Online poradna

Dobrý den, 

může se jednat o projevy dráždivého tračníku. Doporučuji užívat probiotika, která navrátí rovnováhu do střeva, a tím bojují jak proti průjmu, tak i proti zácpě. Doporučuji Laktobacily 5 případně tekutý Hylak Forte. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno

Dobrý den, 

Candida je kvasinka, která do našeho těla nepatří. Tělo se s ní snaží bojovat a dostat pryč pomocí imunitního systému, Ten podporuje užívání hlívy ústřičné. Probiotika jsou také vhodná, protože napomáhají rovnováze ,hodných' bakterií v trávicím traktu a podílí se také na správné funkci imunitního systému. Doporučuji přípravek Terezia hlíva ústřičná forte nebo kombinaci Candistop jako probiotik a Mycomedica Betaglukan jako extrakt z hlívy ústřičné. Druhá varianta obsahuje více účinných složek. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno

Dobrý den,

na podrážděnou poševní sliznici bych Vám doporučila k použití přípravek Prurigyne. Krém pomáhá v případě podráždění, suchosti a svědění kolem poševního vchodu. Poskytuje rychlou úlevu od svědění a zarudnutí pochvy a zklidňuje podrážděnou oblast. Krém je možné aplikovat 3-4x denně. 

 

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec 

Dobrý den,

nejlépe slunečnicovým či olivovým olejem lisovaným za studena.

S pozdravem

Mgr. Naďa Spratková
vedoucí lékárník Benu lékárna Frýdek Místek

Dobrý den,

bílý ocet je čisticí prostředek, není určen na pokožku a vlasy. Jde o slabou kyselinu, která může pokožku respektive vlasy vysoušet, proto nedoporučuji. Na různé domácí oplachy se používá například jablečný ocet, který je méně kyselý a i tak je na použití ho nutné naředit. 

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

kakaový Probio nápoj obsahuje ve svém složení odtučněné mléko a mléčné proteiny, při alergii na kasein proto není vhodné tento nápoj užívat. Jinak je bez lepku a tudíž ho mohou užívat lidé jen s celiakií. 

BENU PROBIO NÁPOJ

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

přibírání hodně závisí na Vašem metabolismu a pohybové aktivitě (typicky hodně kalorií spaluje nevědomí pohyb, například lidé, kteří hodně gestikulují, nevydrží sedět v klidu apod.)

Doporučuji pro podrobnější informace k přečtení článek Jak přibrat na váze

Obecně, pokud máte snahu přibrat, je vhodné mít v jídelníčku vyvážený příjem bílkovin, pro přibrání jsou ale výhodnější zdravé tuky (rostlinné oleje,ořechy, ořechová másla apod.), které jsou energeticky bohatší než bílkoviny. Jídelníček by proto měl být vyvážený. Pokud jde o výběr proteinu, kvalitní jsou syrovátkové proteiny, které jsou z hlediska svého složení komplexní. Na podporu přibírání jsou pak zvlášť sportovní doplňky "gaintery" kombinující maltodextrin (nebo jiný sacharidový zdroj energie) a bílkoviny nebo přímo aminokyseliny.

I z hlediska měknutí kostí i z hlediska přibírání by pro Vás byl vhodný i silový trénink (odporový trénink, posilování). Posilování totiž více aktivuje svaly k růstu a regeneraci než aerobní aktivity jako chůze. Zatížení větší silou působí také na Vaše kosti a stimuluje je k posílení. Záleží ale na stupni postižení kostí odvápněním, zda je pro Vás vhodné cvičit sám, při silnějším odvápnění by bylo vhodné nastavit bezpečnou zátěž ideálně s fyzioterapeutem. 

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

slezina je orgán, který má imunitní funkce (dozrávání bílých krvinek) a dále je v ní zásobárna červených krvinek. Nedokážu bohužel odhadnout, zda posílením sleziny chcete cílit na zvýšení imunity nebo prevenci anemie. 

Pokud byste měla na mysli ovlivnění sleziny z pohledu tradiční čínské medicíny, v tomto pohledu jde o alternativní léčitelství a nejsem schopná Vám v této oblasti poradit. V tomto případě prosím oslovte přímo odborníka na TČM.

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

můžete využít např. sterilní náplasti, které jsou lepivé ze všech 4 stran, tak budete mít jistotu, že nezatrhnete například o oblečení než se piercing zahojí. Alternativa je potom klasická elastická náplast, kdy si ustřihnete délku dle potřeby. 

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den,

v takovém to případě si můžete zadat požadavek zde Rezervujte eRecepty online. Na této stránce si můžete také ověřit aktuální dostupnost Vašich léků ve Vámi preferované lékárně. 

V případě dalších otázek, doporučuji nahlédnout do článku Časté otázky e-recept.

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den,

po prodělané střevní viróze může být žaludek ještě nějakou dobu citlivý, a proto je běžné, že přetrvává nevolnost nebo pocit na zvracení. Na zklidnění žaludku je vhodné pít slabší černý (může být přislazený) nebo mátový čaj, které mají přirozeně zklidňující účinek. Doporučuji se vyhnout mastným, těžkým nebo kořeněným jídlům a naopak zařadit do jídelníčku jemné vývary, rýži nebo banány. Užívání probiotik je určitě vhodné – pomáhají obnovit střevní mikrobiom narušený infekcí a mohou tím podpořit i celkové zklidnění trávicího traktu. Probiotika užívejte podle doporučení výrobce během jídla nebo po jídle. Pokud by obtíže přetrvávaly déle než týden nebo se zhoršovaly, doporučuji vyhledat lékaře.

S pozdravem,

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den,

pokud se chystáte za 14 dní do Egypta, je skvělé, že myslíte na prevenci tzv. “faraonovy pomsty” (tedy cestovatelského průjmu). Už 5–7 dní před odjezdem doporučuji začít užívat přípravky obsahující probiotickou kvasinku Saccharomyces boulardii, která pomáhá udržet rovnováhu střevní mikrobioty a může zkrátit trvání případných zažívacích potíží. Můžete zvolit buď jednosložkové přípravky, nebo kombinované s laktobacily. Probiotika je vhodné užívat každý den po dobu celého pobytu v Egyptě.

Do cestovní lékárničky doporučuji přibalit: přípravky k léčbě průjmu, např. Smecta To Go (s praktickým dávkováním bez nutnosti ředění) nebo klasické černé uhlí; lék na snížení horečky – např. s obsahem paracetamolu; případně rehydratační roztoky, pokud by došlo ke ztrátám tekutin.

Během pobytu se vyhýbejte nebalené vodě – pijte pouze vodu z lahví, nečistěte si zuby vodou z kohoutku, vyhněte se koktejlům s ledem, který může být vyrobený ze znečištěné vody. Pravidelně si myjte ruce nebo používejte dezinfekční gel.

S pozdravem,

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den,

při užívání některých perorálních antibiotik může současné podání mléčných výrobků (jogurt, kefír, tvaroh) snížit vstřebávání účinné látky a tím i jeho účinnost. Nemusíte se však mléčným výrobkům zcela vyhýbat. Stačí dodržet odstup 2–3 hodiny mezi užitím antibiotika a konzumací mléčného výrobku. Při dodržení tohoto odstupu je možné mléčné výrobky běžně zařadit do jídelníčku.

S pozdravem,

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den,

k výplachům očí je vhodné použit např. oční kapky OCUflash, Ocutein sensitive oční vodu nebo oční kapky Occusept. Součástí balení Occusept a Ocutein je praktická vanička určena pro výplachy očí. Kapky mohou pomoci odstranit cizí těleso a zmírnit podráždění.

S pozdravem,

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den,

pokud užíváte antibiotika, pak hlavním lékem jsou právě antibiotika, která Vás zbaví bakteriální infekce a probiotika užívejte s 2hodinovým odstupem od antibiotik. Probiotika minimalizují nežádoucí účinky antibiotik na zažívací trakt (průjmy z důsledku vybití střevní mikroflóry).

S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM