlačeny úplně, brzy se zánět vrátí. Záněty močových cest jsou považovány za chronické onemocnění, když se opakují 3x do roka. U chronického onemocnění už zpravidla nebývají bolesti tak silné jako u akutního zánětu močového měchýře. O to víc je nutné příznaky nepodcenit.

​Kdy jít k lékaři?

Pokud se infekci nedaří potlačit volně prodejnými přípravky a režimovými opatřeními nebo jste si infekci potvrdili rychlým domácím testem, je vhodné navštívit lékaře. Lékař na základě vyšetření doporučí léčbu nebo předepíše antibiotika. Kdy už návštěvu u něj neodkládat?

• zvýšení teplota nebo zimnice
• příznaky se nelepší už 3 dny
• objevuje se bolest zad
• objevila se krev v moči
• u dětí

Na lékaře se také obraťte v případě, že vám předepsaná antibiotika nezaberou do 3 dnů. Tou dobou bude mít výsledky z rozborů moče a na základě vyšetření konkrétně zacílí léčbu.

Močové cestyLéky na zánět močových cest a ledvin