Úzkost: Jak se projevuje a jak proti ní bojovat

3 minuty čtení

Úzkost je přirozená reakce těla na stresové situace a může postihnout kohokoliv. V tomto článku vám poradíme, jak s ní pracovat i jak si v krizových momentech pomoci.

Články o zdraví
Články o životním stylu
Články o spánku a psychice

Celý den za počítačem? Ergonomie chrání vaše zdraví

10 minut čtení

Počítače zaplnily pracoviště, domácnosti i školy. Ale co na to naše zdraví? Přetěžování spojené s dlouhým, strnulým sezením se snaží řešit ergonomie pracovního místa.

Články o zdraví
Články o pohybu
Články o životním stylu
Články o zraku

Cestování se psem – návod na sbalení psí lékárničky

5 minut čtení

Cestování s pejskem je stále oblíbenější a jako dobří páníčci musíte vědět, co vzít s sebou. Připravili jsme pro vás proto seznam věcí na sbalení psí lékárničky.

Články o zdraví
Články o zvířatech
Články o životním stylu
Články o cestování

Úrazy dětí a jejich prevence

7 minut čtení

Dětským úrazům nemůžeme vždy zabránit, a proto je dobré vědět, co v krizové situaci udělat. 1. pomoc je v takových chvílích klíčová. Úrazům dětí lze i aktivně předcházet.

Články o zdraví
Články o pohybu
Články pro maminky
Články o životním stylu

Oteklé nohy nebo prsty na rukou – kdy je to “jen” z horka a kdy zpozornět?

10 minut čtení

Existují situace, kdy se může otok nohou objevit i u zcela zdravého člověka. Vyplatí se ale vědět, kdy už oteklé kotníky, prsty na rukou nebo oční víčka nejsou normální.

Články o zdraví
Články o životním stylu
Články o krevním oběhu
Články o nemocech

Je jízda na kole prospěšná nebo ne? A ohrožuje mužské zdraví?

7 minut čtení

Mezi venkovní aktivity, které se u nás těší velké oblibě, patří cyklistika. Rozhodli jsem se proto věnovat tomu, jaké má jízda na kole pro a proti. Projděte si je.

Články o zdraví
Články o pohybu
Články o intimitě
Články o životním stylu

Změna času vs. cirkadiální rytmus, aneb 9 tipů jak vyzrát na přetáčení času

7 minut čtení

Jaká přináší posun času rizika? Kdy se mění a proč? A jak přetáčení času elegantně zvládnout? Vše důležité se dozvíte v našem článku věnujícímu se tomuto tématu!

Články o zdraví
Články o životním stylu
Články o spánku a psychice

Nízká hladina testosteronu – jak ji řešit?

7 minut čtení

Co dělat, abychom udrželi testosteron ve zdravém rozmezí a při nedostatku hladinu testosteronu zvýšili? Kdy stačí úprava životního stylu a kdy kontaktovat lékaře?

Články o zdraví
Články o pohybu
Články o životním stylu
Články o nemocech

Co je hořčík a k čemu je?

7 minut čtení

Zjistěte, proč je hořčík důležitý a v čem ho najdeme. Jak hořčík doplnit do těla, abyste nemuseli řešit jeho nedostatek? Víme, jak na to.

Články o zdraví
Články o pohybu
Články o životním stylu
Články o spánku a psychice
Články o osobní péči

Rybí kost v krku aneb jak řešit nehody o Vánocích?

7 minut čtení

Svátky klidu a míru. Každý zná toto úsloví, avšak řada lidí si řekne, že skutečně klidné Vánoce vlastně nezažil. Jsou tu totiž některé nástrahy. Přečtěte si, na co si dát o svátcích pozor.

Články o zdraví
Články o životním stylu

10 tipů na vánoční dárky z BENU lékárny

10 minut čtení

Nevíte, co dát blízkým pod stromeček? Nechte se inspirovat našimi tipy na krásné vánoční dárky plné péče pro ženy, muže a třeba rovnou celou rodinu!

Články o zdraví
Články o životním stylu
Články o osobní péči
Články pro ženy

Jak vyčistit játra

5 minut čtení

Játra jsou chemická továrna. Pečujte o ně - je to snadné a my víme jak na to. Stačí maličkosti, aby vaše játra byla čistší a zdravější.

Články o zdraví
Články o zažívání
Články o životním stylu

Jak se zbavit celulitidy?

5 minut čtení

Celulitida je synonymum pro tzv. pomerančovou kůži, která může trápit nejen ženy, ale také i muže. Dá se zmírnit, nebo se jí úplně zbavit?

Články o zdraví
Články o pleti a pokožce
Články o životním stylu

Jak přežít léto v těhotenství

7 minut čtení

Budoucí maminky snášejí letní vedra hůře než ostatní. Čeká vás to taky? Přinášíme jednoduché rady a tipy, které vám pomohou horka v létě zvládnout.

Články o zdraví
Články pro maminky
Články o životním stylu
Články pro ženy

Jak vařit dětem zdravě?

4 minuty čtení

Každý rodič dbá na to, aby jeho dítě mělo od začátku co nejkvalitnější a nejpestřejší stravu. Dnes vás provedeme možnostmi, jak dětem vařit zdravě a zároveň efektivně.

Články o zdraví
Články pro maminky
Články o životním stylu

Články o zdraví

Štítky

Úzkost: Jak se projevuje a jak proti ní bojovat

Celý den za počítačem? Ergonomie chrání vaše zdraví

Cestování se psem – návod na sbalení psí lékárničky

Úrazy dětí a jejich prevence

Oteklé nohy nebo prsty na rukou – kdy je to “jen” z horka a kdy zpozornět?

Je jízda na kole prospěšná nebo ne? A ohrožuje mužské zdraví?

Změna času vs. cirkadiální rytmus, aneb 9 tipů jak vyzrát na přetáčení času

Nízká hladina testosteronu – jak ji řešit?

Co je hořčík a k čemu je?

Rybí kost v krku aneb jak řešit nehody o Vánocích?

10 tipů na vánoční dárky z BENU lékárny

Jak vyčistit játra

Jak se zbavit celulitidy?

Jak přežít léto v těhotenství

Jak vařit dětem zdravě?

eRecept

ePoukaz

Preventivní programy

Odvykání kouření

Online poradna

BENU Lékárny

Články o zdraví

Štítky

Úzkost: Jak se projevuje a jak proti ní bojovat

Celý den za počítačem? Ergonomie chrání vaše zdraví

Cestování se psem – návod na sbalení psí lékárničky

Úrazy dětí a jejich prevence

Oteklé nohy nebo prsty na rukou – kdy je to “jen” z horka a kdy zpozornět?

Je jízda na kole prospěšná nebo ne? A ohrožuje mužské zdraví?

Změna času vs. cirkadiální rytmus, aneb 9 tipů jak vyzrát na přetáčení času

Nízká hladina testosteronu – jak ji řešit?

Co je hořčík a k čemu je?

Rybí kost v krku aneb jak řešit nehody o Vánocích?

10 tipů na vánoční dárky z BENU lékárny

Jak vyčistit játra

Jak se zbavit celulitidy?

Jak přežít léto v těhotenství

Jak vařit dětem zdravě?

eRecept

ePoukaz

Preventivní programy

Odvykání kouření

Online poradna

BENU Lékárny

Tato webová stránka používá cookies

Tato webová stránka používá cookies