CHŘIPKA – PŘÍZNAKY, JAK DLOUHO TRVÁ A JAK SE CHRÁNIT

Chřipka A, chřipka B a chřipka C

Chřipka je virová infekce. Chřipkových virů existují hned 3 druhy a všechny patří do čeledi RNA virů Orthomyxoviridae. Mezi sebou se liší proměnlivostí i závažností vyvolaného onemocnění:

• Chřipkové viry A jsou ze všech druhů chřipky ty nejproměnlivější, a proto dokáží vyvolat největší epidemie. Unikají totiž imunitě a mohou vyvolat onemocnění každý rok. Jak je to možné? Na jejich povrchu se proměňuje protein hemaglutinin označovaný jako H. U člověka se objevuje 6 jeho typů, existuje jich ale celkem 16. Dále se mění enzym na povrchu viru neuraminidáza označovaná jako N. U člověka se objevují 2 typy, celkově je známých typů 9. Odtud pochází značení chřipek jako H1N1, H5N1 apod. Ze všech 3 druhů chřipky typ A vyvolává nejzávažnější průběh onemocnění. Tento virus dokáže vyvolat také chřipku u zvířat, což rovněž zvyšuje riziko vzniku nových mutací chřipkového viru.

• Chřipkové viry B nevyvolávají tak závažné epidemie jako typ A. Průběh virové infekce vyvolané chřipkou typu B ale mohou provázet také zažívací potíže – bolest břicha, průjem, zvracení. V této souvislosti se pak mluví o střevní chřipce.

• Chřipkové viry C se nevyskytují tak často ve srovnání s typy A a B. Díky malé proměnlivosti po prodělání chřipky C v dětství zůstává dostatečná imunita a u dospělých se tento typ chřipky prakticky neobjevuje.

Přenos chřipky

Chřipka je vysoce nakažlivé onemocnění. Přenáší se kapénkami při kašli, mluvení nebo třeba při líbání. Viry chřipky mohou ale ulpívat také na předmětech, proto se lze nakazit také tím, že si sáhnete na obličej do oka nebo na ústa po podání ruky s nemocnou osobou nebo po sáhnutí na kliku, kterou si před vámi otevřel stejné dveře nemocný člověk.

Inkubační doba chřipky trvá 1–4 dny, po ní už se začnou projevovat v celé své síle první příznaky chřipky. Pokud onemocnění probíhá bez komplikací, symptomy chřipky přetrvávají 4–7 dní. Po týdnu nemoci ale ještě není úplně vyhráno, do úplného doléčení a odeznění únavy můžete potřebovat ještě další týden nebo dva.

Jak dlouho jsem s chřipkou infekční?

Odhaduje se, že dospělý člověk může chřipku šířit od propuknutí příznaků prvních 5 dní onemocnění. U lidí se sníženou imunitou nebo s těžším průběhem ale tato doba může být delší. Výrazně déle chřipkové viry rozšiřují také děti.

Příznaky chřipky

U chřipky příznaky nastoupí velmi razantně. Typická je zimnice a vysoká horečka někdy dosahující až ke 41°C a velmi dráždivý suchý kašel. Chřipka člověka úplně vyřadí z běžného tempa, obvyklá je totiž silná bolest svalů a kloubů, únava a schvácenost a také bolest hlavy a bolest očí nebo za očima. Naopak u chřipky nebývá výrazná bolest v krku ani rýma. Občas se ale chřipka podepíše i na zažívání, nejčastěji vyvolá průjmy. Pokud se někdo domnívá, že má chřipku bez teploty, pravděpodobně půjde jen o klasické nachlazení. Následující tabulka srovnává typické příznaky chřipky a nachlazení.

Údaje	Chřipka	Nachlazení
začátek nemoci	náhlý z plného zdraví	postupný
únava	výrazná, schvácenost	mírná
tělesná teplota	zimnice, vysoké horečky	jen mírně zvýšená nebo bez teploty
bolest hlavy	silná, často bolest za očima, někdy až světloplachost	mírná
bolesti těla	silné bolesti svalů a kloubů	nejsou nebo velmi mírné
bolest v krku	není obvyklá	obvyklá, má různou intenzitu
rýma	není obvyklá, mírné příznaky se mohou rozvinout později	typický příznak
kašel	intenzivní suchý a dráždivý	suchý kašel brzy přecházející v produktivní
zažívací potíže	mohou se objevit průjmy a nevolnost	nejsou obvyklé

Chřipka a Covid-19

Virovým onemocněním, které může být zaměněno s chřipkou, je také koronavirová infekce. V obou případech se objevují horečky, únava a suchý kašel. Méně častým příznakem obou viróz jsou zažívací potíže a rýma. U chřipky jsou oproti kovidu intenzivnější bolesti těla bolest za očima. Koronavirus má oproti tomu specifické projevy jako ztrátu chuti a čichu, vyrážku nebo tzv. covidové prsty u dětí. Závažným příznakem, který se u Covidu-19 rozvíjí, je dušnost. U chřipky pacienti dušností netrpí, pokud v důsledku chřipky nedojde k rozvoji zápalu plic.

Komplikace a rizika chřipky

Závažné virové onemocnění oslabí celý organismus. Snadno pak může především u rizikových pacientů dojít k rozvoji závažných až život ohrožujících komplikací:

• bronchitida a zápal plic,
• zánět srdečního svalu,
• zánět ledvin,
• zánět pohrudnice,
• zánět mozkomíšních blan.

Nejčastěji u dětí se v návaznosti na chřipku rozjede zánět středního ucha nebo zánět dutin, tyto komplikace se ale nemusí vyhnout ani dospělým

Koho ohrožuje závažný průběh chřipky?

Chřipka je často vnímána jako banální respirační infekce. To, že chřipkovému onemocnění v ČR ročně podlehne i okolo 2 000 lidí, ale mluví o opaku. Chřipka je obzvláště nebezpečná pro starší osoby a lidi s chronickými onemocněními, pro těhotné ženy a také pro děti.

Chřipka u starších lidí pacientů s chronickými chorobami

U starších lidí nebo když se tělo potýká s dlouhodobým onemocněním (diabetes, onemocnění sleziny, imunosuprimovaní pacienti, obézní pacienti), je imunita oslabena. Chřipka proto má těžší průběh. Osoby starší 65 let a senioři stejně jako pacienti s chronickými onemocněními jsou také více ohroženi komplikacemi chřipky.

Chřipka v těhotenství

Ač to není na první pohled zřejmé, imunita u těhotných žen je přirozeně utlumená. V těhotenství je proto budoucí maminka rovněž ohrožena těžším průběhem chřipky a jejími komplikacemi. Problém je i v typickém projevu chřipkového onemocnění, kterým je vysoká horečka. Pro vyvíjející se miminko je horečka velmi nebezpečná, na začátku těhotenství může zapříčinit vznik vývojových vad, na konci těhotenství zase vyvolat předčasný porod.

Chřipka u dětí

Děti s chřipkou kromě vysokých horeček častěji než dospělí trpí i některými jejími komplikacemi. Typicky se v souvislosti se chřipkou u dítěte rozjede bolest uší v důsledku zánětu středního ucha. Stejně tak je u dětí častým následkem chřipky zánět vedlejších nosních dutin (sinusitida).

Léky na chřipku

Specifické léky na chřipku – antivirotika – jsou podávány pouze pacientům, kteří mají vysoké riziko rozvoje se chřipkou spojených komplikací a těžkého průběhu chřipky. Limitací těchto léků na chřipku je, že musí být podány v začátku onemocnění. Po více než 48 hodinách od propuknutí příznaků mohou být již neúčinné. Zároveň jde o léky, které mohou mít závažné nežádoucí účinky.

Symptomatická léčba chřipky

S chřipkou stejně jako s dalšími virovými nemocemi si musí vaše imunita poradit. Co na chřipku ale můžete vzít, jsou léčivé přípravky na zvládnutí jejích symptomů. Zcela jistě využijete léky na srážení horečky. Vysilující dráždivý kašel bez hlenů zastavíte antitussiky. Pokud se spustí rýma, čistěte nos pomocí mořské vody, od ucpaného nosu uleví také kapky a spreje s dekongescentem.

Přejít na kategorii ,,Léky na chřipku a nachlazení''

Při chřipce je nezbytnou součástí léčby odpočinek. Zůstaňte doma v posteli, dopřejte si teplo, klid a spoustu teplého čaje.

Co jíst při chřipce?

Jedním z průvodních symptomů chřipky je ztráta chuti k jídlu. Když máte horečky, jste vyčerpaní a třeba vám je ještě špatně od žaludku, nedá se tomu rozhodně divit. Abyste měli dostatek energie se s chřipkou poprat, potřebujete se ale kvalitně stravovat. Ideální je proto vybírat si lehká jídla obsahující dostatek bílkovin například libové maso. Klasické lehké přílohy jako rýže nebo brambory vám k tomu dodají sacharidy potřebné jako zdroj energie. Nesmí k nim chybět ani zelenina, která je spolu s ovocem důležitým zdrojem vitamínů a minerálů. Skvělé jsou také masové a zeleninové vývary, se kterými do těla dostanete jako bonus spoustu vody. Při horečce jste jí hodně vypotili, navyšte proto pitný režim o bylinkové čaje a také o minerálky, které nahradí minerální látky ztracené při nadměrném pocení.

Kdy s chřipkou k lékaři

Se chřipkou by lékaře měly vyhledat všechny rizikové skupiny pacientů, tedy starší lidé, těhotné ženy a ženy do 14 dnů po porodu, malé děti do 2 let a pacienti s chronickým onemocněním. S návštěvou lékaře neotálejte ani při projevení některých závažných symptomů:

• dušnost (tj. subjektivní pocit, že se nemocnému nedostává dost kyslíku),
• bolest na hrudi,
• promodralé rty nebo konečky prstů (cyanóza),
• vysoké horečky až ke 40 °C, které se nedaří snížit,
• horečka přes 38 °C přetrvávající 3 dny,
• bolest ucha,
• symptomy chřipky se nelepší déle než 7 dní.

Prevence chřipky

Jak se chránit před tak nakažlivou virovou nemocí, jakou je chřipka? Důležitá je mýt si pečlivě ruce a zbavit se zlozvyků jako je bezděčné sahání na obličej. Dále je vhodné časté větrání nebo používání jednorázových ručníků. Už před začátkem chladných měsíců začněte posilovat svou imunitu. Těžší průběh chřipky postihuje také kuřáky, což určitě není jediný důvod, proč s tímto zlozvykem přestat. Nejúčinnějším nástrojem v prevenci chřipky je ale stále očkování.

Očkování proti chřipce

Chřipkové viry jsou proměnlivé, proto po prodělání chřipky můžete znova onemocnět novou variantou viru. Z toho důvodu Světová zdravotnická organizace výskyt variant chřipkových virů sleduje a na chřipkovou sezónu vybírá aktuální varianty, na které se následně vyrábí očkovací látka.

Očkování proti chřipce chrání před těžkým průběhem nemoci i v případě, že onemocníte jinou variantou viru, než je přesně ta očkovaná. Očkování je však třeba stihnout alespoň ve 14denním předstihu před úderem chřipkové vlny, aby si imunita stimulovaná očkovací látkou vyrobila dostatek protilátek. Ideálním obdobím pro očkování na chřipku je proto říjen a listopad. Očkování je doporučeno všem rizikovým pacientům včetně žen plánujících těhotenství a těhotných od 2. trimestru a kojících matek. Děti mohou být očkovány od 6 let. Více informací se dozvíte v našem článku.

Přejít na článek,,Očkování proti chřipce – vyplatí se?''

Ze zdravotního pojištění je očkování proti chřipce hrazené všem starším 65 let, lidem s vybranými závažnými diagnózami nebo lidem v zařízeních poskytujících dlouhodobou zdravotní péči a ošetřujícímu personálu.

Léky na chřipku a nachlazení Bezkontaktní teploměry

---

ZDROJE

• Chřipka. EVROPSKÝ INFORMAČNÍ PORTÁL O OČKOVÁNÍ [online]. [cit. 2023-09-22]. Dostupné z: https://vaccination-info.eu/cs/informacni-listy-o-onemocnenich/chripka
• Chřipka: diagnóza a léčba. NZIP [online]. [cit. 2023-09-22]. Dostupné z: https://www.nzip.cz/clanek/1111-chripka-diagnoza-a-lecba
• NOVOTNÝ, Pavel; HEDLOVÁ, Dana. Chřipka a její komplikace.