Online poradna

Dobrý den,

rutin (též rutosid) je přírodní látka s antioxidačními vlastnostmi, která se přirozeně vyskytuje v potravě (bohatým zdrojem rutinu je pohanka). U rutinu není stanovená denní dávka. Při užívání rutinu v doplňcích stravy v koncentrované podobě by se obecně neměl užívat v dávkách vyšších než 600 mg denně, takto vysoké dávky navíc nejsou vhodné déle než 3 měsíce. 

Péči o žilky bych spíše doporučila zintenzivnit lokálními přípravky například dermatologický gel Coupeliac, jak se starat o pleť s rozšířenými žilkami najdete popsané i ve článku Začervenání pleti – zaměřte se na správnou péči

S přáním pěkného dne
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

Nedostatek hořčíku bývá častou příčinou křečí, ale není jedinou.

CO JE HOŘČÍK A K ČEMU JE?

Vitamín B6 je vhodný pro jeho vstřebávání.

Vitamín B6

Užívejte je alespoň 1 měsíc.

 

Mezi nejčastější příčiny křečí dále patří:

• Nadměrná svalová námaha, která se dá řešit protahovacími cviky
• Nedostatečný pitný režim
• Cukrovka
• Nedostatečná funkce štítné žlázy
• Žilní nedostatečnost, křečové žíly- křeče bývají nejčastěji v lýtku, v klidu a v noci- řešit lze: Kompresivní terapií a Venotoniky

 JAK VYBRAT VELIKOST PUNČOCH

Jak ulevit od křečových žil

• Ischemická choroba dolních končetin- křeče často při pohybu-léčbu nasazuje lékař-prevencí je zdravý životní styl bez alkoholu, cigaret, dostatek pohybu a zdravá strava

Vhodné je zkontrolovat hladinu vitamínu D ( ten se také podílí na správném vstřebávání hořčíku ze střeva) a železa.

Co je vitamín D a proč je tak důležitý

Železo

 

Přeji rychlé vyřešení Vašich potíží.
Mgr. Naďa Spratková
vedoucí lékárník Benu lékárna Frýdek Místek

Dobrý den,

Návštěvu lékaře určitě není vhodné brát jako poslední možnost. Donutit Vás jít k vyšetření samozřejmě nemůžu. Lékařské vyšetření při prvním výskytu hemoroidů je nutné, protože krvácení z konečníku (i když hemoroidy jsou nejčastější příčinou) může být příznakem i jiným méně častých a výrazně závažnějších nemocí včetně karcinomu. Lékař, který Vás vyšetří také může doporučit chirurgické řešení, které Vám dokáže rychle a efektivně pomoci, pokud jsou hemoroidy v pokročilejším stádium. Zároveň není vhodné podceňovat ztráty krve, které mohou vést snadno k anémií a závažným komplikacím. Z těchto důvodů je při výskytu příznaků hemoroidů vhodné lékaře opravdu vyhledat. 

Pro samoléčbu je možné používat krémy (pokud jsou hemoroidy vnější) nebo čípky (na vnitřní hemoroidy) viz. léky na hemoroidy.

Současně začněte užívat léky na posílení žilní stěny např. s obsahem diosminu. 

Zároveň je nutné předcházet zácpě zdravým životním stylem, protože potíže s hemoroidy výrazně zhoršuje. 

Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

pokud máte otoky nohou, tak vedle lokálních přípravků by se měla léčba skládat také z venofarmak – léků ovlivňujících pružnost a pevnost žil. Účinná látka diosmin zvyšuje žádoucí napětí žilní stěny, omezuje tvorbu otoků a má protizánětlivý účinek. Je k dostání bez předpisu. 

Diosmin

S pozdravem

PharmDr. Veronika Orendášová
vedoucí lékárník, BENU Jungmannova, Jičín 

Dobrý den,

pokud jde o růžovku (rosaceu) navštivte prosím lékaře/dermatologa. Pokročilejší stádia růžovky je nutné zastavit pomocí přípravků vázaných na recept!

Jako přípravek na zakrytí doporučuji kosmetiku BIODERMA z řad označených AR (anti-redness, tj. proti začervenání) a to jejich přípravek na letní ochranu BIODERMA Photoderm AR tónovaný krém nebo BB krém BIODERMA Sensibio AR. Podpůrně doporučuji užívat lék na podporu zdraví cév escin.

Více tipů na péči o začervenalou pleť komplexně shrnuje článek: Začervenání pleti? Zaměřte se na správnou péči

Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

aescin je látka, kterou obsahuje například výtažek z kaštanu, používá se na podporu pevnosti žilek.

rutin je také přírodní látka, má antioxidační vlastnosti, snižuje křehkost drobných cév a působí protizánětlivě. Oba typy přípravků se na kuperózu běžně doporučují.

Současně je pro Vás velmi potřebná důkladná sluneční ochrana. Další tipy se dozvíte také v našem článku o začervenání pleti.

Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

pokud je problém dlouhodobý, doporučila bych vyšetření u lékaře. 

Únava může souviset třeba s anémií (nedostatkem červených krvinek), což by lékař snadno odhalil například z krevních testů.

Proti únavě bych jako doplněk doporučila multivitamín např. Supradyn, protože únava může být spojená i nedostatkem nějakého vitamínu nebo minerálů. Dalším vhodným doplňkem je železo, které je nutné právě pro tvorbu červených krvinek - např. Globifer, ve kterém je železo v dobře vstřebatélné hemové formě. 

Další tipy: Jarní únava - skutečný problém nebo mýtus

Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

přímo výrobce udává, že doplněk SALUS Floradix 500ml je bezlepkový. Je to díky tomu, že extrakt z pšeničných klíčků v tomto přípravku je vodný extrakt upravený tak, aby byl skutečně bezlepkový. 

Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

aby kompresní punčochy plnily svou funkci je nezbytně nutné vybrat správnou velikost. Všechna měření by měla být prováděna na holé noze. Dbejte na to, aby metr při měření pohodlně přiléhal na pokožku, a končetinu příliš nezaškrcujte. Měření by mělo být prováděno ráno hned po probuzení (dříve, než dojde k otoku končetiny). Přikládám ODKAZ na webové stránky výrobce MAXIS lýtkových kompresních punčoch MICRO - zhruba v polovině stránky pod obrázkem zcela vlevo klikněte na Tabulku velikostí.

Více informací naleznete v článku JAK VYBRAT VELIKOST PUNČOCH.

 

Přeji hezký den, 

Mgr. Michaela Velecká

vedoucí lékárník tč. na MD

BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou

Pěkný den,

zasílám vám odkaz na článek týkající se tématu Cholesterol, zdravá hladina - proč snižovat cholesterol v krvi. Někteří lidé mají sklon k vyšší hladině cholesterolu v krvi už od mladšího věku. Důvodem jsou geny. U těchto lidí se totiž špatně odstraňuje cholesterol z krve. Životospráva samozřejmě částečně ovlivňuje hladinu cholesterolu v krvi, ale naše tělo není zcela odkázané na příjem cholesterolu v jídle, ale dokáže si ho samo vyrábět. Ve skutečnosti si i více než 2/3 cholesterolu vytváří samo. Pokud přijímáme v potravě cholesterolu více, vyrobí si tělo cholesterolu méně a naopak. 

Za zdravou hladinu celkového cholesterolu se považuje 5 mmol/l nebo méně. Pokud je hladina mírně zvýšena lékař pacientovi doporučuje změnu životosprávy a zdravý pohyb, tato režimová opatření mohou hladinu regulovat. U vyšších hodnot cholesterolu v krvi je nasazována farmakoterapie, která je většinou užívána doživotně. Důvodem nasazení farmakoterapie je zvyšující se riziko závažných onemocnění, která může vyšší hladina cholesterolu způsobit. Nejčastěji se jedná o onemocnění srdce a cév. Nemoci srdce a cév stále patří jak u nás tak i celosvětově k nejčastějším příčinám úmrtí. U zvýšeného cholesterolu příznaky naznačující poškození cév nebolí a nejsou dlouho patrné. Může ale kvůli nim náhle dojít k infarktu myokardu nebo cévní mozkové příhodě (mrtvici).

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec

Dobrý den,

délka hojení může být dost individuální, podle rozsahu podlitiny. Bohužel, vstřebání větší modřiny může být i v řádu týdnů. Obvykle se však monokl dokáže zahojit sám.

Doporučuji ránu chladit - ideálně v režimu 15 minut chlazení 15 minut pauza, chlad stáhne cévy a zpomalí tvorbu otoku (ale na druhou stranu nechcete pokožce ještě ublížit podchlazením). Využít můžete třeba klasické chladicí polštářky. 

Do okolí očí lze s opatrností aplikovat léky podporující vstřebávání otoku a modřiny. Nesmí však přijít přímo do oka!

Podpůrně doporučuji rutin podporující cévy a vitamín C, tato kombinace je například v přípravku Rutascorbit. 

Pokud byste měl problém s okem (krvácení, zhoršené vidění) nebo příznaky nevolnosti, určitě doporučuji i návštěvu u lékaře. 

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

v případě opakovaně naměřeného vysokého krevního tlaku je na místě nasadit léky, které váš krevní tlak i tep sníží a udrží v normě. Hodnoty krevního tlaku 260/190mmHG jsou oproti normě 120/80mmHg opravdu vysoké a ačkoliv hypertenze nebolí, zatěžuje cévní systém a orgány (zejména srdce, mozek, ledviny, oči), což může vést k jejich poškození až selhání. Prvními příznaky vysokého krevního tlaku mohou být bolest hlavy, únava, poruchy spánku, které se mohou zhoršovat při zvýšené fyzické aktivitě, stresu atd. Příčinou vysokého krevního tlaku může být, kromě genetické predispozice, například nedostatek pohybu, obezita, alkohol, kouření, nadměrná konzumace soli, stres či nedostatek spánku. Při nasazení antihypertenziv (léků snižujících krevní tlak) mohou být přechodným projevem paradoxně příznaky hypotenze (nízký krevní tlak), projevující se jako hučení, pískání v uších zejména večer po ulehnutí, motaní a závratě při rychlé změně polohy (vstávání, rychlá chůze, běh), studené končetiny, mžitky před očima či náhlé bušení srdce, které po ustálení systolického a diastolického tlaku během několika týdnů vymizí. Ve vašem případě bych se výrazného snížení tlaku pod hranici normy neobávala, pokud byste přesto zaznamenal některé z výše popsaných projevů provázející výrazné snížení krevního tlaku, konzultujte tento stav se svým ošetřujícím lékařem, který popř. upraví dávky léků, které Vám předepsal. Antihypertenziva užívejte pravidelně vždy ve stejnou denní dobu v dávkách stanovených lékařem, léčbu nepřerušujte a o nově vzniklých potížích vždy informujte svého lékaře.

Více informací naleznete v článcích JAK SNÍŽIT VYSOKÝ KREVNÍ TLAK 1.DÍL  a 2.DÍL.

 

Přeji hezký den, 

Mgr. Michaela Velecká

vedoucí lékárník tč. na MD

BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou

Dobrý den,

pokud si nejste jistá doporučením lékaře ohledně doby nošení kompresních punčoch po sklerotizaci, doporučuji klidně počkat se sundáním až do zítřka, lepší je sundat později než dříve, aby nedošlo ke komplikacím spojených se zákrokem. Úspěch sklerotizační léčby je totiž plně závislý právě na následné kompresní léčbě. Obecně platí, že čím delší a důslednější je zevní komprese končetin po sklerotizaci, tím lepší a trvalejší je výsledný efekt. 

Níže přikládám zásady kompresní léčby po sklerotizaci, doporučené cévní ambulancí zdroj:www.cevnifm.cz:

• Stehenní punčocha II.kompresní třídy je nasazena bezprostředně po zákroku v ambulanci (je nutné ji přinést sebou).
• První 3 dny po zákroku je nutné mít punčochu trvale, tzn. 24 hodin denně. Nelze ji sundat ani při sprchování.  I krátký okamžik, kdy se ošetřená končetina ocitne bez komprese (bez tlaku punčochy), může nejen zmařit léčebný zákrok, ale také způsobit následné komplikace ve formě zánětů. 
• Po 3 dnech od zákroku si vleže sundejte punčochu, odstraňte náplasti, popř. tampony a znovu si nasaďte punčochu. Po odstranění mohou být v místech vpichů drobné modřinky, zatvrdlinky, které je vhodné ošetřit krémem nebo gelem obsahují Heparin. Pokud by se objevily neobvyklé příznaky, ihned kontaktujte ošetřujícího lékaře.
• Dále  minimálně po dobu 2 týdnů od zákroku není možné ani krátkodobé sezení či stání bez nasazené punčochy (např. není možné stát ve sprše, vstávat v noci na WC apod.). Doporučuje se sprchovat s punčochou a teprve po osušení vleže na posteli ji vyměnit za suchou. Je možné sprchovat se vsedě ve vaně, ale punčochu je nutné odložit až ve chvíli, kdy je noha ve vodorovné poloze a po osprchování a osušení ve vaně navléci suchou (noha musí zůstat po celou dobu ve vodorovné poloze). Pokud punčochu odložíte na noc, bude nutné ji nasadit i v případě, že v noci jdete na WC. Z tohoto důvodu někteří pacienti upřednostňují nošení punčochy i přes noc.

 

Přeji hezký den, 

Mgr. Michaela Velecká

vedoucí lékárník tč. na MD

BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou

Dobrý den,

přípravky vhodné na pleť s rosaceou najdete například v kosmetických řadách LA ROCHE Posay Rosalic, URIAGE Roséliane nebo Bioderma Sensibio AR. Pokud potřebujete tónovaný krém, doporučuji Bioderma Sensibio AR BB Krém.

Na zpevnění žilek doporučuji také léčivý přípravek obsahující účinnou látku aescin, který má vliv na pevnost žilek, a také dbát na dostatek vitamínu C.

Posílám také související dotaz, který zpracovala naše dermoporadkyně: Péče o pleť s rosaceou

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská 72 Brno

Dobrý den,

tyto injekce je nutné uchovávat při teplotě do 25 °C a chránit je před mrazem. Z toho důvodu nelze injekce převážet v kufru, protože v prostoru pro odbavená zavazadla může být nízká teplota. Je vhodné mít injekce v příručním zavazadle. Budete je muset ukazovat při letištní kontrole. Při ní budete potřebovat písemné potvrzení, že jsou injekce určené pro Vás a že je potřebujete, které si vyžádejte od lékaře. Potvrzení by mělo být také v angličtině.

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská 72 Brno