Online poradna
Výsledky pro hledání výrazu: „Vitamín D“
-
18. 02. 2025
Množství vitamínu C pro nemocné dítě
Dobrý den,
prosím o sdělení, jestli můžu dítěti (11 let) dát při nemoci s horečkou (kromě léků na snížení teploty) také vitamín C long effect 500 mg.
Děkuji. -
20. 10. 2023
dotaz na vitamíny pro sport
Dobrý den,
jaké vitamíny byste mi prosím doporučili pro sport - běhání, kolo, pěší turistika - vše na delší tratě.
Dále bych si nechal rád doporučit vitamíny, přípravky pro vytrvalostní závody na 29 hodin v pohybu.
40 let, DěkujiDobrý den,
pokud se pravidelně věnujete vytrvalostní sportům, nelze péči o tělo určitě "nechat" jen na jednom vitamínovém doplňku, ale k péči o Vaše zdraví je vhodné přistoupit komplexně.
V souvislosti se sportem a tréninky je důležité nezanedbávat následnou regeneraci, doporučuji: Regenerace – důležitá součást tréninku
Ve stravě se zaměřte kromě pestrosti na dostatečný obsah bílkovin. Jako sportovec pak máte rovněž vyšší nároky na příjem hořčíku a vitamínu C.
Doporučila bych Vám vzhledem k uvedeným vytrvalostním sportům užívání kloubní výživy. Například doplněk GymBeam Articular obsahuje glukosamin, chondroitin i kolagen společně s vitamínem C, zároveň je přípravek obohacen o základní vitamíny. Zvlášť bych pak doporučila ještě doplňování hořčíku.
Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno -
21. 04. 2023
Vitamíny během těhotenství
Dobrý den,
zakoupila jsem u Vás tyto vitamíny během těhotenství. Chci se zeptat zda je složení komplexní a není potřeba doplňovat dalšími doplňky stravy. Zda by byl ještě vhodný např. omega 3 či jiné?
Děkuji za odpověď,
Dobrý den,
přípravek Viridian pregnancy komplex bych s ničím dalším již nekombinovala. Žádná tableta neobsahuje komplex úplně všecho. Nicméně, pokud jste zdravá těhotná žena, není třeba ničeho dalšího. Pokud máte nějaké potíže, lze se zaměřit na ně a najít přímo vhodné řešení pro Vás. Ale v těhotenství čím méně změn uděláte v rámci běžných zdravých zvyklostí, tím lepší to pro děcko je. Nedoporučuji žádné dramatické očisty organismu. Pokud zůstamene pouze v linii zdravých zvyklostí.
VIRIDIAN
Vitamíny a výživa pro těhotnéS pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČMšipka
Na dotaz odpověděla Mgr. Petra Rezková , Praha 9, OC Černý most, naproti Globusu zobrazit odpověď
-
07. 01. 2023
vitamíny v těhotenství 13tt
Vážení,
chtěla bych Vás poprosit o doporučení vitamínů, které objednat když jsem ve 13tt.
Uvažovala jsem o
GS Mamavit 90 tablet ČR/SK
+
Walmark Plus Omega-3 rybí olej 1000mg Ocean Edition 120+60 tobolek
+
kyselinu listovou
Děkuji
Dobrý den,
Vámi uvedené přípravky jsou obsahem jistě všechny vhodné pro druhý trimestr, ať už kyselina listová nebo omega-3 mastné kyseliny. Ale pokud byste se rozhodla užívat GS Mamavit, není nutné brát ještě zvlášť kyselinu listovou, ta je již v tomto přípravku obsažena v doporučené denní dávce pro těhotnou ženu 800μg. Osobně doporučím užívat kombinovaný preparát, který pokryje požadavky na vyvážený příjem vitamínů a minerálů pro Vás i miminko, který je v tomto období jistě potřeba zajistit. Za mě je výbornou volbou přípravek FEMIBION, pro Vás, od 13.týdne, konkrétně FEMIBION 2. Obsahuje kyselinu listovou v aktivní formě a i další vitamíny a minerály, dokonce i DHA (omega-3 mastná kyselina). Pokud ovšem nemáte v jídelníčku zařazenou rybu, a to alespoň 1-2x týdně, doporučuji současně užívat i přípravek s obsahem omega-3 mastných kyselin (EPA a DHA), které jsou důležité především pro vývoj mozku miminka. Doporučená denní dávka omega-3 kyselin (EPA a DHA) je alespoň 450–650 mg, z toho DHA 300 mg (Femibion 2 obsahuje 200mg). Místo přípravku Walmark Plus Omega-3 doporučím přípravek NATUREVIA OMEGA-3 ONE A DAY, kde výrobce výslovně uvádí, že je tento přípravek vhodný pro těhotné a kojící ženy. Užívejte 1x denně 1 kapsli po jídle.
Další informace ohledně průběhu druhého trimestru naleznete v našem článku 2.TRIMESTR.
Můžete si přečíst i další rady a tipy z naší sekce TĚHOTENSTVÍ.
Přeji hezký den,
Mgr. Michaela Velecká
vedoucí lékárník tč. na MD
BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou
šipka
Na dotaz odpověděl Michaela Velecká zobrazit odpověď
-
14. 01. 2022
Euthyrox, vitamin C, Bella Linia
Dobrý den,
užívám ráno 50 mg Euthyrox, mohu zároveň a najednou brát i Lipo C Askor Forte a Bella Linia od Terezia company? Vše má být nalačno půl hodiny před jídlem. Můžu si to vzít vše najednou nebo to musím nějak oddělit?
Děkuji a s pozdravem
Dobrý den.
S úplnou jistotou vám na to nedokáži odpovědět. Rozhodně nic z těch dvou doplňků neobsahuje minerály, ani jiné látky, které s Euthyroxem prokazatelně interagují. Zároveň některé byliny v přípravku Bella linia jsou "exotické" a z tohoto pohledu neprobádané.
S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomoucšipka
Na dotaz odpověděl Mgr. Václav Navrátil , Olomouc, OC Galerie Moritz, 8. května zobrazit odpověď
-
14. 01. 2022
Vitamíny mezi cykly chemoterapie
Dobrý den,
Manžel dokončil první cyklus chemoterapie. Je možné, aby bral nějaké vitamínové doplňky, než půjde za dva týdny na další 5denní cyklus?
Má pusu plnou aftů, začínají se mu dělat opary.
Mezi chemo bere tyto léky: targin, controloc,milurit a kinito.
Děkuji za odpověď.
Dobrý den.
Ano vitamíny může. u některých druhů rakoviny však nejsou vhodné vitamíny B12 a kyselina listová, protože mohou stimulovat buňky k dělení a tím podporovat růst/relaps nádoru. Můžete tedy zvolit B-komplex bez těchto vitamínů. Např. Sanofi (1 i více/den).
Na afty můžete použít např. Aloclair či Kamistad. je třeba je aplikovat často - cca co 2h. Na opary jsou pak masti s léčivy, nebo hojivé gely - např. Urgo.
S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomoucšipka
Na dotaz odpověděl Mgr. Václav Navrátil , Olomouc, OC Galerie Moritz, 8. května zobrazit odpověď
-
23. 11. 2021
Dítě 18 měsíců a vitamíny
Dobrý den. Chci se zeptat jaká probiotika jsou vhodná pro dítě 18 měsíců. Do teď jsme dávali giogayu kapky. Chtěla bych ještě dávat přes zimu vitamíny C a zinek pro stejné dítě. Ideálně aby byl vitamin C a zinek v jednom. Mohu poprosit o doporučení. Děkuji moc. Pěkný den Š.
Dobrý večer,
z doplňků stravy bych pro tak malé dítě doporučila např. sirup Baby Imun s obsahem hlívy ústřičné. Děti od 1 do 3 let užívají jednu čajovou lžičku denně před jídlem po dobu 1-3 měsíců. Další možností rovněž ve formě sirupu je Multiimun. Ten obsahuje betaglukany z hlívy ústřičné, nukleotidy izolované z kolostra a vitamín C. Užívá se 5 ml sirupu denně. Zinek se v přípravcích pro nejmenší moc nevyskytuje. Je však hojně zastoupen např. v brokolici nebo vajíčkách.
Co se týče probiotik, můžete i nadále pokračovat s BioGaiou nově také např. obohacenou o vitamin D. Pokud byste chtěli změnu, nabízí se např. Laktobacílky, případně Livsane Laktoaktivní kapky.S pozdravem
Mgr. Simona Mrázková
Vedoucí lékárník, Benu- Horní Počernice -
21. 10. 2021
Vitaminy na vlasy - kojeni
Dobry den, ktere vsechny vitaminy na rust vlasu mohu prosim pouzivat pri kojeni?
DekujiDobrý den.
V podstatě všechny. Jmenovitě: Biosil, Donna Hair, Methionin Complex, Hnojivo, Revalid... Jsou to látky které jsou běžně ve stravě, třeba v brutnákovité zelenině.
Nelze však vyloučit změnu chuti mléka. Třeba Methionin je aminokyselina na bázi síry a bude mít specifické aroma, které se může projevit v chuti a vůni mléka.
S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomoucšipka
Na dotaz odpověděl Mgr. Václav Navrátil , Olomouc, OC Galerie Moritz, 8. května zobrazit odpověď
-
-
16. 06. 2021
Vitamin E 400 zentiva při kojení
Dobry den, mohou se zeptam vitamin E 400 zentiva je vhodne pri kojici matka ? Dekujeme
Dobrý den.
