Online poradna

Dobrý den, 

hlavní je zvýšit příjem vlákniny a tekutin, to v koncentrované formě naleznete třeba v přípravku Prebiolax. Užívejte 6 zarovnaných kávových lžiček (cca 12 g) 2x denně, nejlépe ráno a večer před jídlem. Požadovaný obsah sáčku rozpusťte ve vodě, čaji nebo jiném nápoji a vypijte ho. Vzhledem k tomu, že jste již zvyklá na užívání Zaječické, která je nárazovým projímadlem, může nějakou dobu trvat, než si tělo na Prebiolax zvykne a začne správně fungovat. 

Důležitý je také nácvik defekačního reflexu, nejdřív se Vám nemusí úplně dařit, ale nevzdávejte to. Ráno po vzbuzení vypijte sklenici vlažné vody, cca po 15-20 minutách zkuste jít na záchod. Pokud se Vám nezadaří, aplikujte glycerinový čípek, který působí do půl hodiny. Tělo si tak časem zvykne na pravidelné vyprazdňování. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno

Dobrý den,

obsah monakolinu K v doplňcích stravy může podle nové legislativy být maximálně do 3 mg. Viz dotaz od kolegy Obsah Monakolinu K.

Doplněk Arterin 2,9 mg je nyní dostupný na našem e-shopu a lze ho objednat i v kamenných lékárnách. Dřívější složení Arterinu s obsahem 10 mg monakolinu K již není po implementaci legislativních změn k dispozici.

Existuje pak ještě druhý nový přípravek Arterin Cholesterol, který má jiné složení bez obsahu monakolinu K. 

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

list senny je dráždivé projímadlo, není vhodné ho užívat pravidelně. Mělo by jít spíše o řešení akutní zácpy. Vhodnější je například použití glycerinových čípků nebo sirupu s laktulózou. Nutné je také dbát na pravidelný pohyb, dostatek vlákniny a dostatečný příjem tekutin během celého dne a také nácvik pravidelného vyprazdňování. Tedy ráno vypít sklenici vlažné vody nebo salinické minerálky jako je Zaječické hořká voda, Šaratica apod. Dále se po asi půl hodině nasnídejte a pokuste se "dojít si na velkou". Pro defekaci lze v případě potřeby použít glycerínový čípek. Nácvik je však nutné provádět pravidelně pro podporu přirozeného defekačního reflexu.

Pokud máte problémy se zácpou dlouhodobě, je vhodné, aby stav vyšetřil lékař. 

Další informace viz článek: Jak na zácpu

Tryptofan patří mezi aminokyseliny, které jsou běžně obsažené v potravinách. Návykovost je tedy srovnatelná s placebem a není třeba se jí obávat.

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

pH vody je neutrální, což odpovídá hodnotě 7. Změna pH vody je podmíněná přítomností rozpuštěných látek, které pH ovlivňují. 

U pitné vody se může pH pohybovat od 6,5 do 9,5. Mimo rozmezí tohoto pH není voda vhodná pro konzumaci.

Přirozeně kyselé pH pokožky podporuje přirozenou mikroflóru na povrchu kůže a tím i přirozenou kožní bariéru. 

pH definuje vodíkový koeficient roztoku. Jinak řečeno, definuje, zda se roztok bude chovat jako kyselý (nadbytek kationtů H3O+) nebo zásaditý (nadbytek aniontů OH-). V čisté vodě jsou v rovnováze. Měkká voda má pH nižší. Tvrdá voda má obvykle pH vyšší.

Pití alkalických vod a minerálek má své opodstatnění například u potíží s překyseleným žaludkem. Protože ale alkalické vody obsahují mnoho minerálů, mohou být zátěží pro ledviny a je vhodné je proto popíjet s mírou. 

