Úzkost: Jak se projevuje a jak proti ní bojovat 3 minuty čtení Úzkost je přirozená reakce těla na stresové situace a může postihnout kohokoliv. V tomto článku vám poradíme, jak s ní pracovat i jak si v krizových momentech pomoci. Články o zdraví Články o životním stylu Články o spánku a psychice
Celý den za počítačem? Ergonomie chrání vaše zdraví 10 minut čtení Počítače zaplnily pracoviště, domácnosti i školy. Ale co na to naše zdraví? Přetěžování spojené s dlouhým, strnulým sezením se snaží řešit ergonomie pracovního místa. Články o zdraví Články o pohybu Články o životním stylu Články o zraku
Cestování se psem – návod na sbalení psí lékárničky 5 minut čtení Cestování s pejskem je stále oblíbenější a jako dobří páníčci musíte vědět, co vzít s sebou. Připravili jsme pro vás proto seznam věcí na sbalení psí lékárničky. Články o zdraví Články o zvířatech Články o životním stylu Články o cestování
Úrazy dětí a jejich prevence 7 minut čtení Dětským úrazům nemůžeme vždy zabránit, a proto je dobré vědět, co v krizové situaci udělat. 1. pomoc je v takových chvílích klíčová. Úrazům dětí lze i aktivně předcházet. Články o zdraví Články o pohybu Články pro maminky Články o životním stylu
Oteklé nohy nebo prsty na rukou – kdy je to “jen” z horka a kdy zpozornět? 10 minut čtení Existují situace, kdy se může otok nohou objevit i u zcela zdravého člověka. Vyplatí se ale vědět, kdy už oteklé kotníky, prsty na rukou nebo oční víčka nejsou normální. Články o zdraví Články o životním stylu Články o krevním oběhu Články o nemocech
Je jízda na kole prospěšná nebo ne? A ohrožuje mužské zdraví? 7 minut čtení Mezi venkovní aktivity, které se u nás těší velké oblibě, patří cyklistika. Rozhodli jsem se proto věnovat tomu, jaké má jízda na kole pro a proti. Projděte si je. Články o zdraví Články o pohybu Články o intimitě Články o životním stylu
Změna času vs. cirkadiální rytmus, aneb 9 tipů jak vyzrát na přetáčení času 7 minut čtení Jaká přináší posun času rizika? Kdy se mění a proč? A jak přetáčení času elegantně zvládnout? Vše důležité se dozvíte v našem článku věnujícímu se tomuto tématu! Články o zdraví Články o životním stylu Články o spánku a psychice
Nízká hladina testosteronu – jak ji řešit? 7 minut čtení Co dělat, abychom udrželi testosteron ve zdravém rozmezí a při nedostatku hladinu testosteronu zvýšili? Kdy stačí úprava životního stylu a kdy kontaktovat lékaře? Články o zdraví Články o pohybu Články o životním stylu Články o nemocech
Co je hořčík a k čemu je? 7 minut čtení Zjistěte, proč je hořčík důležitý a v čem ho najdeme. Jak hořčík doplnit do těla, abyste nemuseli řešit jeho nedostatek? Víme, jak na to. Články o zdraví Články o pohybu Články o životním stylu Články o spánku a psychice Články o osobní péči
Rybí kost v krku aneb jak řešit nehody o Vánocích? 7 minut čtení Svátky klidu a míru. Každý zná toto úsloví, avšak řada lidí si řekne, že skutečně klidné Vánoce vlastně nezažil. Jsou tu totiž některé nástrahy. Přečtěte si, na co si dát o svátcích pozor. Články o zdraví Články o životním stylu
10 tipů na vánoční dárky z BENU lékárny 10 minut čtení Nevíte, co dát blízkým pod stromeček? Nechte se inspirovat našimi tipy na krásné vánoční dárky plné péče pro ženy, muže a třeba rovnou celou rodinu! Články o zdraví Články o životním stylu Články o osobní péči Články pro ženy
Jak vyčistit játra 5 minut čtení Játra jsou chemická továrna. Pečujte o ně - je to snadné a my víme jak na to. Stačí maličkosti, aby vaše játra byla čistší a zdravější. Články o zdraví Články o zažívání Články o životním stylu
Jak se zbavit celulitidy? 5 minut čtení Celulitida je synonymum pro tzv. pomerančovou kůži, která může trápit nejen ženy, ale také i muže. Dá se zmírnit, nebo se jí úplně zbavit? Články o zdraví Články o pleti a pokožce Články o životním stylu
Jak přežít léto v těhotenství 7 minut čtení Budoucí maminky snášejí letní vedra hůře než ostatní. Čeká vás to taky? Přinášíme jednoduché rady a tipy, které vám pomohou horka v létě zvládnout. Články o zdraví Články pro maminky Články o životním stylu Články pro ženy
Jak vařit dětem zdravě? 4 minuty čtení Každý rodič dbá na to, aby jeho dítě mělo od začátku co nejkvalitnější a nejpestřejší stravu. Dnes vás provedeme možnostmi, jak dětem vařit zdravě a zároveň efektivně. Články o zdraví Články pro maminky Články o životním stylu