Online poradna

Dobrý den,

přímo výrobce udává, že doplněk SALUS Floradix 500ml je bezlepkový. Je to díky tomu, že extrakt z pšeničných klíčků v tomto přípravku je vodný extrakt upravený tak, aby byl skutečně bezlepkový. 

Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

melatonin je přirozený hormon, který v organismu vzniká ve večerních hodinách a připravuje tělo na spánek. Pokud u Vás nefunguje, je možné, že příčina nespavosti je prostě jiná a tohoto mechanismu se netýká. 

Pokud Vám melatonin nevyhovuje, doporučila bych doplněk založený na bylinných extraktech podporujících zdravý spánek Lunestil. Lunestil je speciálně upravený, aby uvolňoval bylinné extrakty v průběhu noci a takto normalizovaly na problémy s nočním probouzením. 

Současně doporučuji dbát na režimová opatření pro zdravý spánek. Shrnutá jsou například v tzv. Spánkovém desateru viz Co dělat při nespavosti V případě dlouhotrvajících, závažných potíží se spánkem je na místě podstoupit lékařské vyšetření. 

Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den, 

tato péče po opalování není určena pro malé děti. 

Na ošetření pokožky po opalování u batolat vám mohu doporučit Ladival dětská pokožka mléko po opalování 200 ml.

S přátelským pozdravem

Dominika Luňáková, DiS.
Dermoporadce, BENU Praha 10, K Pérovně​

Dobrý den,

obecně se doporučuje přípravky od různých kosmetických značek nekombinovat. Je to z důvodu, že každá značka pracuje na určitém základu, používá speciální aktivní látky. Přípravky by měly na sebe navazovat a doplňovat se.

Správný postup v péči o pleť:

• Příprava (čištění, odlíčení) - micelární voda; gel; maska; peeling. 
• Tonizace - použití tonika. 
• (Fixace) - použití termální (dermální) vody.
• Ošetření - denní, noční a oční péče, sérum.
• UV ochrana - opalovací přípravek (aplikuje se přes den).
• (Fixace) - použití termální (dermální) vody.

Jednotlivé přípravky se volí podle typu pleti.

S přátelským pozdravem

Dominika Luňáková, DiS.
Dermoporadce, BENU Praha 10, K Pérovně​

Dobrý den,

při diagnostikované refluxní poruše jícnu bych léky s obsahem ibuprofenu nedoporučila. Vhodnější by na bolest nebo teplotu byly léky s obsahem paracetamolu. Účinná látka paracetamol je k zažívání šetrnější. Paracetamol je ale kontraindikován u těžkých jaterních poruch a akutní hepatitidy. 

S pozdravem

PharmDr. Veronika Orendášová
vedoucí lékárník, BENU Jungmannova, Jičín

Dobrý den,

předem odpovědi bych Vám ráda poslala odkaz na článek Jak rychle a efektivně zhubnout.

Hubnutí je proces, při kterém se snižuje celková tělesná hmotnost jedince. Snížení váhy může být způsobeno úbytkem tukové tkáně, což je přirozená rezerva energie, ale také ztrátou svalové tkáně, což pro tělo není zdravé. V článku najdete spoustu cenných rad, jak si správně sestavit jídelníček z sacharidů, tuků a bílkovin. Dále jsou zde zmiňována velmi důležitá režimová opatření, jako je pravidelný příjem tekutin, pravidelný spánek a pohyb.

V závěru článku máte doporučení na spalovače tuků a přípravky na hubnutí, ze kterých můžete vybírat.

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec

Dobrý den,

Tento hydrogelový polštářek na ragády obsahuje: vodu, glycerol, polymer

Na https://www.medela.cz/medela-polstarky-hydrogelove/    (oficiální stránky výrobce) je produkt podrobně popsán včetně složení. Hodit se Vám můžou taky informace v článku: Jak pečovat o prsa a bradavky během těhotenství a při kojení

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec

Dobrý den.

85kg je poměrně běžná hmotnost. Standardní dávky pro dospělé vychází z cca 70kg hmotnosti.

Tak či tak je na volný prodej schválen pro dospělé maximálně 1200mg ibuprofenu/den tedy 3xdenně 1tbl s rozestupy min. 4h.
Na předpis lze krátkodobě předepsat až 2400mg/den ve třech dávkách po 8h. 20tbl je tedy již jednoznačně toxická dávka a to i v případě, kdy by jste měl na mysli slabší 200mg tbl.
U této skupiny léků se uplatňuje tzv. stropový efekt. Tedy vzhledem k mechanismu účinku již léčebný efekt nemůže s vyšší dávkou stoupat, naopak vedlejší účinky se mohou dále stupňovat.

Strop se uplatní i při kombinaci léků z této skupiny (NSAID - nesteroidní antiflogistika) - tedy např. ibuprofenu, naproxenu, diklofenaku.
Dále také platí, že potřebné dávky pro žádoucí i nežádoucí účinky se liší. Jako první se s nižší dávkou uplatní účinek na srážení krve, následně na snížení teploty, poté na bolest a jako poslední účinek na záněty. Všechny tyto účinky mají své stropy a nějaké efektivní rozmezí dávek pro danou hmotnost. Takže to obecně není až tak jednoduché.

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomouc

Dobrý den,

Folikulární keratóza je tzv. "kuřecí kůže" keratóza pilaris. Je nutná dlouhodobá péče o pokožku ve smyslu jejího změkčování, hydratace a odstraňování odumřelých buněk pro vyhlazení pokožky. 

Vhodná jsou pečující tělová mléka s ureou a podpora přirozené kožní bariéry např. Eucerin UreaRepair s 10 % urey. Péče by měla být intenzivní a dlouhodobá. Podpořit efekt je možné čištěním postižené pleti přípravky s obsahem kyseliny salicylové jako Vichy NORMADERM Phytosolution Čisticí gel. 

 Keratóza vzniká nadměrnou produkcí keratinu, který se pak ukládá v kůži okolo kořínků chloupků. Keratóza pilaris není infekční, vzniká na podkladě genetické predispozice. Přestože není bolestivá, nevzhledná místa na kůži mohou být pro nemocného stigmatizující. Dlouhodobou péčí o pokožku je možné stav pleti výrazně zlepšit. 

Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

pro děti existuje varianta Colafit Junior s obsahem lyofilizovaného hovězího kolagenu. Přípravek obsahuje přírodní vitamín C a je slazen stévií. 

Děti od 3 let užívají 1 kostičku denně ráno 10 minut před jídlem. 

Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

preventivní užívání kolagenu jako kloubního výživového doplňku v případě zvýšené zátěže na klouby je vhodné vícekrát opakovat např. ve schématu 3 měsíce užívání + 3 měsíce pauza, anebo podávání jen v obdobích zvýšené zátěže. 

Pokud poptáváte kvalitní kolagenový doplněk, doporučila bych kolagen z ryb, který má dobrou biodostupnost. Vhodná je i složka vitamín C, který se na syntéze kolagenu v kloubech podílí. Tyto parametry splňuje třeba Abfarmis Mořský kolagen aj. 

Více: Regenerace - důležitá součást tréninku, Kolagen na klouby i pleť - jaký vybrat

KOLAGEN

Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

nadměrné zadržování vody v organismu se projevuje otoky nohou, pocit nafouknutí či výrazným pocením. Příčiny lze hledat ve špatném jídelníčku i nedostatečném pohybu. V životosprávě k zadržování vody v organismu přispívá nadměrné solení, nadměrná konzumace sladkých potravin a nápojů. Tímto stravováním může docházet k překyselování organismu následované právě zavodněním.

K režimovým opatřením, která přispívají k odvodnění organismu bych doporučila pravidelný spánek, pravidelný pohyb a dostatečný příjem neslazených tekutin a pravidelnou stravu.

Odvodnění organismu můžete samozřejmě podpořit užíváním doplňků stravy na odvodnění organismu ve formě nápojů či tabletek.

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec

Dobrý den, 

obecně se doporučuje minimálně dva týdny před odjezdem na dovolenou se zaměřit na zlepšení kvality pokožky. Používejte tedy pravidelně tělový peeling, aby se odstranily odumřelé buňky. Následně aplikujte vysoce hydratační tělové mléko. Každý den pak pokožku ošetřete speciálním přípravným sprejem pro nastartování procesu opálení od značky Institut Esthederm (ESTHEDERM Bronz Impulse Spray 150 ml), aby se při kontaktu s prvními intenzivními slunečními paprsky kůže nespálila či jinak přehnaně nereagovala. Také opálení stimuluje a zároveň prodlužuje.

Co se týká vitaminů, tak je vhodné samostatné užívání doplňků stravy s Beta-karotenem nebo jeho kombinaci s vitaminem H (biotinem), E a dále s minerály selenem a zinkem.

Krém na opalování bych zvolila buď EUCERIN SUN Ochranný krémový gel na opalování proti sluneční alergii Sun Allergy SPF 50+ 150 ml nebo ESTHDERM Adaptasun Sensitive Protective Body Milk Strong Sun 200 ml a po opalovaní EUCERIN SUN Regenerační gelový krém po opalování Sensitive Relief 200 ml nebo ESTHEDERM Tan Enhancing Lotion 200 ml. Vše je určeno na velmi citlivou pokožku se sklonem k alergii, časnému spálení apod.  

S přátelským pozdravem

Dominika Luňáková, DiS.
Dermoporadce, BENU Praha 10, K Pérovně​

Dobrý den,

nejlepší prevencí boreliozy je každý večer dceru pořádně prohlédnout a klíšťata co nejdříve odstranit. Borelioza z infikovaného klíštěte propukne, pokud je klíště přisáté cca 8hod. Pokud ho odstraníte dříve, tak je malá pravděpodobnost, že se borelioza rozvine i v případě infikovaného klíštěte.

Z homeopatie lze použít jako repelent Ledum palustre 9C v dávce 2x denně 5kuliček. Pokud naleznete přisáté klíště, podává se Ledum palustre 30C 4x denně 5 kuliček první 2 dny a pak ještě po dobu 3týdnů 1xdenně 5 kuliček. Pokud se ovšem projeví i tak příznak onemocnění, na nic nečekejte a vyhledejte lékaře. Homeopatie je vhodná pro děti i těhotné a kojící ženy, včetně atopiků.

Na klíšťovou encefalitidu existuje očkování. U encefalitidy je problém velmi rychlý nástup onemocnění do kritického stavu. V tomto tkví nebezpečnost. Velmi záleží na imunitním odpovědi každého jedince.

Jak vytáhnout klíště; Ochrana před klíšťaty a hmyzem

S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM

Dobrý den,

zápach z úst může být  někdy i projevem onemocnění zažívacího sytému. Velmi často doprovází onemocnění zvané jícnový reflux. Prosím o vyloučení onemocnění ve spolupráci s vaším obvodním lékařem. Jakékoliv zažívací obtíže mohou naznačovat obtíže s refluxem. Zápach z úst se může také objevit v souvislosti s nedostatečnou ústní hygienou. Je nutné vedle klasického kartáčku používat i mezizubní kartáčky a důkladně čistit mezizubní prostory. Dobrou zkušenost mám i s ovlivněním ústní mikrobioty. Přípravek s orálními probiotiky může zápach z úst také potlačit. Mohu doporučit například probiotické pastilky pro péči o ústní mikrobiotu, které pomáhají doplňovat prospěšné bakterie v dutině ústní. Díky mátové příchuti poskytují svěží pocit v ústech. Pro úpravu dechu je možné použít i osvěžovače dechu.

S pozdravem

PharmDr. Veronika Orendášová
vedoucí lékárník, BENU Jungmannova, Jičín