Oxidanty ve smyslu volných kyslíkových radikálů (tedy látek vyvolávajících oxidační poškození) jsou zcela odlišné látky a vznikají radikálovými reakcemi (nikoliv acidobazickými nebo oxidačně-redukčními). Nesouvisí tedy s čistou vodou. 

V minulosti se vyskytovalo na internetu mnoho návodů na změnu pH organismu slibující zázračné uzdravení těžkých zdravotních stavů právě s odvoláním na oxidační stres apod. pH organismu je ale přísně regulováno a to plícemi (množstvím vydechovaného CO2) a druhotně dalšími vylučovacími orgány jako ledvinami. Doporučuji proto vždy ověřovat pravost informací a jejich podloženost.

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

ano, produkt čistá Valinka je čistá vazelína, která se hodí pro samostatné promazávání pokožky i výrobu mastí. Vazelína patří mezi masťové základy, které dokáží pojmout olejové složky, ale pojme jen velmi malé množství složek rozpuštěných ve vodě. Na kůži vytváří vazelína film, který kůži zvláčňuje a zabraňuje dehydrataci pokožky.

Další možností je masťového základu je Lenienska. Jde o lehčí masťový základ vhodný pro samostatné promazávání nebo pro přidání dalších složek. Do tohoto základu se hodí přidávat další látky jen v menších množstvích. 

Další druhy masťových základů bývají dostupné na kamenných lékárnách, běžně se používají pro přípravu mastí v lékárně. 

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,
atopická pokožka či atopický ekzém se nedá chytnout jako rýma apod., příčina vzniku stále není jasná. 

Na rozvoji se podílí celá řada faktorů:

• genetika,
• poškození kožní bariéry,
• chyba v imunologické odpovědi,
• vlivy životního prostředí,
• patogeny (bakterie, viry, plísně, roztoči atd.).

 

Může se proto projevit v kterémkoli věku a v jakékoli míře. Bohužel přetrvává dlouhodobě a prakticky nelze vyléčit. Pouze je možné prodloužit fázi chronickou nebo také klidovou oproti akutní, kdy dochází ke svědění a začervenání pokožky. Zhoršení stavu ovlivňují např. alergeny, hormonální i klimatické změny, stres a nezdravý životní styl (viz článek).

Vhodnou formou přípravku do sprchy jsou oleje, které pokožku promašťují a tvoří na ní ochranný film proti vysoušení. Případně se nemusíte vyhýbat ani koupelím. Ty by měly probíhat obden v délce 10 až 20 minut a voda by měla být vlažná (ideálně okolo 35 °C). Po mytí je třeba osušit pokožku jen lehkým poklepem ručníku a do 3 minut ji promazat.

Dobrou zkušenost mám se značkou Avene řadou XeraCalm A.D, která poskytuje okamžitou úlevu od svědění, zklidňuje podráždění, intenzivně vyživuje a obnovuje ochrannou kožní bariéru.

S přátelským pozdravem

Dominika Luňáková, DiS.
Dermoporadce, BENU Praha 10, K Pérovně​

Dobrý den,

Vašemu dotazu se bude věnovat naše dermoporadkyně.

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec

Dobrý den, 

je to tak, jak píšete. Pleť potřebuje hydrataci, zklidnění a také výživu. Přípravek Sudocrem MULTI-EXPERT lze použít na podrážděnou pokožku, ale nevolila bych ho jako hlavní péči, spíše lokálně na "červené mapy".

V tomto případě je podstatné pleť převychovat a tedy obnovit v ní správný buněčný metabolismus a zlepšit její schopnost přizpůsobit se, aby byla odolnější vůči okolnímu prostředí. Proto bych zde zvolila značku Institut Esthederm, která se na tento proces specializuje. Obsažená Eau Cellulaire je speciální patentovaná voda, která je inspirovaná z vody nacházející se běžně v pleti. Optimalizuje energii buněk, reoxygenuje pleť, působí jako antioxidant, hydra booster, udržuje přirozené pH a posiluje přirozenou mikroflóru. Tím vším přispívá k nastartování správných mechanismů v pleti a napomáhá zachování její mladosti. 

