Online poradna

Dobrý den,

vzhledem k obsahu jódu v Diterpexu (obsažen v chaluze bublinaté jako 150 μg) není vhodné jeho užívání u lidí, kteří se léčí se šťítnou žlázou pomocí levothyroxinu z důvodu léčby hypertyreózy (tj nadměrná funkce štítné žlázy).

Pokud byste měla zájem, zde přikládám zpracovaný článek od kolegyně ohledně hubnutí. Základem je vyvážený jídelníček, mít vyšší výdej než příjem (tzn i dostatečný pohyb - ze začátku rozhodně stačí i chůze). Do jídelníčku zařaďte větší množství vlákniny, vhodné je také zvýšit pitný režim. Dále BENU lékárny v rámci preventivních programů nabízí měření (analýzu těla) pomocí přístroje InBody, více se můžete dozvědět zde.

Přeji hodně úspěchu!

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc

Dobrý den,

pokud potřebujete zvýšit kalorický příjem a podpořit růst svalové hmoty, můžete vyzkoušet gainer. Jedná se o doplněk stravy s vysokým obsahem sacharidů a bílkovin, který pomáhá doplnit energii a usnadňuje regeneraci po tréninku. Je vhodný zejména pro lidi s rychlým metabolismem nebo pro ty, kteří mají problém s přibíráním na váze. Důležitou roli však hraje i celková strava a pohyb.

Další možností je Nutridrink, který slouží jako vysoce energetická výživa a dokáže nahradit jedno hlavní jídlo. Obsahuje zvýšené množství bílkovin a je často doporučován při podvýživě. Pro lepší chuť k jídlu a podporu metabolismu lze kombinovat s vitaminy skupiny B nebo Pangaminem.

Kromě těchto doplňků je klíčové dbát na pestrou a vyváženou stravu bohatou na bílkoviny a zdravé tuky. Do svého jídelníčku zařaďte kaloricky hodnotné potraviny, jako jsou avokádo, semínka, ořechy, ořechová másla nebo ryby. Tyto potraviny mohou pomoci s přibíráním na váze a zároveň podpořit celkové zdraví.

Doporučuji přečíst článek Jak přibrat na váze rychle a efektivně

S pozdravem

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den,

Hemann Yucca obsahuje prášek z kořene Yuccy 0,5 g

Natural Medicaments Yucca obsahuje koncentrovaný extrakt z dužiny Yuccy schidigera ekvivalentní 0,5 g původní rostliny

Rozdíl je tedy ve výrobci, způsobu zpracování a použité části rostliny.

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

pokud máte zájem o měření InBody, můžete si na tomto odkazu najít, která lékárna tento typ poradenství nabízí a jaký termín Vám bude vyhovovat. Zde ještě posílám obecný odkaz na poradenství v rámci BENU prevence.

Kromě toho si můžete přečíst zpracované články od kolegyň ohledně dodržování pitného režimu a BMI.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc tč na MD

Dobrý den, 

detekce THC závisí od mnoha faktorů jako dávka, doba vystavení, odrůda, váš metabolizmus. Obecně platí: 

• z krve je možná detekce od 24h (příležitostné užívaní) do 1 týdne (dlouhodobé).
• z moči je možná detekce od 1 týdne (příležitostné užívaní) do 1 měsíce (dlouhodobé). Některé zdroje uvádějí až 3 měsíce, ale je to méně pravděpodobné. 

Vyloučení metabolitů lze ovlivnit sportem, hydrataci či zdravou stravou. 

Dostupné jsou testy na THC: Test na marihuanu (THC)

S pozdravem, 
Mgr. Ivana Stašová
Lékárník BENU

 

Dobrý den, 

ano, přípravek lze použít i na roupy. Je to přípravek s přírodním složením, který funguje na bázi kyselin, které vážou organické a anorganické sloučeniny biologického původu a tak přispívají k přirozené obraně organismu proti parazitům a k normální funkci střevního traktu. Díky svému širokospektrálnímu působení silně ovlivňuje a přerušuje biologický cyklus nežádoucích organismů. 

Lze také použít i Phyteneo Vermophyt

S pozdravem, 
Mgr. Ivana Stašová
Lékárník BENU

 

Dobrý den,

balení Diterpexu obsahuje rostlinné prvky a kofein, který se považuje za jednoho z možných spalovačů tuků. Balení obsahuje 30 tobolek, s dávkováním (dle výrobce) 2x denně jedna tobolka vám balení vydrží na 15 dní. Diterpex není vhodný pro osoby, které se léčí s vysokým tlakem nebo užívají léky na ředění krve. Pozor by si měly dát také osoby, které užívají statiny na léčbu vysokého cholesterolu. Kromě Diterpexu lze při léčbě obezity také použít léky s obsahem účinné látky orlistat, který omezuje vstřebávání tuků ze střev. Zde je velmi důležité dbát na dietní opatření, protože pokud sníte tučné jídlo, tak Vám může zmíněný lék způsobit zažívací obtíže (průjem). Lék užívejte prosím dle dávkování dané výrobcem a mějte na paměti, že pokud nezhubnete během 12 týdnů, bylo by vhodné poradit se s lékařem. Maximální doba užívání tohoto léku je stanovena na 6 měsíců.

Kromě léčby pomocí tablet je důležité zaměřit se na skladbu jídelníčku - mít vyvážený příjem a výdej, dbát na dostatek ovoce a zeleniny - vlákniny ve stravě (tu můžete doplňovat i pomocí tablet nebo v sypké formě). Nezapomínejte také na pravidelnou fyzickou aktivitu. Můžete se také zapojit do programu BENU prevence, kde je v určitých lékárnách možnost nechat si změřit složení těla pomocí měření InBody.

Zde posílám ještě zpracovaný článek ohledně hubnutí.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc tč na MD

Dobrý den,

délka užívání ostropestřce mariánského závisí na individuálních potřebách a zdravotním stavu. Krátkodobá kúra v délce jednoho až čtyř týdnů je vhodná především pro mírnou detoxikaci organismu, například po konzumaci těžkých jídel nebo alkoholu, a také pro podporu trávení při přechodných zažívacích potížích. Dlouhodobé užívání v rozmezí tří až šesti měsíců je ideální pro regeneraci jater, například po dlouhodobém užívání léků, při steatóze jater, hepatitidě nebo zvýšených hodnotách jaterních enzymů. Pokud se ostropestřec nebo přímo silymarin užívá preventivně, je vhodné kúru opakovat jednou až dvakrát ročně. Při dlouhodobém užívání se doporučuje po každých třech měsících udělat přestávku přibližně na jeden měsíc.

V případě chronických onemocnění jater nebo dlouhodobého užívání léků je vhodné užívání ostropestřce konzultovat s lékařem.

S pozdravem

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den,

na detoxikaci jater bych Vám určitě doporučila bylinku ostropestřec mariánský - silymarin. Jedná se o bylinku se silnými antioxidačními a detoxikačními vlastnostmi. Vyplavuje z těla toxiny a škodlivé látky a tím pomáhá játrům se regenerovat

Posílám Vám odkaz na článek Silymarin- skvělý pomocník při detoxikaci a regeneraci jater, kde se podrobněji dočtete o účinku silymarinu a všech benefitech detoxikace.

 

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec t.č. MD

Dobrý den,

v případě, že se jedná pouze o preventivní podávání můžete zakoupit doplňky stravy s Ostropestřcem mariánským. Přispívá k normální funkci jater a k jejich pročištění. Obvykle se doporučuje užívat aspoň 4-8 týdnů. Z volného prodeje je možné si zakoupit i léky na očistu játer s obsahem Ostropestřce mariánského.

Doporučuji přečíst článek Silymarin - skvělý pomocník při detoxikaci i regeneraci jater.

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den,

zvýšení tělesné hmotnosti a zvýšení chuti k jidlu je jedním z možných nežádoucích účinků léků s obsahem escitalopramu. Pokud bychom se vyhli "spalovačům tuku" užívaných při cvičení (obsahují karnitin, kofein, synefrin, CLA nebo EGCG) býval na trhu z volně prodejných léčiv dostupný přípravek s obsahem orlistatu, který se podává se pacientům s BMI nad 28 (Vy máte dle údajů, co jste mi poslala, BMI 30). Tento lék působí zjednodušeně tak, že nedovoluje tělu vstřebávat část tuků z potravy a ty jdou následně z těla ven stolicí - ve výsledku to znamená, že pokud nebudete zároveň dodržovat nízkokalorickou dietu, může Vás jakékoliv více tučné jídlo řádně prohnat a pobudete si na záchodě (průjem). Většinou se začíná s dávkováním 60 mg 3x denně v závislosti na hlavních jídlech dne (tobolku zapíjíte vodou před jídlem/během jídla anebo nejdéle do hodiny po jídle). Pokud některé z jídel vynecháte (snídaně, oběd, večeře), tobolku si neberete. Léčba by neměla přesáhnout půl roku a pokud byste nezaznamenala snížení hmotnosti do 12 týdnů, je vhodné obrátit se na svého ošetřujícího lékaře.

Ještě zmíním, že vzhledem ke svému působení může tento přípravek mít vliv na účinek Vašeho nynějšího léku s obsahem escitalopramu. Pokud tomu tak bude a pocítíte nežádoucí účinky anebo nedostatečnou účinnost Vašeho léku, konzultujte to prosím s Vaším lékařem.

Co se týče dostupnosti výše zmíněného léku s obsahem orlistatu, SÚKL hlásí předpokládaný termín obnovení 30.1.2025.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc

Dobrý den,

bylinku ostropestřec mariánský není vhodné kombinovat s léky na vyšší hladinu krevního tlaku. Důvodem je působení ostropestřce na krevní cévy jejich rozšíření a tudíž i snížení krevního tlaku. Kombinace s antihypertenzivy by mohla vést až k nechtěně nízkému tlaku. Vyšší dlouhodobé dávky ostropestřce dokonce mohou negativně ovlivňovat účinek léků ( včetně jejich toxicity).

 

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec t.č. MD

Dobrý den,

mohla byste vyzkoušet doplňky stravy s obsahem chromu, který potlačuje chuť na sladké. Můžete také vyzkoušet přidat vlákninu, která navozuje pocit sytosti a reguluje trávení cukrů.

Doporučuji přečíst Jak se zbavit chuti na sladké?

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den,

po vysazení kofeinu trvá "odvykací stav" obvykle jen několik dnů. Pokud jde o takto dlouhotrvající stav, doporučila bych hledat, zda nemůže mít únava i jinou příčinu a doporučila bych konzultaci s lékařem. Pití kávy mohlo v minulosti Vaši únavu jen zastírat. Únava někdy dlouho přetrvává po virózách. Například základní vyšetření krve by odhalilo, zda za únavou není například nedostatek červených krvinek. 

Užívání hořčíku je při potížích s únavou velmi vhodné. Další produkt s obsahem řasy spiruliny je detoxikační, při dlouhodobé únavě bych ale zkusila spíše doplnit základní vitamíny a minerály, které by mohly tělu chybět. Komplexní multivitamín je například Supradyn s koenzymem Q10. Nezbytný je také dostatečný, pravidelný spánek a pestrá strava. 

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den, 

důležité je rozlišit, zda se jedná o extrakt z rostliny (jen výtažek účinné látky, většinou účinnější varianta), nebo se jedná jen o nadrcenou část rostliny (např. list rostliny - prášek). Porovnatelné jsou pouze produkty obsahující buď extrakty, nebo naopak část rostlin. Nelze totiž zjistit, kolik mg extraktu je třeba ve 100 mg části rostliny. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno