Online poradna

Dobrý den,

pokud máte pravidelný pohyb a zdravě se stravujete, bylo by vhodné se zaměřit i na to, kolik toho jíte. I zdravé potraviny totiž mohou obsahovat hodně energie, kterou pokud nespotřebujete, uloží tělo do tukových zásob. Pokud přibíráte, je vhodné preferovat zdravé potraviny s více vlákniny a méně tuku. Doporučit můžu Vláknina + Chrom doplněk, doplněk je třeba dostatečně zapíjet! Také byste měla mít v jídelníčku optimální množství bílkovin, abyste neztrácela svaly (mléčné produkty, maso, luštěniny). Radikální diety nebo rychlé hubnutí nejsou ve Vašem věku vhodné z hlediska rizika odvápnění kostí a ztráty svalů. 

Vhodná by z tohoto pohledu byla osobní konzultace s odborníkem na výživu např. v nějaké nutriční poradně. V BENU se můžete nechat změřit v našich centrech prevence na přístroji InBody (Analýza složení těla), který Vám prozradí, kolik máte v těle tuků, svalů, vody a kostní hmoty, což může být také dobrým vodítkem. 

Pokud by přibírání bylo způsobené zadržováním vody a měla jste potíže s otoky, bylo by v tomto případě vhodné konzultovat stav přímo s Vaším lékařem. 

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

v denní dávce Magnésium chelát + B6 je 53 mg elementárního hořčíku, což odpovídá 375 mg bisglycinátu hořečnatého. Na jednu kapsli u tohoto doplňku tedy připadá přibližně 17,5 mg elementárního hořčíku. 

Více k druhům hořčíku a obsahu elementárního magnézia v jednotlivých formách se dozvíte z tabulky v našem článku: Co je hořčík a k čemu je?

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

léků, které způsobují zácpu je široká škála, nejčastěji takto působí opiáty (léky na silnou bolest + kodein, užívaný při léčbě kašle) starší antidepresiva (tricyklická - TCA), sloučeniny železa, antacida (s obsahem hliníku nebo vápníku), diuretika (léky na odvodnění), anticholinergika (používají se při léčbě močových cest, např. solifenacin) nebo také některé léky na tlak (verapamil).

Vámi užívaný sirup je vhodný na dlouhodobé podávání, plný účinek se většinou projeví za 2-3 dny, důležité je dodržovat dostatečný pitný režim a zařadit do stravy dostatek vlákniny.

Více informací uvádí tento článek

S pozdravem,

Mgr. Michal Bitman
Lékárník, BENU Liberec, OC LBC

Dobrý den,

Samahan v těhotenství není bezpečný. Ne všechny bylinné přípravky jsou bezpečné v těhotenství, proto bych doporučovala přípravky od herbalmedu bezpečné v těhotenství, jsou to například horké nápoje krk a průdušky nebo dýchací cesty a imunita. Tyto přípravky mohou užívat těhotné a kojící ženy. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Eva Vávrová
lékárník BENU Velké Meziříčí 

Dobrý den,

vypětí, stres může být příčinou vzniku oparu, opar se může projevit, když je tělo nějak oslabené. Doporučila bych tablety s obsahem vitamínů skupiny B. Do kombinace použijte přípravek s obsahem aminokyseliny L-lysinu, doplnit můžete i minerál zinek, aby opar rychleji ustoupil. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Eva Vávrová
lékárník BENU Velké Meziříčí 

Dobrý den, 

ano, tyto kapky lze používat i v těhotenství. Aplikujte podle potřeby několikrát denně jednu kapku do každého oka. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno

Dobrý den,

tento homeopatický přípravek je bezpečný pro užívání v těhotenství a obsažené složky jsou užívány k řešení těhotenské nevolnosti.
Cocculus indicus - kinetóza, nauzea a zvracení v těhotenství, nauzea se závratěmi během migrény
Nux vomica - nauzea zmírněná zvracením, nauzea po abúzu jídla a alkoholu, nauzea a zvracení v těhotenství a při chemoterapeutické léčbě
Tabacum - kinetóza a nauzea, nauzea a zvracení v těhotenství
Petroleum - ranní nauzea v těhotenství, nauzea se závratěmi během migrény

Užívejte 2 tablety rozpuštěním v ústech při nástupu příznaků. V případě potřeby lze zopakovat.
Je třeba užívat v souladu s homeopatickou léčbou - tedy s odstupem od aromatických látek - jídla, koření, mentolu , kávy a pod.

S pozdravem
Mgr. Jana Učíková
Vedoucí lékárník BENU, Rakovník

Dobrý den,

od 12 let lze užít přípravek s obsahem guaifenesinu, prvně zkuste 1 tabletu, jak to bude působit, může být po tom ospalá, snížená pozornost, uvolní to i svaly, takže dát třeba na noc. Větší sportovní výkony vynechat při užití tablety. Pro lepší psychickou pohodu je vhodné preventivně užívat hořčík. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Eva Vávrová
lékárník BENU Velké Meziříčí 

Dobrý den,

ano, lze dohromady a dlouhodobě užívat. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Eva Vávrová
lékárník BENU Velké Meziříčí 

Dobrý den,

za komplexní přípravek považuji Ocuvite Complete. Obsahuje pigmenty lutein a zeaxanthin, základní vitamíny a minerály (vit. C, vit. E, zinek) a přímo součástí je také omega 3, takže byste měla vitamíny a omegu v jednom a nemusela užívat dva přípravky.

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

s domácím přístrojem pro měření kreatininu nebo kreatinimetrem pro laické použití jsem se bohužel nesetkala. Kreatinin je obvykle stanovován v laboratořích ze vzorku žilní krve. Odběr ze žíly se provádí ve zdravotnických zařízeních na rozdíl od přístrojů pro domácí testování z kapky krve. Hladinu kreatininu ovlivňuje mnoho faktorů od stravy, fyzické aktivity a tělesné stavby. Výsledky laboratorního stanovení proto lékař interpretuje v kontextu anamnézy vyšetřovaného pacienta. 

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

veterinární přípravky obsahují látky jako glukosamin, chondroitin a MSM, které jsou běžně používány i v doplňcích stravy pro lidi. Nicméně, užívání veterinárních přípravků lidmi není doporučováno kvůli rozdílům v dávkování, pomocných látkách a legislativních normách. Veterinární přípravky mohou obsahovat pomocné látky přizpůsobené trávicímu systému zvířat, které nemusí být vhodné pro lidský organismus. Dávkování veterinárních přípravků je určeno pro zvířata s výrazně odlišnou hmotností a metabolismem. Přesné přepočítání dávky pro člověka je obtížné a může vést k nedostatečnému nebo naopak nadměrnému příjmu účinných látek. Veterinární přípravky nejsou testovány na lidech, a proto jejich bezpečnost a účinnost pro lidský organismus nebyla ověřena. Ministerstvo zdravotnictví jejich použití pro lidi nepředpokládá a nedoporučuje. Doporučuji zvolit přípravky určené přímo pro lidi místo užívání veterinárních produktů.

S pozdravem

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den,

pokud lékař zatím nepředepsal žádnou léčbu, může maminka užívat léky s účinnou látkou, jako je omeprazol, pantoprazol nebo famotidin, které pomáhají zmírňovat příznaky refluxu. Léčivé přípravky s obsahem antacid spíše působí proti překyselení žaludeční šťávy a zároveň mají určitá omezení při současném užívání s jinými léky. Také jsou vhodné čajové směsi nebo bylinné kapky na žaludek, například s obsahem meduňky, máty, heřmánku nebo lékořice, které podporují trávení a mohou zklidnit žaludek. Samoléčba by však měla být pouze krátkodobá, a pokud potíže přetrvávají, doporučuji konzultaci s lékařem.

S pozdravem

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den, 

použitelnost je u každého přípravku jiná od prvního otevření. Hypertonické vody hnané plynem jsou většinou bez omezení po dobu expirace. Isotonické a hypotonické s mechanickým dávkovačem mají použitelnost kratší a to 3-6 měsíců. Dlouhodobě lze používat isotonické a hypotonické soli, hypertonické se doporučuji jenom při potížích. 

S pozdravem, 
Mgr. Ivana Stašová
Lékárník BENU

Dobrý den, 

vlasy mají fáze kdy padají více, je to fyziologický stav. Když ale chcete podpořit zdravý růst, doporučuji Revalid, aspoň po dobu 3 měsíců. 

PharmDr. Berenika Baňacká
Lékárník BENU, Ostrava