Konkrétně by to byly produkty Cellular Water Melting Moisturizing Cream 50 ml, což je sametově jemný krém starající se jak o hydrataci, tak díky bohatší textuře i o výživu. Květinovo-vodná vůně pak navozuje příjemný pocit čistoty. Na čištění a odlíčení je pak vhodný produkt Calming Cleansing Milk 200 ml, zklidňující mléko, které důkladně odstraňuje nečistoty, make-up a patogeny, přitom plně respektuje rovnováhu pleti. 

S přátelským pozdravem

Dominika Luňáková, DiS.
Dermoporadce, BENU Praha 10, K Pérovně​

Dobrý den,

péče o celokeramické zuby by měla být stejně důsledná, jako péče o vlastní zuby. Kromě zubních past, které pečují i o dásně a kvalitního kartáčku (viz. JAK VYBRAT SPRÁVNÝ ZUBNÍ KATÁČEK) je ideální k dokonalému vyčištění používat pravidelně i zubní nit, tzv. superfloss, která slouží k dokonalému vyčištění kolem implantátu (např. ORAL-B SUPER FLOSS) a mezizubní kartáček. Je důležité zvolit mezizubní kartáček potažený plastem (např. GUM SOFTPICKS), který je určený přímo na implantáty, aby nedocházelo k poškrábání korunky kovem. S používáním mezizubních pomůcek a se správnou technikou čištění Vám pomůže dentální hygienistka (viz. JAK SI SPRÁVNĚ ČISTIT ZUBY).

Bohužel žádný bělící přípravek na zuby, ať už profesionální, aplikovaný v ordinaci zubního lékaře, nebo volně prodejný, nevybělí fazety, výplně nebo korunky. Celokeramické zuby si i po procesu bělení zpravidla zachovají původní barvu a odstín.

 

Přeji hezký den,

Mgr. Michaela Velecká

vedoucí lékárník tč. na MD

BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou

Dobrý den,

ano, micelární voda Bioderma z řady Sensibio je určená ke každodennímu čištění i velmi citlivé pokožky. Odstraňuje z pleti nečistoty a je vhodná k odstranění make-upu z obličeje i očí. Dle doporučení výrobce navlhčete vatový tampon roztokem a vyčistěte tvář a oči. Není třeba oplachovat, pouze vysušit. Lze používat denně, ráno a večer.

 

Přeji hezký den

Mgr. Michaela Velecká

vedoucí lékárník tč. na MD

BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou

Dobrý den,

výrobce doporučuje uchovávat přípravek v suchu do 25°C, po otevření v chladu. Terezia vitamin D3 kapky jsou vyrobeny bez použití konzervačních látek a za použití olivového oleje, a proto je vhodné je umístit po otevření do lednice. Výrobce dále uvádí, že při nižších teplotách má olej tendenci začít krystalizovat a následně tuhne. Je proto dobré, nechat olej před použitím cca 10 minut při pokojové teplotě. Po konzumaci opět umístěte do lednice.

TEREZIA 

Přeji hezký den,

Mgr. Michaela Velecká

vedoucí lékárník tč. na MD

BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou

 

Dobrý den,

léčba plísně nehtu bývá zdlouhavá a je třeba dodržet řadu doporučení pro co nejlepší výsledek.

V první řadě je třeba říct, že pokud je zasažen pouze 1 nehet, zvládneme tuto léčbu doma. Pokud by bylo zasaženo více nehtů nebo  více končetin, je poté třeba se obrátit na lékaře.

Na trhu je řada přípravků, které se liší účinnou látkou, případně formou - různé roztoky, spreje, masti či zábaly.
Není ani tak důležitý samotný výběr přípravku, jako pravidelnost a délka terapie.
Obvykle se přípravky aplikují 1-2x denně, dle konkrétního druhy, ideálně jedna dávka vždy večer po vykoupání, kdy je nehet rozmočen.
Poté se zasažený nehet zastřihne, či zbrousí, ideálně kovovým nebo jednorázovým pilníkem. Osuší se kůže a nanese se daný přípravek.

Délka terapie se uvádí 6 měsíců až 1 rok, dle růstu nehtu. Dokud neodroste starý nehet a nevyroste nový nepoškozený.

Je třeba také pravidelně dezinfikovat obuv, často střídat obuv, aby mohla vyvětrat, používat pouze svůj  ručník na nohy,  jednorázové pomůcky na ošetření nehtu, nebo kovové, které by se měly vyvařit aby se infekce nepřenášela dál.
Určitě nechodit na boso, vyvarovat se místům s možným přenosem plísní - bazén, sauna.
Nedoporučuje se nošení ponožek se syntetickými vlákny, ale naopak bavlněné, merino, případně se stříbrem.

Určitě je také vhodné posílit imunitu, přidat minerály na posílení nehtů - vápník, zinek, křemík.

Více informací naleznete také v tomto článku.

S pozdravem
Mgr. Jana Učíková
Vedoucí lékárník BENU, Rakovník

 

 

Dobrý den, 

v některých případech nemusí být pleť jen suchá nebo dehydratovaná, ale také přecitlivělá, intolerantní či alergická. Projevy mohou být různé jako např. zmíněné pálení, štípání, zarudnutí, pnutí. 

Doporučila bych dermatologickou řadu Tolérance CONTROL od značky Avene, která reguluje reaktivitu u těchto typů pleti. Její složení má vysokou kožní snášenlivost, je testované přímo na alergické pokožce, neobsahuje parfémy ani konzervační látky, a přitom dodává pleti potřebnou výživu i hydrataci. Pravidelné ošetření spočívá ve vyčištění pleti, kdy je nutné ji zbavit veškerých nečistot a v následné aplikaci péče. 

Avene Tolérance Velmi jemný odličovač pro citlivou až reaktivní pleť 200 ml

Avene Tolérance CONTROL Zklidňující obnovující balzám 40 ml

Na suchou a citlivou pokožku těla je pak vhodný hydratační tělový balzám, který pokožce poskytuje intenzivní a dlouhodobou hydrataci. Navíc se rychle vstřebává, je nemastný a nelepí. Po nanesení je kůže sametově hebká, pružná a hydratovaná až na 24 hodin.

Avene Body Hydratační tělový balzám 250 ml

S přátelským pozdravem

Dominika Luňáková, DiS.
Dermoporadce, BENU Praha 10, K Pérovně​

Dobrý den, 
vánoční dárkové balení VICHY NEOVADIOL obsahuje lehký krém a tedy je určen pro normální až smíšenou pleť. 

VICHY NEOVADIOL Perimenopauza denní krém pro normální pleť 50 ml 

• Pomáhá vyhladit pleť a remodelovat její kontury.
• Zlepšuje elasticitu.

S přátelským pozdravem

Dominika Luňáková, DiS.
Dermoporadce, BENU Praha 10, K Pérovně​

Dobrý den.

U léků obsahujících kyselinu acetylsalicylovou., tato látka působí nevratné zablokování enzymu cyklooxygenázy v krevních destičkách. Taková destička je už zcela nefunkční a dokud není vyřazena z oběhu, tak není schopna srážet krev. Životnost nové destičky se pohybuje mezi 7-10 dny. Účinek léku tedy trvá po jednorázovém podání cca 7 dní. Efekt snížené srážlivosti však postupně klesá, protože ne všechny destičky jsou v jeden okamžik nové a tedy jsou postupně vyřazovány. 

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomouc

Dobrý den.

Některé byliny, mohou zvyšovat vylučování moči (zde např. pýr, vřes). Může tedy dojít přechodně ke snížení tlaku.

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomouc