Online poradna

Dobrý den,

pokud potřebujete zvýšit kalorický příjem a podpořit růst svalové hmoty, můžete vyzkoušet gainer. Jedná se o doplněk stravy s vysokým obsahem sacharidů a bílkovin, který pomáhá doplnit energii a usnadňuje regeneraci po tréninku. Je vhodný zejména pro lidi s rychlým metabolismem nebo pro ty, kteří mají problém s přibíráním na váze. Důležitou roli však hraje i celková strava a pohyb.

Další možností je Nutridrink, který slouží jako vysoce energetická výživa a dokáže nahradit jedno hlavní jídlo. Obsahuje zvýšené množství bílkovin a je často doporučován při podvýživě. Pro lepší chuť k jídlu a podporu metabolismu lze kombinovat s vitaminy skupiny B nebo Pangaminem.

Kromě těchto doplňků je klíčové dbát na pestrou a vyváženou stravu bohatou na bílkoviny a zdravé tuky. Do svého jídelníčku zařaďte kaloricky hodnotné potraviny, jako jsou avokádo, semínka, ořechy, ořechová másla nebo ryby. Tyto potraviny mohou pomoci s přibíráním na váze a zároveň podpořit celkové zdraví.

Doporučuji přečíst článek Jak přibrat na váze rychle a efektivně

S pozdravem

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den,

na toto je velmi těžké odpovědět. V případě, že Vám vyšlo 2x po sobě je více možností, co to může značit. První je, že je test vadný. Doporučila bych tedy buď vyzkoušet jiný těhotenský test např. digitální Clearblue. Druhá z možností je, že je těhotenství v začátku a v krvi zatím není dostatek těhotenského hormonu, který by se dal stanovit. Zde bych test zopakovala za 2-3 dny, protože množství těhotenského hormonu se zdvojnásobuje každé 2-3 dny. 

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den,

mechanismus účinku léku je zabránění ovulace a následnému početí. Nejvyšší pravděpodobnost otěhotnění je vždy během ovulace. Ovulace je nejčastěji kolem 14 dne, ale je to dost individuální dle délky menstruačního cyklu. Plodné dny jsou tedy zhruba 2-3 dny před ovulací a 2-3 dny po ovulaci. Lék je schopný plodné dny posunout, a tím zabránit početí. V případě, že by už ovulace proběhla, pak by mohlo dojít k selhání tohoto léků. Z volného prodeje není možné koupit nic jiného. V takovém to případě bych Vám doporučila kontaktovat svého ošetřujícího gynekologa a další postup řešit s ním.

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den, 

ano, užívání probiotik Gynimun Dual současně s antikoncepcí je v pořádku. Gynimun Dual je doplněk stravy obsahující probiotické bakterie, který je určen k podpoře vaginální a střevní mikroflóry. Nejsou známy žádné interakce mezi tímto probiotickým přípravkem a hormonální antikoncepcí. 

S pozdravem, 
Mgr. Ivana Stašová
Lékárník BENU

 

Dobrý den,

dávkování léčivého přípravku Smecta u dětí od 2 let: 2 sáčky denně po dobu 3 dnů, potom 1 sáček denně. Obsah celého sáčku vypit naráz. Dále je také vhodné podávat rehydratační roztok k doplnění tekutin, např. Kulíšek, Enhydrol.

S pozdravem

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den,

užívání probiotik může být u atopického ekzému velmi přínosné, ačkoliv jejich účinek může být individuální. Probiotika podporují rovnováhu střevní mikrobioty, která úzce souvisí s funkcí imunitního systému a může ovlivňovat i zánětlivé procesy v těle – včetně těch, které se projevují na kůži. V souvislosti s ekzémem se často doporučují probiotické kmeny jako Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus a Bifidobacterium lactis. Probiotika je vhodné užívat dlouhodobě.

Doporučuji také nahlédnout do článku ATOPICKÝ EKZÉM - PŘÍČINY A JAK SE HO ZBAVIT, kde najdete další užitečné informace a tipy k péči o pokožku.

S pozdravem

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den,

Hemann Yucca obsahuje prášek z kořene Yuccy 0,5 g

Natural Medicaments Yucca obsahuje koncentrovaný extrakt z dužiny Yuccy schidigera ekvivalentní 0,5 g původní rostliny

Rozdíl je tedy ve výrobci, způsobu zpracování a použité části rostliny.

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

ohledně přípravku Arnika nejsou dostupné informace o užívání v průběhu těhotenství a kojení, vzhledem i k obsaženým látkám (u výrobce zmíněný salicylát) bych se jeho užívání vyhla. Od bolesti můžete v těhotenství bez problému používat mast s obsahem kostivalu lékařského, který pomáhá bolest zmírnit a má protizánětlivé účinky. Lze také využít homeopatickou polykomponentní mast.

V případě, že bolest neustoupí do 5 dní, kontaktujte svého ošetřujícího lékaře.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc 

Dobrý den,

pokud máte zájem o měření InBody, můžete si na tomto odkazu najít, která lékárna tento typ poradenství nabízí a jaký termín Vám bude vyhovovat. Zde ještě posílám obecný odkaz na poradenství v rámci BENU prevence.

Kromě toho si můžete přečíst zpracované články od kolegyň ohledně dodržování pitného režimu a BMI.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc tč na MD

Dobrý den,

zubní kartáček Truelife Sonicbrush baby G a tedy i hlavice je vhodný pro děti ve věku 3-6 let.  Kartáček disponuje časovačem, měkkými štětinami a  LED podsvícením.

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec t.č. MD

Pěkný den,

posílám odkaz na článek Jak se zbavit svědění hlavy. Svědivost často způsobují kvasinky, které je zapotřebí zastavit použitím přípravků s antimykotickým (protikvasinkovým účinkem). Z přípravků uvedených v článku bych Vám doporučila k použití Nizoral tonikum na svědění hlavy, které je vhodné na každodenní použití. Aplikujte jej 2x denně na suchou či mokrou pokožku hlavy, jemně vmasírujte a nevymývejte.

Svědivost pokožky můžete zmírnit i užitím léků na alergii, v případě malých dětí doporučuji užití kapek, u starších můžete dávkovat tabletky.

 

 

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec t.č. MD

Dobrý den, 

mléko Hipp Bio combiotik obsahuje palmový olej z trvale udržitelného hospodářství z ekologického zemědělství.

 

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec t.č. MD

Dobrý den,

základem péče o aknózní pokožku je vždy správné a pravidelné čištění.  Určitě bych Vám proto doporučila od firmy Cerave čistící pěnivý gel, který je bez parfemace a je vhodný i na větší plochy. Gel je ideální používat ve sprše, záda omýt nanést gel, napěnit a po 2 minutách působení smýt. Gel je zapotřebí používat denně.  Obdobný přípravek je i od firmy Bioderma Sebium gel moussant, s obsahem modré skalice, která má dezinfekční účinky. Použití gelu této značky je identické.  Velmi dobrou zkušenost mám i s polykacími tabletkami na čištění pleti Acnevac, které lze doplňkově užívat při obtížích s akné k lokální dermokosmetice. Acnevac se užívá vždy jen 10 dní v měsíci, poté následuje 20 denní pauza. Acnevac by měl být k dispozici na našich kamenných lékárnách. 

Posílám ještě odkaz na pěkný článek Jak se zbavit akné , kde si v závěru článku můžete vybrat další přípravky k péči o pleť.

 

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec t.č. MD

Dobrý den,

rozdíl mezi těmito produkty je v přidaných položkách. Varianta plus obsahuje vitamín B12, přesličku rolní, zinek, biotin, selen a vitamin D3.  Obsah panthenolu je totožný. Panthenol 40 je rozpustný v ústech a slouží hlavně k rychlé regeneraci sliznice při chrapotu a bolestech v krku. Kapsle Panthenol 40 pak slouží k celkové podpoře pokožky.

S přáním pěkného dne
PharmDr. Martina Hnilová,
lékárník, Zlín.

Dobrý den,

svědění může být způsobené suchostí nebo podrážděním (například tření těsného oděvu při sportu aj.). V takovém případě by bylo vhodné ošetřit zklidňujícím krémem např. z kosmetiky pro atopiky

Musím ale upozornit, že tenká kůže prsních bradavek patří mezi oblasti, kde se může jako první projevit infekce svrabem. Pokud je tedy svědění intenzivní (obvyklé je zhoršení večer a v noci), doporučuji příznaky raději nepodceňovat a podstoupit vyšetření u lékaře - dermatologa. 

Svrab působí silné svědění a obvykle zarudlou vyrážku způsobenou dolováním chodbiček, které si zákožka svrabová tvoří v kůži. Další obvyklá místa výskytu jsou vnitřní zápěstí, paže nebo stehna, meziprstí, genitálie. 

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno