Online poradna
-
15. 02. 2020
Dotaz
Prosím o dotaz, beru detralex na křečové žíly a měla bych zájem o doplněk stravy na čištění cév. Můžete mi nějaký doporučit. Děkuji za odpověd.
-
15. 02. 2020
stolice
Běžně jdu během dopoledne 3 až 4x na WC, často ani tak se necítím být vyprázdněný...
-
15. 02. 2020
Vápník a vitamin D
Jsem 5 týdn. po zlomenině metatarsu ,bylo mi doporučeno urychlit léčbu doplněním vápníku a vitaminů D : jsem roč. 1946.
Můžete mě nasměrovat, kde mám hladat nebo mi něco doporučit? -
24. 11. 2020
Může Oscillococcinum 8 měsíční dítě?
Dobrý večer, může oscillococcinum užívat
8měsíční dítě? Děkuji -
15. 02. 2020
kaše
Dobrý den,
prosím Vás o radu. Když malému (8 měsíců) dávám mléko Nutrilon, tak kaše se musejí dávat také pouze od této značky nebo je to jedno? Dávám mu kaše už cca 2 měsíce především od značky Hami, někdy i Sunárek. Malý nemá kaše v oblibě a až teď jsem si uvědomila, že to může být právě odlišností používaných značek.
Nemá tedy v bříšku zmatek a nezpůsobila jsem mu nějaké potíže? Jakou značku kaší mám podávat?
Děkuji -
15. 02. 2020
Bolest v krku
Dobrý den, můžete mi prosím doporučit pastilky nebo ústní sprej na bolest v krku vhodný v druhém trimestru těhotenství? Děkuji.
-
12. 02. 2020
Doplněk stravy
Dobrý den chci se optat zda mate nějaký doplněk stravy proti úbytku mužského hormonu
-
12. 02. 2020
Sprej na astma
Moje dcera trpí občasnými astmatickými záchvaty. Praktický lékař ji doporučil návštěvu alergologa s tím, že si jej musí sama vyhledat. Při návštěvě ordinace jí bylo řečeno, že má plnou kapacitu, i když čekárna byla prázdná. Existuje úlevový sprej na astma, který není na předpis?
-
12. 02. 2020
Wobenzym a heparin
Budu moci po operaci kotníku s medikamentem na ředění krve používat i wobenzym?
Děkuji za odpověď. -
06. 03. 2020
rozdíl mezi Voltaren emulgel a Voltaren forte
Dobrý den,
jaký je prosím rozdíl mezi Voltaren emulgel a Voltaren forte?
Děkuji -
11. 02. 2020
ERDOHerbal
Dobrý den,
Měla bych dotaz k sirupu Erdoherbal, dostali jsme ho na "testování" od lékařky pro dceru (6let) a tedy potřebuji se ujistit zda je brán jako doplněk stravy na podporu imunity nebo kam bych ho měla zařadit, příbalový leták není konkrétní a dostali jsme ho na podporu vykašlávání a teda rozhodně nefunguje tak jak bych si představovala u sirupu na vykašlávání a na vašich stránkách je právě zařazen v doplňcích. Děkuji. -
11. 02. 2020
Condrosulf bez vynechání
condrosulf 400 beru 1x denně 3 měsíce. Je třeba přestávka, nebo brát stále bez přerušení? děkuji
-
10. 02. 2020
Funkčnost antikoncepce
Dobrý den,
Chtěl bych se zeptat či antikoncepce funguje po přípravku escapelle furt stejně nebo musíme použít prezervativ
Nepochopil jsem totiž tenhle odstavec
Děkuju -
09. 02. 2020
Dotaz
Dobrý den. Pokud dotaz do této poradny nepatří, tak se omlouvám. Může ale také toto být z nějakého nadbitku vitamínů či něčeho podobného? Popř. lze to nějakým léčivem potlačit?
Mohl bych se Vás prosím dotázat, kdy se situace považuje za nadměrný růst chlupů? Můj otec má také zvýšený růst ochlupení, takže to bude možná dědičné. Ovšem jsem ale něco četl, že to může být také nádor nadledviny. Kvůli jiným situacím jsem byl na vyšetření na endokrinoligii, kde vše v pořádku a také asi před rokem na vyšetření močového ústrojí - tj. i ledvin, také bez nálezu - ovšem tyto vyšetření nebyla kvůli ochlupení. Ochlupení není zas tak strašné - nohy celkem hodně, ruce také hodně, ovšem ale také u přirození a mírně na zádech, také v oblasti zadnice. Nevím, zda se to považuje za běžné. Děkuji mnohokrát za odpověď a přeji dobrý den.
Dobrý den,
z potravinových doplňků mohu doporučit lecitin a omega 3,6 mastne kyseliny.
Ale daleko prospěšnější s daleko vyšším efektem je úprava životosprávy. Zásadní je odstranit z jídelníčku všechny nevhodné tuky. V první řadě se jedná o tzv. nasycené tuky (nasycené mastné kyseliny) v potravinách, jako jsou sádlo, tučné maso, tučné mléčné výrobky, ale i zdánlivě zdravé potraviny, jako je kokosový nebo palmový olej. Právě nasycené mastné kyseliny v nich obsažené zvyšují hladinu “zlého” LDL cholesterolu, který se následně může usazovat na stěnách cév. Ale tyto látky nejsou jediné, které nám z tuků škodí. V některých potravinách, zejména v provozovnách rychlého občerstvení, jako jsou smažené koblihy, náhražky čokolád či oplatky můžeme najít tzv. trans-mastné kyseliny. Tyto kyseliny, které se dříve používaly (a ještě stále se někde používají) při ztužování umělých tuků, se podílejí na zvýšení hladiny zlého “LDL” cholesterolu v krvi a navíc ještě snižují hladinu “hodného” HDL cholesterolu. Naopak je třeba dávat přednost tukům, obsahujícím nenasycené mastné kyseliny. Jako příklad potravin, které je obsahují, můžeme uvést některé druhy ryb (losos, makrela), olivový a řepkový olej, lněné a konopné semínko, vlašské ořechy nebo avokádo. Důležité je, že mají být konzumovány za studena či přidávány do již hotových pokrmů. K dalším potravinám, které mohou přispívat ke snížení rizika vzniku kornatění tepen, lze uvést česnek a potraviny obsahující lutein (listová zelenina jako je kapusta, špenát či zelí, dále paprika nebo mrkev a také vejce). Obecně platí, že v potravě je třeba omezit příjem soli a jíst více zeleniny a ovoce. Jako samozřejmost musíme vzít do úvahy, že kuřáci se zbaví svých cigaret a na minimum omezíme pití alkoholu. Důležitý je rovněž pravidelný pohyb – někteří odborníci uvádějí, že i takto dochází ke snižování LDL a zvyšování HDL cholesterolu. Můžete cvičit, ale stačí i chůze či rekreační plavání. To vše přispívá také ke snížení nadváhy, která je také jedním z rizikových faktorů.
Věřte, že zdravý životní styl má pro Vaše tělo vírazně více benefitu, než užívání potravinových doplňků.
Pharma Bion Q10/60mg +omega 3-6-9 +lecitin cps.30
Walmark Lecithin Forte 1325mg tob.120
S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM