Online poradna

Dobrý den,

Pokud není bolest vzniklá úrazem a je možné, že vzniká přetěžováním - psaním na klávesnici - doporučuji zvážit, zda by se nemohlo jednat o syndrom karpálního tunelu. 

Syndrom karpálního tunelu typicky vzniká právě přetěžováním zápěstí. Jedná se obvykle o postupně zhoršující chronickou bolest, která neustupuje ani při odpočinku.

Jako prevence syndromu karpálního tunelu funguje správné nastavení výšky stolu a židle, vhodné umístění klávesnice (lokty malinko výš než zápěstí), používání vertikální myši. Velmi doporučuji informovat se u fyzioterapeuta o vhodném cvičení na prevenci syndromu karpálního tunelu - protahovací cviky na zápěstí. 

Zápěstí nedoporučuji stahovat, ale je vhodné ho udržovat v teple (návleky apod.). Dále bych doporučila masážní gely, které zápěstí prohřívají a uvolňují. Podpůrně se doporučuje někdy i doplnění vitamínů B, které potřebují nervové buňky pro svou funkci. 

Související téma: Jak se zbavit bolesti zápěstí

Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

na našich stránkách se zabýváme touto problematikou zde Jak vybrat velikost punčoch

Přeji hezký den.

Mgr. Naďa Spratková
vedoucí lékárník Benu lékárna Frýdek Místek

Dobrý den,

značka Phillips Avent vyrábí lahvičky vhodné od narození, od 1 měsíce a od 6 měsíce věku. To znamená, že můžete použít jakoukoliv lahvičku z nabízených, jsou vhodné od doporučeného věku výše. Speciální lahvičky od roka Avent prozatím nevyrábí.

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec

Dobrý den, 

podle popsaných příznaků se bude jednat opravdu o zánět dutin. Můžete to zvládnout i bez antibiotik pomocí léků na uvolnění rýmy. Užívejte 3x denně. Během dne výrazně zvyšte příjem tekutin, aby Vám lék lépe fungoval. Bude Vám rozpouštět hleny v dutinách a ty následně vysmrkáte. Dále doporučuji konvičku, kdy si vytvoříte doma solný roztok na výpach dutin, funguje stejně jako spreje s mořskou vodou (doporučuji koupit mořskou sůl bez přidaných látek). Slaný roztok se pomocí konvičky nalévá do jedné nosní dírky a druhou dírkou vyteče ven (najdete video na ZDE). Postup zopakujte i u druhé nosní dírky. Jemným vysmrkáním pak odstraníte přebytek roztoku (pro většinu lidí je tato představa děsivá, ale aplikace nijak nebolí, je šetrná a pokud se konvičku naučíte používat už při prvních příznacích rýmy, v podstatě rýmu mít nikdy nebudete, protože z nosu vyplavíte patogenní bakterie a viry). A také Vás ve výsledku stojí zlomek ceny než spreje s mořskou vodou. Pokud se Vám i tak neuleví do dvou dnů, doporučuji navštívit lékaře. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno

Dobrý den,

Předem odpovědi Vám zasílám odkaz na článek, který pojednává o atopickém ekzému. Naleznete zde nejčastější příčiny a rady, jak s ekzémem úspěšně bojovat. 

Probiotika tak nejsou důležitá jen pro zažívání a imunitu, ale i pro léčbu mnohých alergických onemocnění, například atopického ekzému, který je většinou s alergiemi spojen. Dvě skupiny látek mají prokazatelně velmi příznivé účinky na atopický ekzém. První skupinou látek je dostatečný přísun Omega 3 nenasycených mastných kyselin, kterých mají atopici snížené množství.

Druhá skupina látek zmiňovaná probiotika tedy napomáhá správné funkci střev a  zároveň u již vzniklého ekzému mírnění jeho příznaků. Proto je velice důležité již od raného věku probiotika u dětí doplňovat, abyste příznaky ekzému mírnila. Probiotika bych určitě doporučila k dlouhodobému užívání u dítěte trpícího ekzémem.

Závěrem Vám posílám odkaz na dermokosmetiku, kterou můžete u dítěte trpící ekzémem použít. Jedná se většinou o přípravky bez parfémů a parabenů, které jsou velmi šetrné k ekzematické pokožce.

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec

Dobrý den,

ano, čistě fenyklové čaje bývají doporučovány už kojencům. 

Fenykl je bylinka, která pomáhá zklidnit zažívání. U kojenců se využívá na mírnění křečí provázejících miminkovské prdíky. 

LIVSANE Čaj fenyklový

Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

vláknina, jako nedílná součást naší stravy není pro organismus škodlivá ani při dlouhodobém užívání, pokud se u konkrétního výrobku držíme doporučených dávek stanovených výrobcem, lze ji podávat i dlouhodobě. Osobně doporučuji vlákninu vysadit po odeznění zažívacích obtíží. Ve vašem případě doporučuji podávat dítěti vlákninu 2 týdny, aby se trávicí systém zotavil. Pokud by se po vysazení opět dostavily potíže s vyprazdňováním, bez obav vlákninu opět zařaďte.

Probiotické kmeny, které Vláknina pro děti Topnatur přípravek také obsahuje, navíc chrání střeva, přispívají k normálnímu trávení, obnovují střevní mikroflóru a přispívají i ke správnému fungování imunitního systému. Při užívání vlákniny je nutné zejména zvýšit příjem tekutin, aby měla vláknina možnost ve střevě dostatečně nabobtnat a dostavil se očekávaný účinek. Při nedostatku tekutin naopak může dojít k zácpě, takže dbejte na to, aby každou dávku vlákniny dítě dostatečně zapilo a i v průběhu dne doplňovalo tekutiny.

VLÁKNINA PRO DĚTI

Přeji hezký den, 

Mgr. Michaela Velecká

vedoucí lékárník tč. na MD

BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou

Dobrý den,

pro děti od 3 let věku a dospělé osoby doporučuji užívat každý den 5ml (1 čajová lžička) večer před jídlem. Balení 100ml sirupu doporučuji využívat celé, tedy po dobu 20 dní. 

Přeji hezký den, 

Mgr. Michaela Velecká

vedoucí lékárník tč. na MD

BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou

Dobrý den,

ženám i mužům se na podporu plodnosti doporučují vitamíny B8 neboli inositoly. Užívá se také vitamín B6 a antioxidanty vitamin C a betakaroten. Mezi vitamíny na otěhotnění bývá také kyselina listová. Na zrání spermií se podílí minerály zinek a selen. Nejenom jaké vitamíny jíst, ale i další doporučení a tipy shrnuje článek: 

Jak snadněji otěhotnět

S pozdravem

PharmDr. Veronika Orendášová
vedoucí lékárník, BENU Jungmannova, Jičín

Dobrý den,

Váš dotaz jsem předala dermoporadkyni, který se mu bude v nejbližší době věnovat

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec

Dobrý den, 

u denních krémů, kde značka RYOR uvádí, že zahrnuje i SPF respektive UV filtry, ale není jednoznačně udáno číslo ochranného faktoru, tak se hodnota vždy pohybuje mezi SPF 4 - 6. Dostatečně tyto krémy tedy pleť neochrání.

Pokud chcete, aby krém měl vysoký stupeň UV ochrany, pak značka RYOR nabízí ve svém sortimentu jediný denní krém a to Trio - aktivní krém SPF 30. Krém má polomastnou texturu a obsahuje kyselinu hyaluronovou, extrakt z mořských řas, betaglukan a vitamin E. Pleť důkladně hydratuje, ochrání ji před negativními vlivy slunce a zároveň zabraní jejímu předčasnému stárnutí.  

S přátelským pozdravem

Dominika Luňáková, DiS.
Dermoporadce, BENU Praha 10, K Pérovně​

Dobrý den,

primárním účinkem antikoncepce je inhibice ovulace. Tvorba ženských hormonů je řízena z hypothalamu uloženého v mozku pomocí látek nazývaných gonadoliberiny a následně uvolněním gonadotropinů - folikulostimulačního hormonu a luteinizačního hormonu z hypofýzy uložené také v mozku. Tyto gonadotropiny vyvolají zvýšenou tvorbu estrogenů a gestagenů ve vaječnících. Stoupající hladina pohlavních hormonů poté potlačí uvolňování folikulostimulačního a luteinizačního hormonu. Při umělém přívodu hormonů - užívání antikoncepce tedy klesají oba gonadotropiny a nedochází tudíž ve většině případů ke zrání a uvolnění vajíčka z vaječníku ani k růstu a přípravě děložní sliznice pro přijetí zárodku. Z uvedeného vyplývá, že test na zjištění menopauzy, který detekuje hladinu folikulostimulačního hormonu v moči, nelze provádět pokud užíváte hormonální antikoncepci. Hladina tohoto hormonu je ovlivněna užíváním antikoncepce.

DOMÁCÍ TESTY PRO ŽENY

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec

Dobrý den,

Váš dotaz přeposílám naší dermoporadkyni.

S pozdravem
Mgr. Marika Kučerová
Lékárník BENU U Silnice

Dobrý den, 

z přírodních přípravků na vlasy určených na lupénku mě napadá Annabis Bodycann přírodní šampon 250 ml. 

Šampon je 100% přírodní a obsahuje arganový a konopný olej, panthenol, extrakt 19 bylin a olej ze santalového dřeva, levandule lékařské a cedru atlaského. Je vhodný pro každodenní péči.

S přátelským pozdravem

Dominika Luňáková, DiS.
Dermoporadce, BENU Praha 10, K Pérovně​

Dobrý den,

dotaz týkající se dermokosmetiky Vám zodpoví naše dermoporadkyně. Dotaz jí tímto přeposílám.

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

noční krém od značky EUCERIN je určen pro zralou pleť, která se obecně udává od 40 let věku a většinou s nástupem menopauzy. Nicméně hodně zaleží na celkovém stavu pleti, jejím typu a co přesně chcete řešit. 

EUCERIN HYALURON-FILLER+ELASTICITY noční krém vyplňuje vrásky (i ty hluboké), urychluje obnovu kolagenu, zlepšuje prokrvení a pružnost. Také během spánku podporuje důkladnou regeneraci a výživu. Po probuzení je pak pleť na dotek pevná, hladká a na pohled svěží a zářivá. 

S přátelským pozdravem

Dominika Luňáková, DiS.
Dermoporadce, BENU Praha 10, K Pérovně​

Dobrý den,

od 15. dne je možné dávkování 1 x ráno nebo dle potřeby. Pokud Vám tedy u Revicolinu vyhovovalo dávkování 2 x denně, je možné s ním i dále pokračovat.

Revicolin je probiotický přípravek, u kterých obvykle předávkování nehrozí. Tato probiotika na střeva obsahují inovativní probiotickou kulturu kvasinky Kluveromyces Marxianus Fragilis B0399. Tento druh byl zkoumán hlavně z hlediska výhodných vlastností - má dobrou adhezi ke střevním buňkám, snižuje produkci prozánětlivých mediátorů, ovlivňuje mikrobiom v tlustém střevě ve prospěch bifidobakterií. Proto velmi zjednodušeně řečeno podporuje vznik "zdravějšího" střevního prostředí . To souvisí se střevní (potravinovou) histaminovou intolerancí nebo nejrůznějšími zažívacími obtížemi, proto jsou vhodným typem probiotika při dráždivém tračníku. Navíc tento kmen dokáže štěpit laktózu a tím zlepšovat laktózovou intoleranci. Revicolin je vhodný i jako probiotikum během užívání antibiotik. 

Probiotika s obsahem kvasinek nejsou vhodná pouze pro pacienty, kteří užívají imunosupresiva (například v souvislosti s transplantací nebo onkologickou léčbou apod.).

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

šedý zákal neboli katarakta je onemocnění, kdy dochází k zakalování (šednutí) oční čočky. Důsledkem je zastřené vidění. Příčinou šedého zákalu (katarakty) je přirozené stárnutí a oxidační stres.  Na jeho rozvoji má významný vliv dědičnost. U takového onemocnění nějaká 100% prevence neexistuje. V dnešní době je však šedý zákal dobře operovatelný (na rozdíl od zeleného zákalu neboli glaukomu, u kterého je problém ve zvýšení nitroočního tlaku a je nutné užívat léčbu, jinak hrozí trvalé poškození zraku!). 

Podpůrně se doporučuje zdravé stravování - tomu přispívá například i Vámi zmíněný přípravek Protectum s omega 3. Obsahuje totiž například antioxidanty vitamíny C a E nebo zinek, který je minerálem podporujícím normální stav zraku.

Dále není vhodné kouřit, rychleji se rozvíjí šedý zákal u diabetiků (tj. choďte na preventivní kontroly a při výskytu zvýšené glykémie užívejte adekvátní léčbu), přes léto se doporučuje na přímém slunci chránit oči slunečními brýlemi, rozvoj šedého zákalu totiž může urychlovat ultrafialové záření. 

DOPLŇKY STRAVY NA OČI

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno