ZBAVTE SE AFTŮ A PŘEDCHÁZEJTE JIM!

Co jsou to afty

Afty jsou bílé až nažloutlé vřídky zarudlé na okrajích, velké většinou do 1 cm. Vyskytují se na vnitřní straně tváří a úst nebo spodní straně jazyka. Afty jsou vždy doprovázené nepříjemnou bolestí. Znepříjemňují žvýkání, polykání i mluvení. Náchylnější jedinci se s afty potýkají i několikrát ročně, za to někteří šťastlivci se s nimi třeba nesetkají nikdy. 

Příčiny a příznaky aft

Proč afty vznikají? Přesná příčina je dodnes záhadou. Na rozdíl od oparů afty nejsou infekční a nemůžete se jimi proto od nikoho nakazit. Vliv na výsev aftů ale mohou mít faktory jako poranění ústní sliznice, infekce, vliv hormonů nebo i dědičná náchylnost k jejich tvorbě. Proto při léčbě aftů bojujete hlavně proti jejich příznakům.

Kdo nejvíce trpí na afty?

•  Nejčastější jsou afty u dětí a dospívajících
  Dětská imunita je stále ve vývoji, potýká se s infekcemi, se kterými se setkává poprvé. Proto je imunita u dětí stále zapřažená a často i oslabená. U dospívajících pak k objevení aftů někdy nahrají hormonální změny. 
• Jedinci s narušenou imunitou
  Přesný mechanismus vzniku aftů sice neznáme. Přesto ale víme, že oslabená imunita má na jejich vzniku významný podíl. Afty proto mohou provázet chronická zánětlivá onemocnění nebo se zhoršovat u lidí vystavených dlouhodobému stresu.
• Ženy před menstruací
  Kvůli hormonálním výkyvům v rámci menstruačního cyklu opakovaně trápí afty některé ženy. 
• Kuřáci
  Na afty jsou náchylnější kuřáci, protože cigaretový kouř vyvolává chronický zánět a oslabuje imunitu.
• Lidé s nezdravým jídelníčkem
  Jako příčina aftů se uvádí nedostatek vitaminu B, kyseliny listové nebo železa. Hlavním zdrojem vitamínů a minerálů je vždy zdravá a pestrá strava. 

Jak afty poznáte?

První přichází citlivost a bolest v oblasti dutiny ústní. Časté je řezání a pálení. Bolest se zhoršuje při tom, když jíte a pijete. Sledujte průběh nemocí obzvlášť u svých dětí a zabraňte jejich dehydrataci.

Malé afty na jazyku a sliznici tváří

 Malé afty jsou nejběžnější a nečastější druh aftů. Nejvíce potrápí děti mezi 5. až 18. rokem věku. Malé bílošedé afty bývají dokola zarudlé a vyskakují na místech, kde je sliznice tenká – na sliznici rtů a tváří a pod jazykem. Velmi rády se tyto afty tvoří i na hraně jazyka. Malé afty nenechávají jizvy a zahojí se zpravidla za 5 – 10 dnů.

Děti někdy trpí na mnohočetné afty (herpetiformní afty). Právě tyto bolestivé vřídky na jazyku u dětí ztěžují mluvení nebo kvůli nim dítě odmítá nápoje a potraviny.

Velké afty

Naštěstí jsou velké afty poměrně vzácné. Mívají průměr přes 10 mm. Problémem u nich je, že zasahují do hlubších vrstev sliznice a mohou po sobě proto nechat jizvy. Hluboké afty se objevují na měkkém patře, tvářích, někdy jde i o afty na mandlích. Hojí se často až 6 týdnů. 

Prevence

Pečujte správně o hygienu dutiny ústní a předejděte tvorbě bakterií. Rozhodně si nepořizujte tvrdý zubní kartáček, který sliznici snadno naruší. Také myslete více na to, co jíte. Dodávejte pravidelně do těla potřebné vitamíny. Obzvláště když víte, že jste na tvorbu aft náchylní – doplňujte pravidelně vitamin B, kyselinu listovou například v podobě B-komplexu a železo. Vynechejte z jídelníčku kořeněná jídla, alkohol a horké nápoje. Někteří lidé citliví na afty si musí dávat pozor i na čokoládu, kávu, jahody nebo burské ořechy. Větší sklon ke tvorbě aftů mají pacienti s celiakií.

Vyhýbejte se stresovým situacím. Stres, obzvláště je-li chronický, dokáže oslabit náš imunitní systém. Oslabená imunita je právě jedním z rizikových faktorů vzniku aftů. Proto se v rámci prevence vyplatí investovat do jejího posílení. Jak na to? Zkuste tipy v našem článku: Imunitu posilujte i trénujte!

Jak ošetřit afty

Afty obvykle ustoupí samovolně i bez léčby během 5 – 10 dnů. Ošetřujte je, abyste ulevili od bolesti, zabránili infekci aftů a podpořili jejich hojení.

Jak na bolavé afty

Afty běžně provází je nepříjemná bolest, kterou utlumíte pomocí léků na afty. Konkrétní bolestivé místo potírejte roztoky a gely, které mají anestetické účinky. Přípravky přímo obsahují lokální anestetikum lidokain. Nebojte se klidně zabrousit i do zklidňujících gelů na dásně primárně určených na prořezávání zoubků, obzvláště je-li pacientem dítě. Také gely, které vytváří na aftě tenkou vrstvu, která chrání před podrážděním jídlem či dalším nežádoucím poraněním, dokáží snížit jeho bolestivost. Na afty je dále vhodná léčivá látka benzydamin ve formě roztoku, spreje či pastilek. 

Čím afty dezinfikovat?

Kromě benzydaminu, který tlumí bolest a afty zároveň dezinfikuje, si můžete na ošetření aftů vybrat z mnoha léčiv např. obsahující antiseptika na bázi jódu nebo gely a ústní vody s chlorhexidinem. Na ošetření aftů se hodí i bylinné roztoky. 

Lze podpořit hojení aftů?

Kromě dezinfekce aftů a ochraně proti infekci můžete zkusit podpořit jejich hojení. Pro fungování a obnovu sliznice jsou potřebné vitamíny B. Mezi zdroje vitamínu B patří kvasnice, sýry nebo luštěniny. Při výskytu aftů se určitě vyplatí také rychle doplnit "béčka" pomocí B-komplexu. 

Kdy jít s afty k lékaři?

S afty ve valné většině případů nemusíte jít k lékaři. Ve chvíli, kdy se afty nehojí ani po dobu 3 týdnů, raději lékaře navštivte. Afty v některých případech totiž provází chronické nemoci. Může jít proto o 1. signál toho, že něco není v pořádku. 

Babské rady na afty

• Bylinky heřmánek a šalvěj mají protizánětlivé účinky. Pro zklidnění bolestivých míst zkuste vyplachovat ústa odvary z těchto bylin. Z dalších osvědčených babských rad se doporučuje tinktura z konopí.
• Včelí produkty jsou na afty jako stvořené... alespoň podle babských rad. Potírání včelím medem nebo propolisovou tinkturou byl osvědčený recept už v době našich prababiček a dost možná i dříve. Co se týče medu, má skutečně antibakteriální účinky. Neméně pak propolis obsahující polyfenoly, kterých si dnešní lékařská věda velice cení.  Produkty s propolisem proto bolavou sliznici pomáhají zklidnit a současně ji dezinfikují.
• Cucání kostek ledu vám přinese dočasnou úlevu od bolestivých aft.

Mám problém s afty