Vzhledem k tomu, že je to léčivo, tak jsou dostupné podrobnější informace:
U těhotných a kojících žen určí přesné dávkování vždy lékař (viz také bod 4.6). Dávka u těhotných a kojících ve věku 14 až 18 let nemá překročit 800 mg denně, u těhotných a kojících žen starších 18 let 1 000 mg denně.
To je citace z dokumentace od výrobce. Odkážu vás tedy na vašeho pediatra/gynekologa. Podávání se však předpokládá a je možné i u těhotných a kojících žen. Myslím, že 1tbl/den by neměla být problém.
S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomoucšipka
Na dotaz odpověděl Mgr. Václav Navrátil , Olomouc, OC Galerie Moritz, 8. května zobrazit odpověď
-
17. 04. 2021
Probiotika prebiotika vitaminy na vlasy
Dobry den,potřebovala bych nejaky uciny probiotika plus prebiotika a vitaminy na vlasy pro rust a hustotu vlasu
Dobrý den.
Z probiotik to splňují např. Biopron, obsahují i prebiotika a jsou zavedenou značkou.
Z vitamínů na vlasy nezkazíte nic např.: Phyteneo methionin.
S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomoucšipka
Na dotaz odpověděl Mgr. Václav Navrátil , Olomouc, OC Galerie Moritz, 8. května zobrazit odpověď
-
13. 01. 2021
Rozdíly ve vitamínu D3
Dobrý den jaký je rozdíl mezi Vitamín D3 Forte 1000 I.U.tbl.90+90 BIO-Pharma a JAMIESON Vitamín D3 1000IU tbl.240, popřípadě jaký mne doporučíte vitamín D3.
Dobrý den.
Předem se omlouvám za pozdní odpověď, máme mnoho dotazů.
Rozdíl je dle deklarace jen v počtu tbl. a výrobci. BIO- pharma se vyrábí ve Zlíně a Jamieson někde v Kanadě. Jsou to klasické tbl. Není co řešit. 1000IU je podle mně dostatečná dávka pro dospělého člověka standartní postavy v zimě. Pakliže by jste byl obézní, zvolil bych sílu 2000IU např. Vigantolvit. Ten je ale poslední dobou pravidelně vyprodaný. Vyrábí ho známá farmaceutická fy Merck a je v oleji pro lepší vstřebatelnost.
S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Prostějovšipka
Na dotaz odpověděl Mgr. Václav Navrátil , Olomouc, OC Galerie Moritz, 8. května zobrazit odpověď
-
25. 10. 2020
Doporučené denní dávky vitamínů
Po přečtení složení doplňků stravy u vitamínů, se mi jeví skoro všechny přípravky, že přesahují denní dávku-doporučenou. Např. dle tabulek u vit.C by měla mít denní dávka 80 mg, ale když čtu složení, tak se uvádí např. 500 mg, 1000 mg... Jedná se skutečně o jednu tabletu nebo jak je uvedeno v textu: Přípravek obsahuje: vitamic C 500 mg (625% RHP). Prosím jen o vysvětlení, zda se jedná o jednu tabletu, která bude mít skoro o 500% víc než potřebuje tělo nebo se snad jedná o celé balení? To asi ne.
Dobrý den,
v přípravku Noventis Vitamín C s rakytníkem je skutečně 500mg v jedné tabletě. Vzhledem k tomu, že část vitamínů neprojde střevem ani membránou buněk, tak vstřebatelnost je mnohem nižší. Často při zátěži nebo jako prevence infekčních onemocnění potřebujeme individuálně vyšší dávku vitamínu C a nevstřebaný nadbytek vitamínu se nám vyloučí močí.
S přáním pěkného dne
PharmDr. Martina Hnilová,
vedoucí lékárník, Zlín. -
26. 09. 2020
Kombinace vitamínů pro těhotné
Dobrý den, chci se zeptat zda-li mohu v těhotenství kombinovat vitamíny GS Mamavit a probiotika Biopron Pregna+??
Děkuji za odpověď.Dobrý den.
Pokud budete užívat obojí dojde k překročení doporučených denních dávek v těhotenství u vitamínů B1, B2 a B9. U prvních dvou nejsou známy žádné známky předávkování, protože se nadbytečné množství vyloučí potem a močí. Kys. listová je též poměrně bezpečná. Je však jedna studie která uvádí, že podávání více jak 1000mcg denně může může podpořit vznik některých nádorů. Nicméně potřeba kys. listové u těhotné ženy je 800mcg/den, tedy nebude doporučená dávka překročena násobně (oba přípravky dají dohromady 1200mcg). Rozhodně nehrozí nebezpečí dítěti, doporučit Vám, ale souběžné podávání nemohu pro překročení doporučených dávek. Nedomnívám se ale, že by reálné nebezpečí hrozilo i Vám - takže si to zvažte. Studie ukazují, že podávání určitých probiotik po celou dobu těhotenství a po porodu může být prospěšné pro budoucí vývoj dítěte.
S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Prostějovšipka
Na dotaz odpověděl Mgr. Václav Navrátil , Olomouc, OC Galerie Moritz, 8. května zobrazit odpověď
-
08. 09. 2020
Jaký je vhodný vitamín na vlasy?
Dobrý den.
Chtěla bych se zeptat na vhodný vitamín proti vypadávání vlasů. Je mi 18 a padají mi vlasy mojí chybou. Nejedla jsem, nejen že jsem zhubla ale mé vlasy jsou teď šílené. Dřív jsem jich měla hodně teď málo. Vím že je to moje chyba ale uvědomila jsem si ji a ráda bych zpět své zdravé silné vlasy.. Je mi z toho na nic. Pleť špatná, vlasy špatné, zima je mi pořád, nemám sílu myslet už ani cvičít.. Jsem v háji.. Děkuji vám za odpověďDobrý den,
je řada přípravků, které mají pozitivní účinek na vlasy. Záleží také na příčině vypadávání (hormonální vlivy, genetika, štítná žláza, dieta, stres, léky, barvení) a možnosti ji řešit. Pokud v pokožce chybí vlasové cibulky, tak vlasové přípravky pravděpodobně nezaberou. Vždy bude efektivnější kombinace tablet a lokální aplikace (šampon, tonikum, sérum). Tak to doporučuje i dlouholetá stálice preparátů na výživu vlasů přípravek Revalid nebo novější preparát Vlasové hnojivo. Prospěšné látky pro výživu vlasů jsou výtažky z prosa ( Revalid, Revitalon), methionin (Phyteneo Methionin komplex), zinek, vitamíny skupiny B atd. Ve většině preparátů najdete kombinace těchto látek. Je potřeba užívat alespoň tři měsíce, aby se mohl projevit jejich účinek. Z šamponů bych vyzvedla kofeinové šampóny, protože zlepšují odolnost vlasových kořínků. Často výrobce preparátů na vlasy vyrábí i lokální přípravky kromě šampónů například speciální tonikum a nebo sérum (Revalid). Velmi důležitá je strava a šetrná péče o vlasy.
S přáním pěkného dne
PharmDr. Martina Hnilová,
vedoucí lékárník, Zlín.Revalid Hair complex 60cps
Revitalon forte 90+30cps
Phyteneo Methioni komplex 60cps -
07. 05. 2020
Kolik vitaminu C je akorát?
Dobrý den, mám dotaz, všude se uvádí, že stačí 100-250 mg DDD vitamínu C. Přesto se prodávají přípravky s 500 nebo i 1000 mg dávkou vitamínu C (pokud tedy nejde jen o marketing výrobců), Jak tedy nejlépe zvolit? Vitamín C by byl určen do doplnění lékárničky v případě nějakého nachlazení, napadení imunity, apod. Bojím se, aby 1000 mg nebylo již moc, naopak 500 mg třeba zase málo.
Dobrý den,
Běžně doporučovaná dávka vitaminu C je opravdu nižší než v uvedených produktech. Postupné uvolňování zajišťuje vyšší vstřebatelnost a využitelnost pro tělo. Někteří odborníci doporučují užívat vyšší dávky tohoto vitaminu. Vyšší potřebu mají zejména kuřáci, lidé ve stresu a lidé, u nichž probíhá infekčních onemocnění. V době onemocnění, při zranění, při kouření a dalších situacích, kdy je zvýšen oxidativní stres, potřebuje organismus běžně vyšší než doporučená množství. Ale suplementace nad 2 000 mg denně může vést k tvorbě ledvinových kamenů a dráždit žaludek.
Oba uvedené přípravky jsou kvalitní a srovnatelné.S pozdravem
Mgr. Nesrstová Kristýna
vedoucí lékárník BENU Šternberkšipka
Na dotaz odpověděla Mgr. Kristýna Nesrstová , Šternberk, Nádražní zobrazit odpověď
Dobrý den,
ano, krátkodobě je možné u dětí podávat vitamín C ve vyšší dávce jako 500 mg 1x denně. Vitamín C užívejte po dobu nemoci a doléčování, je důležitý pro imunitní systém, takže jeho podávání je vhodné. Důležitý je také vitamín D. Doplňky samozřejmě nemůžou nahradit klidový režim, zvýšený pitný režim a pestrou stravu - nutný je totiž dostatečný příjem bílkovin a dalších mikronutrientů jako zinek, selen aj.
Preventivní dávka pro děti, kterou je možné podávat dlouhodobě, je pak 50-80 mg vitamínu C.
S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno